この記事では、これからダイエットに励みたい方に向けて、武蔵小杉・新丸子エリアでおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介します。
毎年住みたい街ランキングで上位に位置する「武蔵小杉」。武蔵小杉エリアはたくさんの路線が行き交い、都心にも横浜方面にも利便性のいい街です。そんな武蔵小杉には現在数多くのパーソナルジムが存在します。武蔵小杉から徒歩圏内の「新丸子」にも多くのパーソナルジムがあります。武蔵小杉・新丸子でパーソナルジムをお探しの方は、どんなジムを選んだらいいかお悩みの方も多いでしょう。
以下では、パーソナルジム選びのポイントを紹介した上で、具体的に武蔵小杉・新丸子エリアで人気のパーソナルジムもご紹介していますので、是非参考にしてください。女性人気施設も多数です。
パーソナルトレーニングジムはどう選ぶ？【武蔵小杉・新丸子編】
1.まず自分の身体をどうしたいのか考える
パーソナルジムのインスタやHPをチェックする前に、まずはなりたいカラダのゴール設定をすることが重要です。
パーソナルジムには、期間別でさまざまなコース設定がされていることが多かったり、それぞれのジムの強みもあったりします。
- 短期間でダイエットして痩せたい
- これまでの体型を維持しつつ、適切な食生活で健康なカラダ作りに専念したい
- しなやかな筋肉をつけて女性らしいボディになりたい
- 太い筋肉をつけてかっこいいカラダになりたい。
などのゴールを決めておくと、数多くのジムの中で「ここには自分にあったプランがある。」「ここなら私でも通いやすいかも」という答えが見えてきます。武蔵小杉・新丸子にはパーソナルジムの多様な選択肢があるは嬉しいポイントです。
2.どのようなトレーナーが在籍しているのかを確認する
トレーナーさんとの相性と質は、ジム選びの中で一番大切と言っても過言ではありません。
もちろん、あなたにあったプランも大切ですが、トレーナーさんとの相性が合わなければ、楽しく続けることができず、挫折の原因にもなりかねません。パーソナルトレーニングは1対1です。最高のパートナーであれば、あなたのなりたいカラダに早く近づけることでしょう。
今回ご紹介している武蔵小杉・新丸子のおすすめパーソナルジムには、こんなトレーナーさんがいます。
- 有資格者
- 経験豊富で専門知識がある
- ボディビル優勝経験者
- アスリート
- お客様に寄り添えるトレーナー
- 楽しくモチベーションを上げてくれるトレーナー
上記以外にもさまざまなトレーナーさんがいますので、ホームページやインスタグラムなどで在籍トレーナーがわかれば、確認しておくといいでしょう。
3.通いやすさを重視する
自宅から通うにせよ、仕事場から通うにせよ、パーソナルジムに通い続けるには通いやすさが重要になります。継続して通うので、できるだけ自宅や仕事場から近い場所が便利ですよね。雨が降る日もあるので駅からの距離も重要です。
武蔵小杉は、電車で品川駅まで10分、横浜駅まで12分、渋谷駅まで13分と都心や横浜方面もアクセスが抜群です。ただ6つの路線が通っているので、電車を使う方は路線の出口によってジムまでの距離が変わったりするので、出口情報もチェックしてみてください。
新丸子は武蔵小杉に比べると駅の規模が小さく、出口は近距離に西口と東口があるだけなので、出口情報まで神経質にチェックすることは不要ですが、駅からの距離や、武蔵小杉駅側なのか多摩川駅側なのかは見ておきましょう。武蔵小杉駅との中間にあるようなパーソナルジムなら2駅利用可能です。
4.料金を比較しておく
パーソナルジムは期間別でさまざまなコースと、料金設定があります。あらかじめホームページなどで、コースや通いたい期間などを確認し、シュミレーションしながら他社と比較してみてください。
今回ご紹介のジムの中には、低コストを実現、月会費で通い放題、分割払いができるなど、様々なコースがあります。
パーソナルジムの料金は、普通のセルフスポーツジムに比べて料金は高くなる傾向がありますし、武蔵小杉・新丸子エリアのパーソナルジムの中でも多様な料金プランのジムがあるので、自分の通える範囲の料金のパーソナルジムをうまく見つけましょう。途中退会などの際の、キャンセルポリシーの確認も忘れずに。
5.受けられるサービスを確認する
ジムによって入会特典やサービスが異なりますので、チェックするといいでしょう。今回ご紹介している武蔵小杉・新丸子のパーソナルトレーニングジムの中には、このようなサービスがあります。
- ウエアやシューズがレンタル無料
- 全額返金制度
- アフターフォローサービス
- 女性専用ジム
- 脂肪燃焼・むくみ解消のデトックス効果がある薬石浴がある
- トレーニング後のボディセラピー
- 小さなお子様を連れてのトレーニング
- 完全個室の空間
上記以外にもさまざまなサービスがありますのでご確認ください。
6.気になるジムには初回体験やカウンセリングに行く
ほとんどのジムには体験トレーニングや無料カウンセリングが用意されています。上記を調べた上で、”このジムなら！”という場所が見つかれば迷わず体験やカウンセリングへ行ってみてください。
このページで紹介するパーソナルジムは強引な勧誘などの口コミがあったジムは排除していますのでご安心下さい。雰囲気が自分にマッチすればその場で入会するのもありですが、他で気になるジムがあればぜひそちらも体験してみてください。
パーソナルジムのメリットは、あなた専用のトレーナーがあなただけのプログラムでトレーニングをしてくれて、さらにあなたの理想と目標に最短期間で到達できることです。まずは体験コースなどでそのメリットを体感しましょう。
