池袋おすすめパーソナルトレーニングジム27選！安いジムは？女性人気店は？
東京
この記事では池袋で人気のパーソナルジムを厳選して紹介します。男性も女性も必見です。
全国的に有名な「ビヨンド」「ミヤザキジム」「チキンジム」「ライザップ」「24/7Workout」から、値段的に安いジムや女性専用のジムまで。失敗しないパーソナルジム選びのポイントも解説しますので併せて参考に！
池袋でパーソナルジムを探すポイントを紹介
まずは指導内容の確認を！トレーニングや食事指導の内容など
パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は、自分の目的にあった指導内容のジムを選びましょう。パーソナルトレーニングジムによってはの指導内容の得意・不得意のジャンルはあります。例えば、ヨガやピラティスといった自重を使ったトレーニングは女性らしいカラダづくりやダイエットには効果的ですが、筋肉を太くするのには向いていません。たくましい体になりたい人は、スミスマシンなどのトレーニングマシンのあるパーソナルトレーニングジムを選びましょう。
また、最近では食事内容の指導もパーソナルトレーニングジムでしてもらえます。ですが指導の内容もパーソナルトレーニングジムによって異なります。食事の改善点や継続させるための工夫方法など、LINEで毎日返信してくれるジムもあれば、もっと簡素化された内容のパーソナルトレーニングジムもあります。食事指導はダイエットの成功に関わる重要なポイントなので、食事指導の内容もしっかりチェックしましょう。
次にパーソナルトレーナーの実績チェック
パーソナルトレーニングジムで望む結果を出すには、ジムに在籍しているパーソナルトレーナーが、トレーナーとしての実績や専門の資格をもっているかをしっかりチェックすることも重要です。日本ではトレーナーになるための民間の資格はありますが、国家資格はありません。なので誰でもトレーナーと名乗れる為、トレーナーには当たり外れがあるというのが現状です。
なのでトレーナーが過去にどれくらいの人のダイエットを成功させてきたか、トレーナー自身がコンテストの出場経験があるのか等、トレーナーの実績や経験をしっかりチェックしましょう。
またトレーナーが保有している資格をチェックするのも重要なポイントです。NSCA、NESTA、健康運動指導士といった資格を持っていればトレーナーとして十分トレーニングの知識をしっかり持っている指標になります。パーソナルトレーニングジムを選ぶ時は在籍しているトレーナーの実績と経験、それから保有資格もしっかりチェックしておきましょう。
料金面や立地などの条件もチェック
パーソナルトレーニングジムによって、料金やシステムは大きく異なります。週1回〜週2回のレッスンチケット制のパーソナルトレーニングジムから、月額制のトレーニング通い放題というジムまであり、自分のお財布事情と通える頻度を考えてパーソナルトレーニングジムを選択しましょう。
また自分にあったパーソナルトレーニングジム選びには立地も重要なポイントです。平日の仕事帰りに通うのなら駅近くのパーソナルジムが便利です。休日に通うのなら自宅近くが便利ですし、駐車場が完備されたパーソナルジムなら、少々遠くてもお出かけついでに通うことができます。
パーソナルトレーニングジムに通い続けるには、コスト的にも立地的にも自分のライフスタイルにあったパーソナルトレーニングジムを選ぶことが重要です。
池袋周辺で人気のパーソナルトレーニングジム一覧
パーソナルジムの選び方を理解していただいたところで、ここからは具体的に池袋エリアで人気のパーソナルジムを紹介していきます。実績多数のジムをピックアップしました。女性専用ジムや料金が安いジムもありますので要チェックです！
「どこで鍛えるか」より「誰と鍛えるか」～BEYOND（ビヨンド）池袋店
池袋エリアでパーソナルトレーニングジムを検討中ならまずは「BEYOND（ビヨンド）池袋店」からご検討下さい。全国に22店舗展開するビヨンドジムが2019年に満を持して池袋にオープン。料金の安さがメリットで、日常にパーソナルトレーニングを取り入れることができます。
低コストながら一流のトレーナー陣。世界大会1位のエドワード加藤氏を筆頭に、採用率70倍の狭き門を突破したプロフェッショナル集団が勢ぞろい！あなたのボディをアップデートしてくれます。
フードコントロールはLINEさえあればOK。短期集中で結果に集中するもよし。回数チケットで気軽にパーソナルトレーニングを始めるもよし。あなたに合った使い方がきっと見つかりますよ。
| 施設名 | BEYOND（ビヨンド）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目8-8 東池袋パークビル1F |
| 営業時間 | 月～金 10：00～21：00 土日祝 10：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 281,600円／2カ月～《16回コース》 |
女性専用で人気！UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオ
