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2021年12月12日 21:30 更新

【セブン-イレブン】糖質オフでも大満足♪おすすめ糖質控えめパン4選

身近な存在のコンビニエンスストアでも、最近は健康に配慮した商品が多数販売されているのは嬉しいですね。セブン-イレブンの糖質オフシリーズのパンを紹介します。

こんにちは、ライフオーガナイザー(R)の門傳(もんでん)奈々です。

健康志向でなくてもなんとなく気になるワード……「糖質オフ」。そんな糖質オフの食品が身近なコンビニで手に入るとなれば嬉しいですよね!

セブン-イレブンで見つけたおいしくて満足できる糖質オフのパン4つをレポートします!

糖質を控えたクロワッサン

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ クロワッサン
糖質オフと思えない味わいです。

クロワッサンといえば、バターたっぷりで濃厚な風味が美味しさのベースとなっているイメージですよね! そのクロワッサンと糖質オフが両立するのだろうか……?という疑問でしたがが、食べてみると「ちゃんとクロワッサン!」と思える味、食感でした。価格は、1個129円(税込)です。

ふわっとした手触り

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ クロワッサン
トースターで温めるとより美味しくなります。

パッケージを開けてクロワッサンを取り出してみると、ふわっとした手触り。生地も柔らかく、パッケージを見なければ、普通のクロワッサンと変わりません。

手に油がつかないのが良い!

クロワッサンというと、バターの含有量が高いので、どうしても食べているうちに手がベトついてしまいますが、こちらの糖質を控えたクロワッサンは、手がべとつかずに食べられます。

また、普通のクロワッサンも温め直して食べることが多いですが、こちらもやはり温めて食べるとより一層美味しくなります。バターの風味もふんわりと感じることができますよ。

糖質を控えたミルククリームボール

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ ミルクボール
ころんとした形もかわいい。

コロンとした形状が可愛いミルククリームボール。ミルククリームのパンといえば、スティック状のものが多いですが、こちらはパンの真ん中に切れ目が入っていて、間にクリームが入っています。価格は、1個129円(税込)です。

ちょうど良いサイズ感

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ ミルクボール
手のひらに収まる程度の大きさです。

クリーム入りのパンをたくさん食べると罪悪感がありますが、こちらのクリームボールは、手のひらに収まる程度の大きさなので、ちょうど良いサイズ感! ちょっと小腹が空いた時や、おやつがわりにもなってくれる大きさとカロリーです。

パンの真ん中のクリームが美味しい!

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ ミルクボール
パンに挟んであるクリームが美味しいです。

パンの切れ目を開いてみると、写真のように真ん中にミルククリームが挟んであります。このクリームが美味しいので、パンを半分に割って少しずつクリームをつけて食べてるのもおすすめです!

糖質を控えたチーズベーコンブレッド

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ チーズベーコンブレッド
パンの上に乗ったチーズが食欲をそそります。

パンの上を覆うように盛ってあるチーズとベーコンが食欲をそそる「チーズベーコンブレッド」。糖質を抑えたパン、というと味気無いものを想像してしまいますが、このシリーズは、色々と具材を工夫していて、低い糖質と美味しさを両立していると感じます。価格は、1個140円(税込)です。

トーストするのがおすすめ!

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ チーズベーコンブレッド
中身が詰まった生地も美味しいです。

購入の段階ではチーズが固まっているので、このパンはトーストして温めて食べるのが良いでしょう。トーストすると、チーズが柔らかくなり、風味もアップします。

さらに、しっかりとした生地も特徴! パンを半分に切ってみると、写真のように中身が詰まった生地だということがわかります。チーズとベーコンが載っているおかげで、食べ応えも十分に感じられますよ。

糖質を控えたチョコレートブレッド

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ チョコレートブレッド
糖質は気になるけどチョコレートは食べたい!そんな願いを叶えてくれます。

チョコレートというのは糖質の代表のようなイメージですが、チョコレートを使っていながらも糖質を控えているのがこちらのパンです。糖質は気になるけれど、チョコレートは食べたい!そんな願いを叶えてくれるパンです。
価格は、1個129円(税込)です。

想像以上のチョコのボリューム!

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ チョコレートブレッド
想像以上にチョコレートが入っているのが嬉しい。

パンをちぎってみて驚いたのが、チョコレートの量です。想像以上にチョコレートが入っています。これだけチョコレートが入っていて「本当に糖質オフ?」と疑ってしまうほどに入っていました。

生地ももっちり

セブンイレブン 糖質を控えたシリーズ チョコレートブレッド
モチモチの生地もおいしい!

チョコのボリュームと同時に驚いたのが、パン生地のもっちり感です。
ちぎると伸びが良く、生地を嚙み締めたときの食感も◎。
食べたな~という実感があって、ダイエットにもぴったりな一品だなと思いました!

まとめ

糖質オフのパンというと、砂糖や具材を減らしたものをイメージしていましたが、良い意味でイメージを裏切ってくれました。

セブン-イレブンの糖質オフのパンは食物繊維が多く含まれているのも特徴。ダイエットで食事制限をすると不足してしまいがちな食物繊維がしっかり摂れるのは助かりますね。

気になる方はぜひ試してみてください♪

※商品情報は執筆時点のものです。

  • 本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

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