【我慢と忍耐！】家庭を円満に保つには？ 愛があれば大丈夫……かも？

夫の言動に腹を立て、「いつも自分ばかり我慢している」と感じていませんか？ でも、もしかしたら夫もなにかを我慢してくれているのかもしれません。

人の気持ちは見えないからこそ、思いやりと感謝の気持ちを忘れずに。「ありがとう」と言われて腹を立てる人はいません。言えるチャンスがあったら、ささいなことでも「ありがとう」を伝えることは大事ですね。

家庭円満の秘訣は、コミュニケーション！ という回答が多く見られました。感謝の気持ちを伝えることも大事ですが、不満があればきちんと話し合うことも大切ですね。自分の気持ちを相手に説明することで、問題の本質が見えてくることもあります。

夫婦といえど、お互いひとりの人間。気持ちのすれ違いを重ね続けると、いつか大爆発してしまうかもしれません。言いにくいことは、文字にして伝えるのもオススメです。

子どもの前で親同士が言い争ったり、ケンカをすることも虐待の一種です。家のなかの雰囲気が悪いと、子どもは「自分のせいかもしれない」と罪悪感を持つこともあります。

話し合いの場を持つときは、子どものいない時間と場所を選ぶ配慮も必要ですね。前日にケンカをしても、翌日には引きずらないことも大事。難しいですが、がんばりましょう！

相手の行動を変えるより、自分の気持ちを切り替える方が早いし簡単、というおおらかな対策をしているママたちもいました。こまかいことは気にしないでやりすごすのも、生活の知恵ですね。「まあいいか」はいつでも使える魔法の呪文。気持ちを切り替えて楽しいことを考えましょう！

「諦める」というのは身も蓋もない言い方ですが、期待しすぎるとがっかり感が倍になることも事実です。「この一線は譲れない」というラインを決めたら、ほかはすっぱり諦めることで、自分の気持ちが楽になるかもしれません。長く一緒にいる相手だからこそ、うまく力を抜いてつきあっていくのが家庭円満の秘訣です。

前向きな対応策から、ちょっと後ろ向きな対策まで、先輩ママのお答えには含蓄がありました。みなさん、さまざまな方法で家庭を円満に保っているようです。今回は主に夫への対応策でしたが、子どもへの態度にも応用がききそう。家族全員が笑顔で過ごせるように、今日も1日がんばっていきましょう。

マイナビ子育て調べ
調査日時：2021年8月3日～8月7日
調査人数：150人（22歳～40代までのママ）

（マイナビ子育て編集部）