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオは池袋駅から徒歩3分ととても通いやすい場所にある女性専用のパーソナルジムです。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のマンツーマンのパーソナルトレーニング指導はネット上でも高評価多数。その評価ポイントは無理な食事制限がなくストレスが少ない点、正しい食事指導のもとでリバウンドしにくい食生活を手に入れられる点、宅配食の味がおいしい点、トレーニング習慣が身につく点などが挙げられます。
健康的に楽しく痩せたい女性の方は、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）のダイエットメソッドを一度試してみませんか？
| 施設名 | UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオ |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円(税込) ※申し込みコースにより割引あり |
| プランの一例 | スタンダード 2ヶ月集中コースの場合 215,600円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオの詳細はこちら
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店
MIYAZAKI GYM(池袋店)は、池袋駅から明治通りを歩いて徒歩5分の場所にある駅近のパーソナルジムです。
お客様の目標のボディライン実現に最適なトレーニングマシンが整っています。
最高級のパワーラックやスミスマシンを始めとして、ダンベルは最も価格が高いパワーブロックを使用しており、あらゆる運動レベルのお客様に満足していただけます。
また、ミニダンベルも用意しており、女性や体力に自信がない方も安心してトレーニングができます。
トレーナー陣は、ボディコンテストに参加経験がある身体を熟知したトレーナーが、お客様に寄り添ったトレーニングを行います。
トレーニングプランも回数券や都度払いがあり、柔軟な通い方が可能です。
MIYAZAKI GYM(池袋店)で、お客様だけのオーダーメイドのトレーニングを実感してみましょう。
| 施設名 | MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル5階 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 22,000円※当日入会で無料 |
| 会費 | 13,200円／回〜《都度払いプラン》 |
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店 の詳細はこちら
店舗数が多く人気！チキンジム（CHICKEN GYM）池袋店
パーソナルジムの中でも「楽しく続けられる！」で評判を呼んだ、チキンジム（CHICKEN GYM）。 なんと、2021年12月に東京で人気の繁華街「池袋」に初上陸！
チキンジム（CHICKEN GYM）池袋店では、やったけどうまくいかない、やり方がわからない方のために、専門知識のあるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。過度な食事法やトレーニング法で続かなくなっては意味がありません。正しく続けられることで、痩せやすく、太りづらい身体作りを実現させましょう！
ウエア、シューズ、タオルが無料でついているので、お仕事帰りにもお出かけ前にも簡単にトレーニングができます。
| 施設名 | チキンジム（CHICKEN GYM）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋11F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 会費 | 140,200円／全16回《ボディメイクライト》 |
池袋に2店舗！Private Box Fit 池袋店・池袋東口
池袋に2店舗を構えるPrivate Box Fitは値段的にお安く通いやすいジムです。通い放題の完全個室ジムで、大手フィットネスクラブのように他の人との距離を心配したりする必要がありません。自分でトレーニングするもよし、パーソナル指導費用を払ってトレーナーにトレーニング指導を受けるもよし。非常に人気のジムです。
池袋の2店舗のうち、1店舗目は「Private Box Fit 池袋店」です。こちらは池袋駅徒歩1分の好立地で通いやすいです。2店舗目は「Private Box Fit 池袋東口店」です。こちらは有楽町線東池袋駅から徒歩3分なので、東池袋駅を使う人にとっては通いやすいです。池袋東口店はJR池袋駅からは徒歩14分なので池袋駅利用の場合は「Private Box Fit 池袋店」の方がいいでしょう。
| 施設名 | Private Box Fit 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土日祝 10：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 5,500円 |
| 会費 | 2,880円/月 ※オールタイムプランの場合（個室ジム通い放題） 12,540円/月 ※トレーナーサポートプランの場合（個室ジム通い放題+月1回パーソナルトレーニング） |
