関内で人気のパーソナルトレーニングジムおすすめ15店舗
神奈川
神奈川県の関内駅付近のエリアは、横浜駅に近いことから利用者も多く、近隣には市庁舎などの行政施設や飲食店が並ぶ繁華街などもあります。
この記事では関内駅付近にあるパーソナルジムを紹介していきます。女性専用で人気の「OUTLINE（アウトライン）」や店舗数が多い「Apple GYM」「24/7ワークアウト」「ライザップ」などおすすめ店が多数ですので、ぜひご参考ください。
関内おすすめ！パーソナルトレーニングジム人気店舗比較
24/7ワークアウト(Workout) 関内店
24/7ワークアウト関内店は2020年2月にオープンした比較的新しい店舗。新しい設備でトレーニングしたい方はおすすめパーソナルジムの1つ。内装や設備も整った環境で理想の体を目指しませんか？
24/7ワークアウトなら、初心者の方でも無理なくできるようトレーニングフォームの習得から始め段階的に負荷をあげたり、トレーニングの効果を最大限発揮させるためにトレーニングのセット数やインターバルをコンディションを見ながら設定するなど細かくメニューを調整してくれます。
無料カウンセリングも行っており、一人ひとりの体形や体質、生活環境などに合わせた最適なトレーニングメニューや食事コントロールなどの個別指導で、トレーニングの効果も抜群です。
| 施設名 | 24/7ワークアウト(Workout) 関内店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町３丁目７６-３ アクセラ21ビル8F |
| 営業時間 | 7:00 – 24:00 |
| 定休日 | – |
| 入会金 | 41,800円 |
| プランの一例 | ウルトラクイックコース 107,800円 1カ月（週2回）75分×8回 |
OUTLINE（アウトライン）関内店
完全個室・完全予約制、手ぶらで通える無料レンタルなど、数々の独自サービスを行っているアウトライン関内店は、業界では初めてとなる生涯サポート付きが特長の女性専用パーソナルジムです。横浜市営地下鉄ブルーライン伊勢佐木長者町駅から徒歩7分という立地で、JRの関内駅からももちろん徒歩圏内です。アウトライン関内店は、こんなにたくさんの独自サービスがあるにもかかわらず、他のジムと比べて値段的にも通いやすく人気です。
また、アウトライン関内店には、NSCA認定トレーナーや、エスティシャンなどの豊富な経験や実績を持つトレーナーが在籍しており、女性トレーナーも多数います。そのため、完全個室でのマンツーマン指導も安心です。そして、女性専用ジムならではの、女性に特化したトレーニング方法を熟知しているトレーナーとマシンが揃っているため、ヒップアップや美脚など女性らしい美しい身体を目指してトレーニングすることができます。
| 施設名 | OUTLINE（アウトライン）関内店 |
| 住所 | 神奈川横浜市中区伊勢崎町4-121-3 ストーク伊勢崎五番館306 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 50,000円 ※割引キャンペーンあり |
| 会費 | 92,400円《クイック1カ月コース》 |
Apple GYM 関内店
Apple gym関内店は、海外式ボディメイクに向けた理想の体つくりをサポート。関内店の内観がHPに掲載されていますが、店内には多くのトレーニングマシーンや休憩時に使えるウォーターサーバーなどがあって、利用しやすそうな雰囲気です。 完全個室で思う存分ボディメイクが可能です。関内エリア人気店舗の1つがApple gym関内店です。
Apple gymでは体重や体脂肪など数値としての目標だけでなく、長期的に健康的に生活できるよう、太りにくく痩せやすい身体へ体質を変化させることを目標とした減量方法を提案します。体質を変化させるためには、運動を継続的に行い、正しい食生活を続けることが必要ですので、トレーニング方法の指導はもちろんのこと、個々に応じたよりよい食事方法のレクチャーも行います。
関内エリアでパーソナルトレーニングジムをお探しなら、男性・女性問わずおすすめできる店舗の1つです。
| 施設名 | Apple GYM 関内店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階 |
| 営業時間 | 7：00～23：30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 33,000円（税込み）※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費例 | 75,900円（税込み）《12回チケットの場合》 |
ライザップ関内店
ライザップは衝撃的なビフォーアフターのCMでおなじみの有名パーソナルトレーニングジムです。関内店はJR「関内駅」南口から徒歩4分のビルの9階にあります。
メニューが素晴らしくても継続することができなければ意味がありませんので、トレーナーは指導技術や専門知識だけでなく、実際にトレーニングを行うひとりひとりの気持ちに寄り添うことができるコミュニケーション能力にも秀でた一流の方だけを厳選して採用しています。
