【教えて！働くママの妊娠～復帰 Q&A】ライター 在宅ワーカー　40歳　富沢さん

安定期に入ってから

体調は良く、特に問題はなかったが３０代後半での妊娠だったため、安定期までは親しい友人と両親のみ伝えていた。

食べつわりが少し

つわりはしょうがないと思う事で乗り切った。

取材や打ち合わせなど、初めてあうひとの時につわりが急に出てくることが困った。なるべく初めて会うなどは控えた。

１か月前

お散歩したり、妊娠中の本を読んだり、寝たり、マタニティヨガにいったりとゆったりと楽しくすごした。

マタニティヨガ、マタニティイベントに参加したり、友人とランチをしたりした。

子供と沢山あそぶこと

大人同士の約束よりも子供と一緒にいける場所で遊んだり、アプリで育児日記をつけた。

引っ越してきてすぐに

役所にいったり、近所のママ友に聞いたり、とにかく気になる園は説明会や見学に行くのがおススメです。

園の雰囲気、先生の雰囲気

認可を希望していたがすべて入れず、結果的にはいれるところに、という事だったので もともと選択肢はありませんでした。たまたま偶然新しく認証保育園が出来たので応募したら入れた。 園庭もなくとても狭いです。ただ、先生の雰囲気がとてもよかった。

子供が１歳４か月

フリーランスで復帰

１歳の時に保育園に入れなかったから。

仕事に関する情報や勉強をする

子育てをしているとたった１年でも自分のペースは会社にいるときと時間の流れがかわっているし、情報も変わっていると思うので 復帰に向けて、仕事へのマインドを少しづつ戻していったほうがいい。

土曜日の夜ごはん、土日のお風呂

平日はほぼ家事育児ともママ

家事はとくにアウトソーシングしていませんが、保育園のオムツとエプロンタオルを業者さんにお願いしています。

あまり熱を出すことが少ないのと、家で仕事ができるので。

なかなかよいサービスにめぐりあえていないから。

どんなサービスがあるのかしらないから。

お金だしてまで家事をサポートしてもらうほどではないと思っていた。

朝は５時には起きて洗濯や食事作り、保育園の用意、自分の身支度などをすませる。

5：00　　起床　洗濯、身支度、食事作り、ネットのチェック
7：00　　子供、夫起床
7：30　　子供食事　夫会社へ
9：00　　子供保育園へ　母仕事開始
17：30　母仕事おわり
18：00　子供保育園お迎え　夕食準備　お風呂
19：00　夕食
20：00　夕食片づけ、子供の寝かしつけ
21：00　子供就寝
21：00　夫のお弁当作り、明日のしたごしらえ
22：00　夫帰宅　夕食の準備
23：00　自分時間、残ったデスクワーク
24：00　就寝

ヘルシオ（レンジ）、布団クリーナー、電動自転車

主菜や副菜など、１品は冷凍食品を使用しています。また週に１度はすでに料理１品の食材がカットされていてパッケージになっている食材でトッポギなど作ります。（ジャガイモやお肉などカットされた状態なので炒めるだけ、など）

夫のお弁当を作っているのですが、朝は別にやることがあるので前の日の夜のうちに作って冷蔵庫に保存しています。 朝はご飯をつめるだけなので楽ちんです。

東都生協で毎週お願いしています。 食材だけでなく、トイレットペーパーやオムツなど日用品もすべてお願いしています。 買い物時間を時短できるのはかなり助かってます。

保育園が自宅から近くないので電動自転車で送り迎えしています。 仕事の打ち合わせも１駅２駅なら自転車でそのまま行くこともあります。