| 施設名 | Private Box Fit 池袋東口店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4丁目29-12 サンフラット佐藤2F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 同上 |
| 会費 | 同上 |
一生モノのリバウンド保証～OUTLINE（アウトライン）池袋店
完全女性専用のアウトラインは、業界初の一生涯オンラインサポートつき。プログラム修了後、一人でボディラインをキープする自信がない方も安心です。体験者の平均減少体重は9kg。すでにたくさんの女性が理想のカラダを手に入れていますよ。
女性トレーナーが在籍しており、個室でのマンツーマントレーニングも抵抗なく始められます。さらに女性に特化したマシンを完備。
一般的なバーベルなどと違い、ムキムキになることはありません。女性に特化したトレーニングを知り尽くしたトレーナーといっしょに、メリハリボディをめざしましょう。
| 施設名 | OUTLINE（アウトライン）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 50,000円 ※割引キャンペーンあり |
| 会費 | 92,400円〜《クイック1カ月コース》 |
24時間オープン！chocoZAP（チョコザップ） 北池袋
東武東上線「北池袋駅」から徒歩3分と好立地にあるchocoZAP 北池袋。低価格で通えるRIZAP（ライザップ）が監修した無人ジムです。アプリで入会・退会など全てできるので、気軽にトレーニングを始められます。
専用アプリではライザップ現役トレーナーの指導動画が見放題なので、パーソナルトレーニング感覚を味わえる点も魅力です。月額3,278円（税込）でchocoZAP全店舗に通えるため、早朝は自宅近く、夜は職場近くなど都合に合わせて自由に選べます。
各店舗のリアルタイムの混雑状況もひと目でわかるため、利用者が多い時間を回避できる点も大きなポイントです。今なら入会金と事務手数料が無料になるキャンペーンも実施しているので、気軽にジム通いを初めてみたいのなら、chocoZAP 北池袋を検討してみましょう。
| 施設名 | chocoZAP 北池袋 |
| 住所 | 東京都豊島区上池袋3-19-7グランメゾン1F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 3,278円（税込)/月額 |
海外式ボディメイクで人気 Apple GYM 池袋店
Apple gym池袋店は、他のパーソナルジムとは少し違ったコンセプト。「海外式ボディメイク」という名前で独自のトレーニングメソッドを提供中。「海外式ボディメイクはハードそうだから、筋トレ初心者は通うのが難しいのでは？」と思うかもしれませんが、初心者には初心者への教え方、中級者以上には個々の目標を達成するための教え方をするので安心。値段的にもリーズナブルなアップルジムへ行ってみませんか？
| 施設名 | Apple GYM 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| 営業時間 | 7：00～23：30 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 33,000円（税込み）※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費例 | 75,900円（税込み）《12回チケットの場合》 |
Lastyle（ラスタイル）池袋東口本店
Lastyle（ラスタイル）池袋東口本店は、池袋駅徒歩6分、サンシャイン池袋近くにある好立地のパーソナルトレーニングジムです。
HPを見ると「楽しいから続く」というキャッチコピーが印象的です。筋トレは特に経験が少ない人だと体力的・気力的に続けられないという人も多く、一部の人が挫折してしまうのも現実です。その点、Lastyle（ラスタイル）は途中退会率が低いという点は評価ポイントで、「続けられるパーソナルトレーニング」と言えそうです。
池袋東口でパーソナルトレーニングジムを探しているならぜひおすすめしたい候補の1つです。
| 施設名 | Lastyle（ラスタイル）池袋東口本店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-23-13 第一岡村ビル 2階・地下１階 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:30／最終受付 21:00 土日祝日 10:00～20:30／最終受付 19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 会費 | 158,400円／2カ月《全12回》 |
トレーナーが最後まで寄り添う～ライザップ池袋西口店
ライザップの指導実績は日本一。15万人のダイエットに向き合ってきました。「絶対自分を変えたい」という方の想いにこたえます。
圧倒的な結果を可能にするプロフェッショナル集団。専属トレーナーが最後まで寄り添い、あなたのために全力サポート！
「太りやすい体質だから」「遺伝だから」自分に言い訳して諦めていませんか？ライザップで得られる太りにくいカラダは一生モノ。生まれ変わって、おしゃれを思い切り楽しみましょう。
事実、昔はお腹がはちきれるまで食べていたという方も、14kgの減量に成功。誰もがうらやむメリハリボディに生まれ変わっています。