武蔵小杉・新丸子でおすすめ！パーソナルトレーニングジム23選
ここからは具体的に武蔵小杉・新丸子エリアの人気のパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
今回ご紹介する厳選したオススメのパーソナルトレーニングジムは、初心者でもわかりやすくダイエット指導などをしてくれる優良店ばかりです。ぜひ体験やカウンセリングへ行ってみましょう。
【人気パーソナルジムおすすめ比較表】
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| パーソナルジム名 | 駅からの距離 | 初回体験 | パーソナルジムの特徴 | 詳細 |
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BEYOND（ビヨンド）武蔵小杉店
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武蔵小杉駅北口より徒歩5分・新丸子駅東口より徒歩2分 | あり（ |
全国70店舗以上展開する人気パーソナルジム。初回体験無料。 | 公式サイト |
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WHOEVER 武蔵小杉（3店舗あり）
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①武蔵小杉店：新丸子東口より徒歩1分 ②2号店：新丸子西口より徒歩3分 ③3号店：新丸子東口より徒歩1分 |
あり（5000円）※無料カウンセリングのみも可 | 新丸子駅近くに3店舗を構える人気のパーソナルジム。累積5,000人以上を指導！ | 公式サイト |
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MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店
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武蔵小杉駅北口より徒歩3分 | あり（5500円）※無料カウンセリングのみも可 |
過去15年の指導実績。本当に体が変わる指導メソッドが人気。男性も女性も利用者多数。 |
公式サイト |
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Apple GYM 武蔵小杉店
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武蔵小杉駅北口より徒歩3分 | なし （初回はカウンセリング） |
海外式のトレーニングメソッドで人気。全国展開で店舗拡大できるのは信頼の証。 | 公式サイト |
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FURDI（ファディー）武蔵小杉医大通り
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新丸子駅より徒歩3分 ・武蔵小杉駅北口より徒歩5分 | あり（無料体験実施中） | 女性専用パーソナルジム。最新テクノロジーでコストダウンを実現。値段重視なら。 | 公式サイト |
BEYOND 武蔵小杉店
BEYOND 武蔵小杉店は、JR南武線・武蔵小杉駅から徒歩5分に位置する日本リサーチのパーソナルジム部門で６冠を達成したパーソナルジムです。武蔵小杉・新丸子エリアで人気・おすすめ施設の1つです。
トレーナー陣は採用率50倍という厳選されたトレーナーで、競泳ワールドカップ出場経験者などスポーツのスペシャリストです。そんなトレーナ陣から初心者から上級者まで本格的なトレーニングと食事指導が受けられます。
そして、有名選手兼トレーナーから完全マンツーマンで指導をしてもらえるので、綺麗で健康的なボディメイクはもちろん、モチベーションも維持のサポートも手厚く、ジム経験が少なく不安を感じる人でも、楽しみながらトレーニングが続けられるでしょう。
| 施設名 | BEYOND 武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東１丁目835-5 ＫＡＨＡＬＡ ＥＡＳＴ２ |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 96,800円／10回《STANDARD 10》 |
WHOEVER 武蔵小杉
WHOEVER 武蔵小杉は、JR南武線・武蔵小杉駅から徒歩5分に位置する完全個室のパーソナルジムです。
人気の理由である、WHOEVERのトレーニングメニューは、キックボクシングの練習でするミット打ちやサーキットトレーニングなど、一般的なトレーニングジムと比べて特徴的なトレーニングが多いです。そのため、楽しみながら効率よく脂肪を燃焼でき、正しく体を使うことでリバウンドしにくいボディメイクが期待できるでしょう。
そして、もう1つの人気の理由が食事制限です。極端な食事制限がなく、1日に3食以上の食事を取りながら健康的なダイエットが期待できます。きつい食事制限が苦手な人にはとてもおすすめパーソナルジムです。女性も男性もストレスを減らしながら挑戦できます。
他には、ウェアやタオルなどトレーニングに必要な物もレンタルができるので手ぶらでジムに通えるのも人気のポイントです。