そのため、途中で挫折することなくプログラムを継続できるようフィジカルな面だけでなくメンタル面からもサポートしてもらえます。
値段面は他のパーソナルジムより少し高いですが、一生もののトレーニングスキルと食生活習慣が身につく「ライザップ」も、男性女性ともにおすすめできるパーソナルジムの1つです。
| 施設名 | ライザップ関内店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区住吉町1-12-1 belle横浜9F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 55000円 |
| プランの一例 | 全16回（2ヶ月）（税込 327,800円） |
chocoZAP（チョコザップ） 伊勢佐木長者町
横浜市営地下鉄ブルーライン「伊勢佐木長者町駅」から徒歩2分で通いやすいchocoZAP 伊勢佐木長者町店。不規則な仕事をしている人でも気軽に通える24時間営業の無人ジムです。
専用アプリ1つで手軽に入退会ができて、混雑状況もチェックできます。パーソナルジムでお馴染みのRIZAP（ライザップ）が監修をしているため、効率的なトレーニングを手軽にできる点が魅力です。
アプリではRIZAP（ライザップ）の現役トレーナーのLIVE配信が視聴できるので、ジムはもちろん、自宅でもマイペースにトレーニングができます。伊勢佐木長者町駅近くで24時間通えるジムを探しているのなら、ぜひchocoZAP 伊勢佐木長者町店をチェックしてみてください。
| 施設名 | chocoZAP 伊勢佐木長者町 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区弥生町1-2サンクレスト伊勢佐木 1F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 3,278円（税込)/月額 |
かたぎり塾 関内店
かたぎり塾はお手頃な価格で質の良い指導が受けられると評判の高い、関東を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムです。関内店はJR根岸線「関内駅」から徒歩3分のポートサイドビルの中にあります。
かたぎり塾では理学療法士や管理栄養士などの医療国家資格者により監修された、身体によい食事や身体に負担が少なく習慣化しやすいトレーニングを提供しています。
料金は月4回/月8回と通う回数を選んで毎月払い、もしくは回数券での利用もできます。月毎のお支払いもしくは回数券制なのでご自身の通える頻度や状況によって月毎に通い方を変えることも可能です。そのため忙しさに波があるような方でも通いやすくなっています。また、1回あたりの価格が約6750円と低く抑えられているのも継続者が多い理由です。
| 施設名 | かたぎり塾 関内店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区不老町１丁目６−８ ポートサイドビル4F |
| 営業時間 | 月～金曜日 10:00~22:00 土・日曜日 9:00~20:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 入会登録料：22,000円（税込） |
| プランの一例 | 月４プラン30,800円（税込 ） |
S-TEEM
S-TEEMはトレーニング初心者の方や運動が苦手な方にもおすすめの完全個室のパーソナルトレーニングジムです。また、LINEを使った丁寧な食事指導サービスもあるので、毎日食事の写真を撮りトレーナーからアドバイスがもらえます。
S-TEEMのHPを見ると50代女性の利用者の方の入会前後の写真がありますが、かなり結果を出しているのがうかがえます。本人の努力も相当だったでしょうが、S-TEEMの指導方法の質の高さを物語っているのではないでしょうか。
お試し4回コース（税込み39600円）の初回限定キャンペーンもあるのでまずは体験レッスンをご検討ください。
| 施設名 | S-TEEM |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区羽衣町2丁目5−1 宮本第2ビル 2F 201 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | ¥33,000 |
| プランの一例 | トレーニング50分 単価¥10,000+税 |
関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPT
関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTは猫背、反り腰、O脚などの姿勢の根本改善に定評のあるパーソナルトレーニングジムです。JR線「関内駅」「桜木町駅」の二つの駅から徒歩で通える好立地にあります。
関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPTで正しい身体の動かし方を指導してもらい実践することにより、肩や腰などの身体の痛みの改善だけでなく、足やお腹などを引き締める効果が期待できます。特に下半身太りは身体のゆがみや筋肉のアンバランスによって引き起こされていることも多いため、身体のゆがみを整えることにより太ももなどを細くすることができます。また、ゆがみの改善により身体の可動域も広がり、太りにくい身体へ導きます。