食事管理はスマホで写真を撮るだけ。カラダの変化を楽しみながらダイエットしましょう。カウンセリングは無料。全額返金保証、分割払いOKなので嬉しいポイントですね。
| 施設名 | ライザップ池袋西口店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
| 営業時間 | 7：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 会費 | 327,800円／2カ月～《マンツーマントレーニングコース》 |
下半身ダイエットはお任せ～ビーコンセプト 池袋店
an・anやターザンなど、各メディアの注目を集めるビーコンセプト。美脚・美尻を手に入れる独自メソッドが話題の「ビーコンセプト 池袋店」です。完全予約制なので、お子様連れでもトレーニングに集中できますよ。子育て中のストレス解消にもおすすめ。
無料カウンセリングはオンラインOK。仕事や育児で忙しい女性必見です。自宅にいながら、新しいチャレンジを始めてみませんか？
2022年7月以降に申し込みすれば嬉しい2つのダブルキャンペーンがあります。1つは太ももダイエットコース（下半身ダイエット）の 入会金が38,500円のところ0円に。これだけでもまず大きな特典です。2つ目は入会すればビーコンセプトオリジナル痩身クリーム（脚用）＆リンパマッサージマニュアルがもらえます。入会金が無料になって商品までもらえる今が入会のチャンスかもしれません。
| 施設名 | ビーコンセプト 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 無料（※トリプルキャンペーン実施中 |
| 会費 | 179,685円（税込）※75分2ヵ月コース18回の場合（※トリプルキャンペーン実施中） |
都内に店舗多数！LiMEパーソナルジム池袋店
LiMEパーソナルジム池袋店は池袋駅から徒歩4分の好立地にある人気のパーソナルジムです。LiMEのHPには実際にパーソナルトレーニングを体験し減量に成功した人の体験談が多数掲載されていますので、まずはそちらを見て頂くのが一番イメージがわきやすいでしょう。
池袋駅近辺で好立地のパーソナルジムをお探しならLiMEパーソナルジム池袋店をご検討下さい。またLiMEパーソナルジムは都内で池袋以外にも多数店舗がありますので併せてチェックお願いします。
| 施設名 | LiMEパーソナルジム池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋２丁目５１−８ シルバープラザ池袋 402 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | ‐ |
| プランの一例 | 80,000円 2ヵ月 16回 |
完全個室！REGBODY 池袋店
REGBODYは新宿に2店舗あり池袋にも店舗がある人気のパーソナルジムです。返金保証制度なども特徴的にその指導成果に自信が伺えます。HPにはパーソナルトレーナーの顔写真や体つきなども掲載されており、実際にどういうトレーナーがつくのかイメージしやすいです。池袋でパーソナルトレーニングを始めるならREGBODYを検討してみませんか？
| 施設名 | REGBODY 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3丁目29-14 一平ビル 3階 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円（税込）※キャンペーン随時あり |
| 会費 | 121,000 円（税込）/月《２か月コースの場合》 |
手ぶらでらくらく通いやすい～24/7Workout池袋店
「通いやすさ」がポイントの24/7Workout。仕事や子育てで忙しい女性、リーズナブルに通いたい方の味方です。
JR池袋駅から徒歩1分。駅チカで、営業時間は7時～24時まで。平日、お仕事で遅くなった日や、お休みの日の朝活にも。どんなライフスタイルでも、自分磨きにチャレンジできますよ。
必要なものはすべて無料レンタルOK。ウェア、シューズ、アメニティなど。手ぶらで通えるので、ショッピングやランチの合間でもジムへ直行できます。通いやすさは、トレーニングを続けるためのカギ。
コースは月額107,800円から、期間は選べる1～4カ月。24/7Workoutの「通いやすいトレーニング」を始めてみませんか？
| 施設名 | 24/7Workout池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2丁目10-7 ビルディングK3F |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 41,800円《2カ月コース》 |
| 会費 | 107,800円《2カ月コース》 |
無理せず続けられる～Dr.トレーニング 池袋店
ワールドクラスのパーソナルトレーニングを提供するDr.トレーニング。美を見極めるプロのこだわりがぎっしり詰まったジムです。今まで無理なダイエットで挫折したことはありませんか？
Dr.トレーニングはガマンせず続けることへフォーカス。理想のカラダづくりに継続は欠かせません。頑張って痩せてもリバウンドしてしまっては意味がありませんよね・・・。
ミスワールド、ミセスワールドなど世界3大ミスコンを知り尽くしたオフィシャルトレーナーが、あなたを１つ上のステージへ引き上げてくれます。