| 施設名 | WHOEVER 武蔵小杉 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット 402号 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | ※コースにより変動：0円の場合もあり |
| 会費 | 184,800円(税込)《クイックダイエットコース：75分×全16回の場合》 |
WHOEVERは武蔵小杉・新丸子エリアにあと2店舗あります。共に新丸子駅近の好立地店舗です。以下でご紹介します。
| 施設名 | WHOEVER 武蔵小杉2号店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-908-12 アーバンホーム小杉201号室 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 施設名 | WHOEVER 武蔵小杉3号店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3 リバティ新丸子302号 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店
MIYAZAKI GYM(武蔵小杉店)は、完全個室でワンルームタイプのパーソナルジムです。ジムから徒歩5分圏内に武蔵小杉駅や新丸子駅があり通いやすいのも人気のポイントです。
トレーニングマシンも最高級パワーラックなど豊富なラインナップが揃っています。ダンベルも最高級のパワーブロックを使用しており最大で41キロ、プレートも約200キロまで用意しているため、運動上級者の方もおもいっきりトレーニングが楽しめます。また、軽いダンベルもご用意しており、女性や高齢者でも安全にトレーニングが続けられます。
トレーナーも有資格者で、トレーニングに精通したスタッフが在籍。ボディビル大会優勝の実績を持つトレーナーや大手スポーツジムで勤務経験有りのトレーナー陣が、お客様のボディメイクやダイエットなどさまざまなご希望にお応えします。
MIYAZAKI GYM(武蔵小杉店)で、トレーニングで変わる新しい自分を発見してみましょう。人気のパーソナルジムなのでおすすめです。
| 施設名 | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料 |
| 会費 | 13,200円／回〜《都度払いプラン》 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）武蔵小杉店の詳細はこちら
ELEMENT（武蔵小杉店）
ELEMENT（武蔵小杉店）は、東急東横線の武蔵小杉駅徒歩6分・東急東横線の新丸子駅改札から30秒に位置する「リバウンド０でダイエットを成功させる」定額通い放題型のパーソナルジムです。
1回30分のパーソナルトレーニングを実施。プロのトレーナー※が指導にあたり、4つのトレーニングメニューから好みの1つを選ぶことができます。※トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ
料金プランも平日利用のデイプランは月額38,280円(税込)、全日利用のレギュラープランは月額43,780円(税込)、二人以上のペアプランが月額38,280円(税込)と、明朗会計の3種類から選ぶことができ、自身に合った通い方が可能です。
また、現在ELEMENTは武蔵小杉駅のほか、東京と神奈川を中心に計12店舗があり、会員は全ての店舗を利用することができるのも魅力の一つです。
| 施設名 | ELEMENT（武蔵小杉店） |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町741 タテベビル 2F |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | ― |
| 入会金 | 33,000円※体験当日の入会で16,500円 |
| 会費 | 38,280円(税込)／月《DAY PLAN》※月～金10:00~18:00のみ 43,780円(税込)／月《REGULAR PLAN》※全日フルタイム |
Apple GYM 武蔵小杉店
Apple GYM武蔵小杉店は、JR南武線・武蔵小杉駅から徒歩3分に位置する東京・神奈川・福岡に展開している、芸能人が数多く来店すると有名なパーソナルジムです。
トレーニングは、海外式ボディメイクで、日本初の独自のスタイリング指導と食事管理を使用してハイクオリティのボディラインを目指しているため、有名人が通うことで有名です。
見た目にコミットしていて、歩き方や姿勢改善など目指したトレーニング指導をしてくれるため、ダイエットだけではなく美しいボディラインが目指せます。
保証などもとても魅力的で、万が一でも安心な全額現金でリバウンド保証なども付いています。しかもコースが終了後3カ月間は無料でジムに通うことができ、アフターケアも万全！利用者に嬉しいポイントが多いのもApple GYMの人気の理由です。まずはカウンセリングへ行くことをおすすめします。
| 施設名 | Apple GYM 武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-526 AKIBAビルディング 4F |
| 営業時間 | 7：00～23：30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 33,000円（税込み）※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 75,900円（税込み）《12回チケットの場合》 |