トレーニングは一貫して同じトレーナーが担当してくれるので信頼してお任せできますね。
| 施設名 | 関内・桜木町パーソナルトレーニングジムSPT |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区吉田町64−3 LAZ桜木町ビルディング501 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 最終受付は２０時００分 金曜日、祭日定休 |
| 定休日 | 金曜日、祭日 |
| 入会金 | 11,000（税込） |
| プランの一例 | 月2回 ¥17,600（税込） |
1/3rd Fitness 馬車道店
1/3rd Fitnessは全店舗24時間年中無休で利用可能なのが特徴のトレーニングジムです。馬車道店はみなとみらい線「馬車道駅」徒歩5分、「日本大通り駅」徒歩5分 JR線「関内駅」徒歩7分と複数の路線・駅からのアクセスが抜群の立地にあり、ビルの1階から屋上まで全てジムの地域最大級の規模のジムです。
設備も充実しており、テクノジム社の機材を中心に豊富に取り揃えています。有酸素エリア、ストレングスエリア、フリーウェイトエリアなど目的に応じて機材とエリアが分かれています。また、スタジオも併設しているのでパーソナルトレーニングと合わせてレッスンを受けることも可能です。
ジム24時間使い放題に加え、月12回のパーソナルトレーニング、月4回のパーソナルストレッチと水素水飲み放題・ロッカー無料などのお得な特典が付く3ヶ月集中プランもあるので短期で目標達成したい方に特におすすめです。
| 施設名 | 1/3rd Fitness 馬車道店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区弁天通2丁目34−2 友井ビル |
| 営業時間 | 平日 12時〜21時 | 土日祝 10時～19時（月曜日無人営業） |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | ｰ |
| プランの一例 | プレミアム会員19,580円(税込）月4回Personal training・24時間全店舗使い放題 |
最終形美
最終形美は高純度水素吸入、美容鍼、パーソナルトレーニングを自由に組み合わせて受けることができるパーソナルトレーニングジムです。お顔と身体のバランスを整えていきたい方におすすめです。
パーソナルトレーニングでは身体のゆがみをチェックし、ストレッチや筋トレだけでなく個人個人にあわせたトレーニングプログラムで指導してくれます。また、トレーニングの後にはストレッチやマッサージを行ってくれるのでアフターケアもばっちりです。どのコースにもトレーニング後の水素吸入のお時間が30分設けられているのもうれしいですね。
1回の時間が70分と50分から選べて、さらにその中でトレーニングと美容鍼などの配分も自由に組み合わせが可能です。
| 施設名 | 最終形美 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区常盤町5-66 アイム馬車道ビル8F |
| 営業時間 | 【平日・土曜】 11:00～22:00 【日・祝日】 11:00～20:00 |
| 定休日 | 火 |
| 入会金 | ¥30,000(税込) |
| プランの一例 | 50分 月4回コース(税込¥60,500) |
リストーナ馬車道
リストーナ馬車道はKAATSUスペシャルインストラクターの資格を持つトレーナーによる独自の加圧フィットネスを中心に、ファンクショナルトレーニングやエクササイズを受けることができるパーソナルトレーニングジムです。
加圧トレーニングではリストーナ独自の「CIPAマネジメント」に沿ってオーダーメイドプログラムを作成します。変化する体調にあわせ毎回加圧トレーニングの適正圧をチェックしトレーニングを行っていきます。さらに加圧リンパケアなど他ではなかなか受けることができない施術も行っています。
また、TECHNOGYM社の最新機器KINESIS STATIONSの設備があるので全身の筋肉をバランスよくトレーニングができ、さらに正しい姿勢や柔軟性・持久力のトレーニングも可能です。
食事については医師によって考案されたケトジェニックダイエットに基づき、低炭水化物食への改善を指導しています。
| 施設名 | リストーナ馬車道 |
| 住所 | 横浜市中区常盤町4-45 アートビル 5F |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:30 / 土曜 09:00-20:30 日曜・祝祭日 09:00-19:30 |
| 定休日 | 金曜日、祭日 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プランの一例 | ベーシックプログラム 【男性】35,200円（月会費） 【女性】30,800円（月会費） 月4回加圧フィットネス（60min/1 lesson） |