「会員数200人限定」「1日20人まで」早い者勝ちなのでお早めに。解剖学と組み合わせた最新のメソッドで理想のカラダを手に入れましょう。
| 施設名 | Dr.トレーニング 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-40-10 東池Kビル2F |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 35,600円 |
| 会費 | 6,700円／回 《45分コース》 |
3食しっかり！WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店
WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店は、3食しっかり食べる食事法と適度なトレーニングジムであなたのボディメイクをサポートします。池袋西口という通いやすい立地ゆえに女性・男性共に利用者がいて、特に20代〜40代のボディメイクに興味のある人の利用が多いです。20代〜40代の方は同じ年代で同じ目標に励む仲間が見つかるかも？
| 施設名 | WELBEX(ウェルベックス)池袋西口店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5-1-5 第２春谷ビル４F |
| 営業時間 | 10:00~23:00 日曜10:00∼19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円(税込)※WEB申込限定割引あり |
| 会費 | 58,960円(税込)＜月8回定額プラン：ボディメイクプログラムの場合＞ |
女性専用でおすすめ！ライザップウーマン池袋西口店
ライザップウーマン池袋西口店は大手トレーニングジムのライザップの女性専用店舗。ダイエットをしいながらエステも受けられるラグジュアリーなサービスが特徴。まずは体験に行ってみませんか？
| 施設名 | ライザップウーマン池袋西口店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-40-13 池袋デュープレックスビズ 10F |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 会費 | 327,000円《美ボディメイクコース》 |
遺伝子レベルの分析～リボーンマイセルフ池袋店
女性専用のリボーンマイセルフは、女性トレーナーのみ。異性の目を気にせずトレーニングに集中できます。
コースは選べる4種類。定番の「ダイエットコース」と、お腹、脚、小尻の「部分痩せコース」。ブライダルや成人式、アンチエイジングなど。リボーンマイセルフは幅広い年代のダイエットシーンに向き合っています。
オプションの遺伝子検査結果は驚きの243パターン！遺伝子レベルで、あなたにピッタリのプランがわかります。
初めての方でも安心。ちょっとでも「キレイになりたい」「自分に自信を持ちたい」という想いがあれば、無料体験から始めましょう。
| 施設名 | リボーンマイセルフ池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土祝 9：00～22：00 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 会費 | 101,200円〜118,800円(税込)《トライアルコース》 |
好きなものを食べるダイエット～ボディーク池袋店
カラダが変われば、人生が変わる。無理な食事制限をせずダイエットしたい方におすすめです。しっかり食べて、しっかり痩せるのがボディーク流。1日3～6食、あなたのライフスタイルに合わせて食生活へアプローチします。
無理なダイエットの効果は一時的なもの。極端な糖質カット、つらい有酸素運動…
短期間で痩せても、無理した反動でリバウンドする方は多いです。
ボディークでは、「好きなものを食べながら60日間で理想のカラダをつくるメソッド」を開発。ダイエットスキルと知識を身に付けて一生モノのカラダを手に入れましょう。
| 施設名 | ボディーク池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
| 営業時間 | 7：00～23：00 予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 41,800円（税込み） |
| 会費 | 215,600円（税込み）《クイックコース16回》 |
たった20分の時短トレ～エクササイズコーチ池袋東口店
アメリカ発のエクササイズコーチ。「仕事が忙しい」「子どもが小さくてジムに通う時間が無い」・・・短時間で効率よくトレーニングしたい方におすすめです。
プログラムは1回たったの20分。まずは、コーチがプログラムをオーダーメイド。筋力、目的に合わせてあなただけのメニューが完成します。AIを搭載したマシン主導のトレーニングで時短が可能に。
トレーニングはマシンにお任せでOK。あなたに合わせてAIマシンが負荷を調整してくれます。ケガのリスクを抑えつつ、初めての方でも効率よくトレーニングできますよ。
月4回コースは16,000円。ウェア、シューズは無料レンタルできるので手ぶらで通えます。最新のAIマシンを体験してみてはいかがでしょうか。