FURDI（ファディー）武蔵小杉医大通り
武蔵小杉の中では数少ない女性専用のパーソナルトレーニングジムのFURDI（ファディー）です。通いやすい値段設定が人気の理由。リーズナブルなパーソナルジムを探したい女性におすすめ。
| 施設名 | FURDI（ファディー）武蔵小杉医大通り |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-518 古林ビル1階 |
| 営業時間 | 5:00 ～ 23:00 【スタッフ対応】 [平日・土]10:30～19:00 [日・祝]無人営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 会費例 | スタンダード会員 8,778円/月（税込） |
D-HEARTS 武蔵小杉店
D-HEARTS 武蔵小杉店は、JR南武線から徒歩4分に位置する健康的で美しいボディメイクが期待できるパーソナルジムです。
今までのダイエットでは、極端な糖質制限や有酸素運動のプログラムが主流で、このダイエット方法をすることによって痩せることは可能ですが、やめた途端リバウンドして元の体に戻ってしまうことが多いです。
D-HEARTS武蔵小杉はサイクルダイエットという独自のプログラムを導入しています。
このプログラムによって今までのダイエット方法が抱えていた筋肉量が減って基礎代謝が下がってしまうなどの原因を解消ができます。
サイクルダイエットを実践することによって筋肉が付くだけではなく、余分な脂肪が落ちて、360度どこから見ても健康的で美しい体が手に入れられるでしょう。
| 施設名 | D-HEARTS 武蔵小杉 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町767-2 氏橋ビル 2-A |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 会費 | 88,000円／8回コース（週1回・2カ月） |
Rashiku（ラシク）
女性専用パーソナルトレーニングジム「Rashiku」も武蔵小杉でおすすめです。全16回～32回のプランの中で、中期的にしっかりダイエットを指導していきます。南口より徒歩３分なので、とても通いやすいです。
女性専用パーソナルトレーニングジムとあって、セルライト分解キャビテーションを無料特典としてつけているのも特徴です。
| 施設名 | Rashiku（ラシク） |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町3-260–9-101 |
| 営業時間 | 11：00～24：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 0円 |
| 会費 | 160,000円《16回コースの場合》 |
NOUVST 武蔵小杉店
NOUVST 武蔵小杉店は、JR南武線・武蔵小杉駅から徒歩2分東急東横線・目黒線新丸子駅から徒歩7分に位置する駅からアクセスがしやすいパーソナルジムです。
筋力トレーニングはもちろんHIITという短時間高強度のインターバルトレーニングやコンディショニングの調整・薬石浴のリラクゼーション効果が高い施設・コースがあります。
体作りからパフォーマンス・体の調整から疲労回復までさまざまなメニューが揃っています。
そして指導してくれるトレーナー陣はボディービル大会出場経験があるスタッフなど、経験豊富なスタッフが在籍しているので、トレーニング初心者からアスリートまで満足ができるパーソナルジムです。
また、グループトレーニングのコースも用意されているので、友達同志や夫婦でトレーニングを受けられます。
| 施設名 | NOUVST 武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-925 東横小杉ビルディング1F |
| 営業時間 | 9：00～23：00（最終受付 22：00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 99,000円／8回《マンツーマントレーニングコース》 |
KAATSU ROOM武蔵小杉店
KAATSU ROOM武蔵小杉店は、JR南武線・武蔵小杉駅から徒歩6分に位置する完全パーソナルスタイルの加圧ジムです。
トレーニング時は、マンツーマンで指導してくれるため、他人の目を気にせずに自分のペースでボディメイクができます。
加圧トレーニングを軸に少ない負荷をかけて、コースも20分と40分と短時間トレーニングが可能。
短期間で効率よく自分の理想とする体型になれることが期待できるでしょう。
トレーニング後は骨格調整やオイルトリートメントなど、ボディーセラピーを行ってもらえます。
待合スペースがあるので、小さな子どもを同伴させながらトレーニングができます。
| 施設名 | KAATSU ROOM武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区下沼部1741-1 |
| 営業時間 | 平日 9：30〜21：00 土・祝日 9：00〜19：00 |
| 定休日 | 月・木・日曜日 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 3,500円／月《平日会員》 |
SENSE BODY DESIGN STUDIO 武蔵小杉店
SENSE BODY DESIGN STUDIO 武蔵小杉店は、JR南武線・武蔵小杉駅から徒歩6分に位置する駅近で様々なスキルを持ったトレーナーが在籍しているパーソナルジムです。
