出産控えた板野友美さんを、たんぽぽ川村エミコさんがお祝い「愛されてるー」

出産控えた板野友美さんを、たんぽぽ川村エミコさんがお祝い「愛されてるー」

第一子を妊娠中の板野友美さんが、同じ芸能事務所に所属する「たんぽぽ」川村エミコさんから、素敵なレストランで結婚と妊娠と誕生日をお祝いしてもらったことをInstagramで報告。川村さんの優しい気遣いに感謝を表しています。


板野友美さんに「いっぱいおめでとう」

今秋に第一子を出産予定の板野友美さん。8月1日にInstagramを更新し、たんぽぽの川村エミコさんが「とっても素敵なお店」に連れて行ってくれたと明かしています。

板野さんは7月3日に30歳の誕生日を迎えていたこともあり、川村さんは結婚・妊娠・誕生日の3つを同時にお祝いしてくれたよう。赤ちゃんの誕生に備え、性別が男女どちらでも違和感なく着られる柄のベビー服をプレゼントしてもらったそうです。板野さんの投稿には、「優しい先輩に祝って貰えて良かった」「愛されてるー」と喜ぶファンのコメントも。

川村さんも自身のInstagramにこの日の写真を投稿し、「いっぱいおめでとう ご結婚・ベイビー・お誕生日 おめでとうが溢れてました 幸せのお裾分けしてもらいました」と祝福していました。ツーショット写真では、ワンピースを着て座る板野さんのお腹がふっくら膨らんできているのも目立ちます。

妊娠初期はつわりがきつく、「想像の100倍大変」な体調の変化に悩んでいたという板野さん。安定期に入って少し体調が落ち着いたようで、大好きな人たちと出掛けたりお祝いを受けたりできているようですね。

一方で、新型コロナウイルスの感染がまた広がっているため、7月末にはTwitterで「せっかく元気で、お天気も良くて、夏が始まってるのに、コロナだから、どこにも行けないし、誰にも気軽に会えない もうすぐ身軽に行動できなくなっちゃうのにーって でも、みんな同じ気持ちで我慢してる。それでも、コロナどんどん増えてるって…怖い」と不安な気持ちを吐露したことも。まだベビー服など赤ちゃんグッズはあまり揃えていないそうで、「感染が落ち着いたら、アカチャンホンポ行きたい」という願望も綴っていました。

プレートには「ハッピーウェディング・バースデー・ベイビー」

拡大する

こちらは川村さんのインスタ

拡大する

(※画像は右にスワイプしてください)

妊娠中期~後期は積極的な鉄分摂取を

妊娠中期の妊婦さんはお腹がますます大きくなり 、腰に負担がかかるようにもなってきます。妊娠中は赤ちゃんへの血液を供給すべく、ママの体の中を循環する血液の量が増えるので、1分間に心臓が拍出する血液の量(心拍出量)が増えて、息苦しさを感じる人もいるかもしれません。

子宮が大きくなって胃が押し上げられるため、食後に苦しくなることもあるなど、マイナートラブルは続きます。安定期といっても、無理は禁物です。

また、妊娠中期から後期にかけては、赤ちゃんの成長のため鉄分をいつも以上に必要とします。鉄分が多く含まれる食品として良く知られているのは、レバー、まぐろなどの赤身魚、ホウレンソウ、ヒジキ、貝類など。

肉や魚など動物性食品に含まれる「ヘム鉄」は、植物性食品や卵・乳製品に含まれる「非ヘム鉄」に比べ、体内への吸収率が高いです。ただ、非ヘム鉄を含む食品を食べるときにも、鉄の吸収を促すビタミンCを一緒に取ると効果的で良いでしょう。

※本記事は公開時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。

関連するキーワード


妊娠 出産 エンタメ

関連する投稿


出産前後のすれ違いを回避せよ! 実録・渡邊家の夫婦ミーティング(前編) #渡邊大地の令和的ワーパパ道 Vol.14

出産前後のすれ違いを回避せよ! 実録・渡邊家の夫婦ミーティング(前編) #渡邊大地の令和的ワーパパ道 Vol.14

『産後が始まった! 夫による、産後のリアル妻レポート』『夫婦のミゾが埋まらない 産後にすれ違う男女を変えるパートナーシップ学』(ともにKADOKAWA)など、夫婦のパートナーシップをテーマにした著書が話題の渡邊大地さんによる新連載! 令和における新たなワーパパ像を、読者のみなさんとともに考えます。