ZEN PRIVATE GYM
ZEN PRIVATE GYMは理学療法士が開設した、筋力トレーニングと関節や筋肉のケアを中心とした専門的な知識を生かしたパーソナルトレーニングジムです。
医療・スポーツの現場で培った技術・経験・知識を基に「トレーニング」、「徒手療法」、「姿勢動作、歩行分析」、「栄養指導」を行っています。
身体の動きに自信がなくなってきたシニア世代だけでなく、運動経験のない一般の方や、アスリートを目指すジュニア世代など幅広い年代から支持を受けています。
それぞれの世代や求める課題に応じてエクササイズ、トレーニング、ストレッチなどを組み合わせて身体を鍛えていきます。また、腰痛などの慢性的な痛みや骨折後などのけがの痛みに理学療法手技を受けられるのも、理学療法士が指導しているZEN PRIVATE GYMならではです。
| 施設名 | ZEN PRIVATE GYM |
| 住所 | 横浜市 中区 弁天通3丁目42番 NGS弁天通ビル 4階 |
| 営業時間 | 12～22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | ¥5,000 |
| プランの一例 | ¥50,000/4回｜週1回×1ヶ月 |
18ミニッツ パーソナルトレーニングジム 関内・伊勢佐木長者町店
18ミニッツ パーソナルトレーニングジムは週1回たった18分のパーソナルトレーニング＆ペアストレッチで効果を出すのが特徴のパーソナルトレーニングジムです。関内・伊勢佐木長者町店は関内駅・日ノ出町駅・阪東橋駅から各徒歩8分、さらに伊勢佐木長者町駅から徒歩2分と多くの駅から通いやすい距離にあります。
たった18分ですが密度が濃く効果的なトレーニングをプロフェッショナルトレーナーの個別指導による完全オーダーメイドプログラムにより実施することでダイエット・筋力アップなどの目標を達成します。
また、ランニングのプロトレーナーによるマラソン指導も行っているのでタイムを縮めたい方、完走を目指している方にもおすすめです。
オンラインパーソナルトレーニングも行っているので自宅でトレーニングしたい方も是非ご検討ください。
| 施設名 | 18ミニッツ パーソナルトレーニングジム関内・伊勢佐木長者町店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区長者町5-68 山形金庫ビル8階 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 入会金 | 5,000円 |
| プランの一例 | 【月4】40分パーソナルトレーニング会員 24,000円 |
18ミニッツ パーソナルトレーニングジム関内・伊勢佐木長者町店の詳細はこちら
Gサルース 伊勢佐木モール店
Gサルースはパーソナルトレーニングだけでなく、併設している24時間ジムにも通い放題のお得なパーソナルトレーニングジムです。伊勢佐木モール店は横浜市営地下鉄ブルーライン「阪東橋駅」より徒歩4分、京急線「黄金町駅」より徒歩6分、JR「関内駅」より徒歩14分の複数の路線が利用可能な場所にあります。
パーソナルトレーニングは完全個室でマンツーマン指導を行っています。24時間ジムには最新のマシンが揃っており、どの機材も24時間いつでも利用し放題です。ジムでのセルフトレーニングにより運動の習慣がつき、なおかつ有酸素運動も取り入れることができるので理想のカラダを短期間で得ることができます。
| 施設名 | Gサルース 伊勢佐木モール店 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町6-136-1業務スーパー2階 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 無料 |
| プランの一例 | 30分16回88000円 |
パーソナルジムASPI関内
パーソナルジムASPIは全スタッフがアメリカの高難度資格（国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】）を保持しており、高品質の指導を受けられるパーソナルトレーニングジムです。関内店はJR「関内駅」南口から徒歩6分のビルの9階にあります。
採用率0.15％の難関を潜り抜けてきた知識も経験も豊かなトレーナーからトレーニングだけでなく、食事指導も毎日3食丁寧に指導を受けることができます。また、低糖質でカロリーにもこだわった食事宅配サービス「ナッシュ（nosh）」とも提携しているため、料理が苦手な方やどのような食事をすればいいかわからない方はオンライン注文することで適切な食事を摂ることができます。
高水準のトレーニング内容でありながら、1回あたり約3200円と価格を抑えた値段設定となっているのも人気のポイントです。
| 施設名 | パーソナルジムASPI関内 |
| 住所 | 神奈川県横浜市中区扇町3-8-6 関内扇町ビル9階B号室 |
| 営業時間 | ｰ |
| 定休日 | ｰ |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プランの一例 | 1回50分 / 全7回 89,800円(税別) |
コメント