トレーナー陣は、ボディコンテスト出場権権者や元加圧トレーナーや格闘家など、さまざまなスキルを持った実力派のトレーナが在籍しています。
そんな個性的なトレーナー陣からマンツーマンで指導してもらえるので、自分に合ったトレーナーを見つけて目標や自分が理想にしているボディメイクが期待できるでしょう。
タオルやウェアが無料レンタルで、シャワールームと無料アメニティが充実しているので、手ぶらでジムに通うことができます。
お水やプロテインも無料提供があるなどお得なサービスが揃っています。
| 施設名 | SENSE BODY DESIGN STUDIO 武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東１ 982MOANA静 2F |
| 営業時間 | 平日9：00〜23：00 土日祝 7：00〜18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 22,000円※当日入会で割引あり |
| 会費 | 28,000円／月《デイタイム4回コース》 |
SENSE BODY DESIGN STUDIO 武蔵小杉店の詳細はこちら
Kuest 武蔵小杉店
Kuest武蔵小杉店は、武蔵小杉駅から徒歩10分に位置するニーズに合わせて完全個別指導してくれるパーソナルジムです。武蔵小杉からやや元住吉寄りに店舗があります。
トレーニングは、「CrossFit」・「TRX」・「ViPR」と呼ばれるマシンを使わないトレーニング方法で、動ける身体・魅せる身体を作るサポートをマンツーマンで指導してもらえるので、プロのアスリートから運動が苦手な初心者の人まで幅広く対応してくれます。
一人ひとりの癖やライフスタイル・目標に合わせて経験豊富なトレーナーが親切・丁寧に指導してくれるので安心して自分が理想としているボディメイクが期待できるでしょう。
グループトレーニングもできるため、お友達や夫婦でトレーニングができます。
| 施設名 | Kuest武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月伊勢町5-1 |
| 営業時間 | 平日 10：00〜22：00 土日祝 9：00〜18：00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 会費 | 7,700円／回 |
SBGYM SILVER BACK（エスビージムシルバーバック）
SBGYM SILVER BACK（エスビージムシルバーバック）は、JR南武線・武蔵小杉から徒歩5分の位置する駅からアクセスのしやすく通いやすいパーソナルジムです。新丸子駅からも歩いて通えます。
SBGYM SILVER BACK（エスビージムシルバーバック）は「人生１００年を歩き抜く」をコンセプトにしており、アスリートはもちろんですが、運動苦手の初心者の人や「歩行に自信がなくなってきた」と思っている高齢者の人に対して、経験豊富なトレーナーが親切に指導をしてくれます。
他の目的には「結婚式を控えている人」「ケガをしやすい人」にもおすすめなパーソナルジムです。
サポートメニューは、丁寧なカウンセリングをしてもらえて効率的に目標達成が期待できる食事アドバイス・個別メニューを作成してもらえ、メールでアフターフォローもしてくれます。
| 施設名 | SBGYM SILVER BACK（エスビージムシルバーバック） |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-905 ＳＴＥＰＳ－1 101 |
| 営業時間 | 9：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 会費 | 27,280円／月《SILVER PLAN》 |
SBGYM SILVER BACK（エスビージムシルバーバック）の詳細はこちら
FIGO PERSONAL TRAINING 武蔵小杉
FIGO PERSONAL TRAINING 武蔵小杉は、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。シティタワー武蔵小杉のそば、府中街道沿いにあります。建物1階の路面店舗で監視カメラも稼働。女性も安心して利用できる環境です。武蔵小杉駅と元住吉駅の中間なので元住吉駅も使えるでしょう。
こちらは、多彩なトレーニングマシンや豊富なアイテムを使用して行うバリエーション豊かなトレーニングが魅力のジムです。利用者は、定番のバーベルを使った筋力トレーニングはもちろんのこと、加圧トレーニングやファンクショナルトレーニングなど様々なトレーニングを楽しめるでしょう。有酸素運動用のトレッドミルも設置されており、セッション開始前や終了した後に使用することで、さらなる体脂肪の燃焼効果を高めてくれるでしょう。
筋力トレーニングと食事指導に加え、体脂肪を燃焼させる有酸素運動、心肺機能を高めるHIIT（高負荷インターバル）トレーニング、さらに身体機能を向上させるファンクショナルトレーニングを提供しています。近隣ではここでしかできないワークアウトなど、様々な運動ができるよう多彩なトレーニング機器が取りそろえられ、豊富な運動量と多彩なワークアウトを求める方にも満足できやすい内容です。
1回60分間のマンツーマンセッションは、カウンセリングから導き出された最適なトレーニングプランを専属トレーナーが提供します。他のジムでは物足りないと感じてしまうほど、トレーニングに没頭できるジムです。
