【ヘアケアの基本】女性の薄毛対策、どうすればいい？ ukaヘアスタイリストが解説『ヘアゴム1本でなんとかする』vol.5

今回は薄毛の悩みにお答えします。
気になる薄毛部分を隠してかわいいまとめ髪を作るアレンジも紹介します。

日々の洗髪はおろそかになっていませんか？ 実はデイリーケアも薄毛進行の一端を担っています。頭皮と髪を正しくケアして健康な地肌を手に入れれば、薄毛も防げます。

シャンプー前のブラッシングは、髪の状態が把握しやすくなる最重要工程。
また、必要なヘアケア剤で頭皮のケアを取り入れることも大切です。

切れ毛の原因にならないよう、毛先からブラッシング。掃き掃除をする役目だと考え、チリやホコリを落としやすくしておく。
ヘアスムースブラシ（ソフト）／KOBAKO（貝印）

使い心地のいいブラシを使って、地肌を耕すように360度全部に空気を入れるようブラッシング。

シャンプー前に毛穴の大そうじ。uka Scalp Cleansing Deep ＆ Light（本書P.061）を頭皮にだけもみ込んで流して。その後シャンプーで頭皮と髪を洗い、しっかりと流す。

トリートメントは、まず毛先からつけ、余ったものを根元に。傷んでいるところにたっぷりつけるイメージ。

トリートメントを手ぐしで全体になじませたら、目の粗いコームでとかす。より効果を高めたい場合は、3分間そのまま放置し、しっかりと洗い流して。

気になるM字部分や頭頂部を中心に、“美”頭皮をかなえ るuka Re Serum for Scalp （本書P.061）を1スポイト分つける。

美容液を頭皮全体になじませるため、まずはヘッドマッサージ。指の腹を使って気持ちいいくらいの力で。

仕上げはuka scalp brush kenzan soft（本書P.107）を両手に持ち、左右対称にマッサージ。毎日2分間くらい行なって。

（『ヘアゴム1本でなんとかする』著・保科真紀（KADOKAWA）より一部抜粋／マイナビ子育て編集部）

ほかのヘアアレンジやヘアケアの悩みについて詳しく知りたい方は、ぜひ書籍『ヘアゴム1本でなんとかする』でお楽しみください。

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