フジ榎並大二郎アナが二週間の「男性育休」、赤ちゃん沐浴で「緊張するけど、愛おしいんだわ」

フジ榎並大二郎アナが二週間の「男性育休」、赤ちゃん沐浴で「緊張するけど、愛おしいんだわ」

フジテレビのアナウンサーが、9月18日から育児休業に入ったことを明かしています。期間はおよそ二週間で、次の出社日は10月4日だそう。榎並アナは2016年にモデルの有村実樹さんと10年の交際を経て結婚。今年8月26日に、第一子の誕生を公表していました。


舟山久美子さん、出産ドキュメンタリー動画を公開。陣痛中は夫と電話、産声とともに号泣

舟山久美子さん、出産ドキュメンタリー動画を公開。陣痛中は夫と電話、産声とともに号泣

モデルでタレントの“くみっきー”こと舟山久美子さんが、出産の模様を収めたドキュメンタリー動画を自身のYouTubeチャンネルに投稿しています。舟山さんは9月3日に第一子を出産。予定日より一週間早く産気づき、入院していたそう。陣痛に耐え、パパ立ち会いで無事に赤ちゃんが生まれました。


小倉優子さん、1歳息子の食事に「危険」と指摘受けて訂正。「離乳食、気を付けます」

小倉優子さん、1歳息子の食事に「危険」と指摘受けて訂正。「離乳食、気を付けます」

タレントの小倉優子さんが9月16日、Instagramに投稿した食事の動画を一度取り下げ、離乳食での間違いを訂正して再投稿しました。小倉さんは小学3年生の長男・5歳の次男・1歳の三男を育てていて、いつも美味しそうな手作りご飯の写真をUPしています。何が間違いだったのでしょうか?


辻希美さんの長女がインスタ開始、長男次男はYouTuberに。辻家が意識する子どもとネットの距離感

辻希美さんの長女がインスタ開始、長男次男はYouTuberに。辻家が意識する子どもとネットの距離感

4人のお子さんを育てる辻希美さんが自身のブログで、中学2年生の長女・希空(のあ)さんのInstagramスタートを告知。8月には10歳の長男・青空(せいあ)くんと8歳の次男・昊空(そら)くんが、YouTuberデビューを発表して動画制作を始めています。


最新の投稿


【漫画】#87 出血してるのに夫と連絡がつかない! 私が必死で助けを求めた先は……『モラハラ夫に人生を狂わされた話』

【漫画】#87 出血してるのに夫と連絡がつかない! 私が必死で助けを求めた先は……『モラハラ夫に人生を狂わされた話』

「この男、ヤバすぎる……」モラハラ、借金、出産中の妻を放置などなど、想像を絶するモラハラ夫の行動の数々に衝撃が止まらない! Instagramで大反響を呼んだ、もちさん『モラハラ夫に人生を狂わされた話』をご紹介。モラハラ夫との出会いから離婚までを描いた大ボリュームの本編をお届けします。


【解せぬ】我が子がどうしてもやりたかったらしいこと「そこママの上よ(涙) 」

【解せぬ】我が子がどうしてもやりたかったらしいこと「そこママの上よ(涙) 」

Instagramで子育て漫画を発信されるお空さん。お空さんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


突然フラフラ倒れた息子! 焦って駆け寄るとまさかの……電池切れ!?【だって眠いんだもん】

突然フラフラ倒れた息子! 焦って駆け寄るとまさかの……電池切れ!?【だって眠いんだもん】

Instagramで子育て漫画を発信されるありこさん。ありこさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


【驚愕!!】娘が目にシールを貼っていた理由がオシャレすぎた「おめかししよぉ思てー!?」

【驚愕!!】娘が目にシールを貼っていた理由がオシャレすぎた「おめかししよぉ思てー!?」

Instagramで子育て漫画を発信されるチカコさん。チカコさんの投稿よりオススメの投稿を編集部がピックアップして紹介します。


回転式チャイルドシートおすすめ5選!人気コンビ・アップリカなど新生児から使える商品一覧

回転式チャイルドシートおすすめ5選!人気コンビ・アップリカなど新生児から使える商品一覧

数多く種類があり、「どれを購入すればよいかわからない」との声も多いチャイルドシート。中には、回転式を売りにしており、高い人気を得ている製品もあります。固定式にはない、回転式チャイルドシートの魅力とは? 今回は、回転式チャイルドシートのメリット・デメリットや選び方、おすすめ商品をまとめてご紹介します。