料金は月額制です。継続しやすい料金設定で、デイタイム会員ならさらにお得な価格で利用できます。
| 施設名 | FIGO PERSONAL TRAINING 武蔵小杉 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪131-22 |
| 営業時間 | 10:00 – 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 21,780円(税込) |
| 会費 | 32,780円(税込)／月4回コースの場合 |
FIGO PERSONAL TRAINING 武蔵小杉の詳細はこちら
eviGym(エビジム) 武蔵小杉店
eviGym(エビジム)武蔵小杉店は、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムで、武蔵小杉駅から徒歩4分の場所に位置している複合商業施設グランツリー武蔵小杉内にあります。駅からのアクセスが良く、お買物ついでに立ち寄れる手軽さが魅力のジムです。eviGym(エビジム)自体は武蔵小杉店の他に都内に8店を展開するパーソナルジムでもあります。
毎回のトレーニング内容が記録、共有されているので、全9店のどの拠点でも前回の内容を踏まえたトレーニングをすることができます。どの店舗も駅近くにあり、武蔵小杉店はグランツリー武蔵小杉の2階に設置されています。
こちらのジムは、利用者にトレーニングの楽しさを感じてもらい、運動習慣を身につけることを重視したトレーニングプランを提供しています。そのため、このジムの利用者は、運動未経験者や運動初心者の割合が高いという特徴があります。
会員のほとんどがトレーニング未経験だった女性だそうですが、トレーナーさんと一緒にトレーニングを楽しんで、運動習慣を継続できるよう配慮されています。一人一人の骨格や身体の使い方のクセを把握し、それぞれに合ったトレーニングをしてくれるので、ダイエットの他に肩こりや冷え性などの体の不調の改善にも役立ちます。
入会金が不要で、さらに月1回・1か月だけの申し込みも可能ですので、気軽に行ってみることができます。トレーニングルーム内は、広々としたスペースを確保しつつ器具類を配置しており、天井も高いため、伸び伸びとトレーニングができる環境が整っています。いい意味で敷居が低いパーソナルジムなので、逆に初心者や未経験者には通いやすいジムと言えるでしょう。
| 施設名 | eviGym（エビジム）武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1 グランツリー武蔵小杉2階 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 入会金 | 無料 |
| 会費 | 33,000/月(税込)／月4回プランの場合 |
かたぎり塾 武蔵小杉店
かたぎり塾武蔵小杉店は、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。
こちらのジムは、トレーナーとのマンツーマンによるトレーニングを集中して行えるように、ジム内を完全なプライベート空間として提供しています。
また、トレーニングに最適な環境作りの一環として、こちらのジムでは香りにもこだわっています。
アロマセラピストが厳選したアロマの香りは、血流促進や集中力アップ、気持ちが落ち着くといった効果をもたらし、より一層トレーニング効果を高めてくれるでしょう。
こちらのトレーナーは、特に女性のボディメイクに自信を持っており、美しい体を作りたい方の要求を満たした提案をしてくれます。
ダイエットはもちろんのこと、バストアップやヒップアップなど女性特有の魅力的な体を手に入れたいと願う方におすすめのジムと言えます。
| 施設名 | かたぎり塾 武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町２丁目３５−９ BENCH-BLD 2階 |
| 営業時間 | 月曜日：10:00-22:00 火曜日：10:00-22:00 水曜日：10:00-22:00 木曜日：10:00-22:00 金曜日：10:00-22:00 土曜日：9:00-21:00 日曜日：9:00-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| プランの一例 | 月４プラン30,800円 週１回60分 |
HONOR（オナー）
HONOR（オナー）は、神奈川県川崎市中原区に店舗を構える女性専用のフィットネサロンです。こちらは、6:00～23:00の間は利用者に開放しており、いつでも好きな時間にマシンを使ったトレーニングができます。また、11:00～22:00の間は、専属トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けることも可能です。新丸子駅からも近いので2駅利用可能です。
天井が高く広々としたトレーニングスペースには、多種多彩なトレーニングマシンや器具類が配置されているので、飽きずにトレーニングが楽しめるでしょう。
こちらでは、専属トレーナーがセッション前後にストレッチやマッサージを行い、ケガの予防や疲労回復などのボディケアを入念に行ってくれることで定評があります。ダイエットをしたい女性におすすめです。HONOR（オナー）へ通えば、体が硬い女性や疲れを溜め込みやすい女性でも安心してトレーニングができるでしょう。
| 施設名 | HONOR（オナー） |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1-873-6 1F |
| 営業時間 | 6:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 20,000円 |
| プランの一例 | ライトプランの場合：12,000円 / 月＋追加パーソナル8,000円/回 |
Raak
Raakは、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。
こちらのジムは、整体とトレーニングを組み合わせてボディメイクを行っています。トレーニング前に整体を行うことで、姿勢を矯正するとともに関節の可動域を広げることができます。そのため、整体を受けた後にトレーニングをすることによって、格段に高いトレーニング効果を感じられるでしょう。
整体を組み合わせる効果はそれだけではありません。セッション後の整体では、筋肉のケアや疲労回復効果が期待できますので、ハードなトレーニングでも体が疲れにくくなります。
こちらでは、追加料金で整体や指圧、ストレッチによって体のメンテナンスをしてくれるので、体の調子を維持しやすいでしょう。また、トレーニング以外でも護身術の指南と言った身の危険を守るためのプランがあるのも特徴です。
| 施設名 | Raak |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪１６７−５ ＢＲＯＣＡＤＥＣＡＳＴＬＥ 104号室 |
| 営業時間 | 月・火・木・金：10:00〜22:00 水・土・祝：10:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 20,000円 |
| プランの一例 | 月額33,000円 / 月4回コースの場合 |
PLAYGRAND
PLAYGRANDは、神奈川県川崎市中原区に店舗を構える女性専用のパーソナルジムです。
こちらのジムは、女性利用者同士のつながりを大切にしているため、マンツーマンレッスンにこだわりを持っていないのが特徴です。また、利用者同士が集まって楽しんでもらえるようなイベントを定期的に企画しています。
PLAYGRANDでは、自分の体に合った運動・食事・休養と言ったボディメイクに重要な要素について、基礎から応用まで幅広く学習することもできます。特にダイエットの重要なカギを握る食事に関しては、実際の食事から具体的な食材や必要量を把握できるぐらいに学習できるので、一生モノの知識として役立つでしょう。
また、科学理論を取り入れ、基礎的な呼吸方法や体幹中心を鍛えることを重視したトレーニングメソッドを実施していることもこのジムの特徴です。
| 施設名 | PLAYGRAND |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区木月1-30-31清田ビル2F |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 入会金 | ※店舗に直接お問い合わせください。 |
| プランの一例 | 217,800円（税込） パーソナルトレーニング16回を含む「60days Program」の場合 |
MoveConditioning 武蔵小杉店
MoveConditioning 武蔵小杉店は、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。こちらのジムは、新丸子駅から徒歩3分と駅からのアクセスが良いので、2駅利用できて通いやすいと言えるでしょう。
ジム内は、広々とした空間が確保されており、床一面に敷かれた緑鮮やかな人工芝と大きい窓から注ぎ込む光によって屋外のような解放感に包まれます。
利用者は、予約制による完全個室内でトレーナーとのマンツーマン指導を受けることができます。そのため、他人の目が気になる方でも安心してトレーニングに集中できるでしょう。
こちらのジムでは、ダイエットやボディメイクを行う一般的なパーソナルジムとは違い、体の不調を始めとした健康的な悩みを解決することに重点を置いています。
トレーナーは、利用者の体を細部にわたって評価・分析を行うことで、歪みやクセといった不調を招く要因を改善する最適なプログラムを提案することにこだわりを持っています。
健康的な体作りを目指す方には、ピッタリのジムと言えるでしょう。
| 施設名 | MoveConditioning 武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-791-3 朝日サンライズ多摩川1F |
| 営業時間 | 平⽇ 10:00〜21:00 ⼟⽇・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 火曜・木曜 |
| 入会金 | 5,500円 |
| プランの一例 | ¥44,880（税込） チケットプラン6回の場合 |
SP-Body
SP-Bodyは、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。武蔵小杉駅よりは新丸子駅の方が近い店舗です。
こちらのジムの特徴は、運動・栄養・休養の3要素におけるバランスを保つことを重視したサポートを行っている点です。この3要素のバランスを保ちつつ、専門知識を持ったトレーナーが行うコンディショニングによって、利用者は体の歪みを整えた状態を維持できるため、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるでしょう。
こちらでは、ボディメイクや痩せたい方はもちろん、運動不足や筋力不足を感じているシニアにも幅広く対応したコースがあります。
どのコースでも運動習慣を身につけることを基本とし、正しい姿勢を維持したままトレーニングができるようコンディショニングも欠かさず行っています。
また、継続することを第一に考えられたトレーニングプランは、挫折経験がある方でも続けやすいため、しっかりとした効果を感じることができるでしょう。
新丸子駅近くでパーソナルジムをお探しならおすすめできる施設です。
| 施設名 | SP-Body |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区丸子通2-682 エデフィスAN201号室 |
| 営業時間 | 10：00～21：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 無料 |
| プランの一例 | 47.520円（税込） 月6回コース（体力づくりコース）の場合 |
shukan make gym（SMG）
SMGは、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。最寄り駅は新丸子駅で武蔵小杉駅からも十分徒歩で通えます。
こちらのジムでは、習慣を身につけることに重点を置いたトレーニングプランを提供しています。ダイエットして痩せたい方や、筋肉をつけたい方、そして健康になりたい方、様々な目的を持った利用者に対応可能なトレーニングプログラムは、運動習慣や食生活習慣と言った目的を達成するために必要な習慣が身につくよう設計されています。
そのため、しっかりと習慣化が身についた利用者であれば、ジム利用を辞めた後でもリバウンドの影響を最小限に抑えることができるでしょう。
また、LINEを使ったコミュニケーションにより食事内容の確認やアドバイスを受けることもできますので、スムーズな食事改善にも高い効果を発揮します。
在籍しているすべてのトレーナーは、素晴らしい実績があるスポーツ経験者のアスリートであることもこのジムの特徴です。
| 施設名 | shukan make gym（SMG） |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-830-5 |
| 営業時間 |
平日：7:00 ～ 23:00
休日・祝日：7:00 ～ 23:00
|
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 50,000円 |
| プランの一例 | 203,500円（税込） 75分×16回コースの場合 |
SuAi（スアイ）武蔵小杉店
SuAi武蔵小杉店は、神奈川県川崎市中原区に店舗を構えるパーソナルジムです。
こちらのジムは女性専用で、トレーナーからスタッフに至るまですべて女性のみで運営されているので、男性と同じ空間が苦手な方でも安心して利用することができます。
また、完全なプライベート空間でマンツーマンレッスンを受けることができるので、他人の目を気にすることなく、集中してトレーニングができるでしょう。
多彩なプログラムを組み合わせて行われるセッションは、1回45分が短いと感じるほど飽きずに楽しめる内容となっています。
具体的には、ピラティスやヨガ、加圧トレーニングの組み合わせによってインナーマッスルの強化や柔軟性の向上に加え、若々しさを保つアンチエイジング効果を得ることも期待できるでしょう。
子供連れでも利用可能ですし、妊婦でもセッション可能なマタニティセラピスがあることもこのジムの特徴です。
| 施設名 | SuAi（スアイ）武蔵小杉店 |
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区市ノ坪 127-24 クレール武蔵小杉 3階 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:00 土日祝 10:00〜18:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プランの一例 | 月8回コースの場合：52,800円（税込）/月 |
武蔵小杉・新丸子のパーソナルジムで自分史上最高のボディを手に入れよう
パーソナルジムでトレーニングに通えば、ボディメイクのプロが最短で理想の体型へと導いてくれます。武蔵小杉・新丸子エリアには多くのパーソナルジムがありますので是非トレーニングに挑戦してみましょう。
まず、パーソナルジムの選び方のポイントは自分の目的にあったジムを選ぶことです。パーソナルジムへ通いたい方は、健康・体型維持、ダイエット、筋肉をつけたい、食事指導をしてもらいたいなど、様々な目的があるでしょうから、まずはその目的を明確にした上で、その目的に沿った指導をしてくれるジムを選びましょう。そして一度決めたパーソナルジムを続けるためにはお値段も大変重要です。料金面や体験コースの有無なども比較しましょう。
パーソナルジムへ通う第一歩は、無料カウンセリングや体験コースなどへ行くことです。一度店舗へ足を運べば、ジムの特徴や雰囲気を知れますし、トレーナーさんとの相性をしっかり確かめられるのでおすすめです。武蔵小杉・新丸子エリアのほとんどのパーソナルジムで初回無料カウンセリングや初回体験があるので是非利用しましょう。
これまでに納得できるボディラインを手にしたことがない人は、ぜひプロに頼ってみてはいかがでしょうか？「ここなら頑張れそう」と思えるパーソナルジムが見つかったら一度、無料のカウンセリングに行ってみることをおすすめします。