| 施設名 | エクササイズコーチ池袋東口店 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
| 営業時間 | 月～金 10：00～21：00 土日祝 9：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 19,800円 |
| 会費 | 17,600円／月《インディヴィジュアルコース》 |
綺麗なクビレと美脚へ！FORZA（フォルツァ）池袋店
FORZA（フォルツァ）池袋店は、駅徒歩1分に位置するモデルのような美ボディを目指したい人におすすめのパーソナルジムです。
その日の体調や体の硬さ・筋力の強さ・運動歴・既往歴など、細かなデータをもとにオーダーメイドのプログラムを作成してくれるため、安心してトレーニングに向き合えます。
FORZA（フォルツァ）代表のトレーナーは、現役のモデルやタレントのボディメイクを数多く担当しているため、その経験をベースに運動が苦手な方や運動初心者でも美しいボディラインを目指せる効果が高いトレーニングを指導してもらえます。
完全予約制なので誰に合うこともなく通えるFORZA（フォルツァ）で理想のカラダを目指しませんか？
| 施設名 | FORZA（フォルツァ）池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-19-12 山の手ビル東館 B1F（ForzaGRAN内） |
| 営業時間 | 10：00〜23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 16,500円(税込み) |
| 会費 | 139,700円/月(税込み)〜《トレーニングプラン》 |
40店舗以上を展開！ティーバランス池袋西口別館
パーソナルトレーニングジムのティーバランスは、関東と関西を中心に40店舗を構える人気のジムです。 ボディーメイクの大会出場経験者が多くトレーナーとして在籍しており、サポートの質の高さに定評があります。 また、個室でリラックスしながらトレーニングできる点、手ぶら・裸足OKのトレーニングができる点も魅力です。
| 施設名 | パーソナルトレーニングジム ティーバランス池袋西口別館 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋4-1-9池袋響テラス301 |
| 営業時間 | 月曜日～金曜日 7:00〜23:00 土日祝日 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金 | 59,800円 |
| プランの一例 | 月6回プラン35,000円 |
パーソナルトレーニングジム ティーバランス池袋西口別館の詳細はこちら
下半身痩せはお任せ！ASHIYASE 池袋店
池袋駅から徒歩10分、東池袋駅が最寄りの「ASHIYASE」池袋店は、その名前の通り、下半身痩せに特化した女性向けのパーソナルトレーニングジムです。10,000人以上の脚やせを支援した人気メソッドを習得できるということで評判です。脚痩せに悩む女性は通ってみませんか？
| 施設名 | ASHIYASE 池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋2-47-4 エミナス池袋902 |
| 営業時間 | 9：00〜21：00（最終受付） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | – |
| 会費 | 52,800円(税込み)〜《スタンダードプラン月4回》 |
店舗多数！BOSTY 池袋スタジオ（ボスティ）
JR山手線・東京メトロ丸の内線・東京メトロ副都心線 「池袋駅」から徒歩2分とアクセス抜群のBOSTY（ボスティ）池袋スタジオ。ボディメイクの世界大会で優勝経験を持つトレーナーが、親切丁寧に指導してくれることで評判のパーソナルジムです。
スケジュールも柔軟に対応してくれるので、仕事帰りや休日のお出かけのついでなど気軽に通えます。トレーナーは担当制ではありませんが、希望すれば同じトレーナーについてもらえることも魅力です。
人気のボディメイクプログラムメニューではストレスやリバウンド対策はもとより、男性用・女性用に分けた食事プログラムも提案してくれます。池袋駅付近でパーソナルジムをお探しなら、ぜひ通いやすいBOSTY（ボスティ）池袋スタジオの体験コースに行ってみましょう。
| 施設名 | BOSTY 池袋スタジオ（ボスティ） |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 パークサイドビル7階 |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 会費 | 319,000円《美ボディ24回コース》 |
完全マンツーマン指導のBDS
BDSはJR池袋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トップアスリートも愛用しているパワープレートやアブコースターといった、最新のトレーニング機器が充実しています。
またトレーニング機器とは別に、医療機関でも使用されている体内分析機器「in Body」をつかって体質を検査、その検査結果に基づいて経験豊富なトレーナーが一人ひとりにあったトレーニングプランを立ててくれます。
トレーニングは1回55分と85分と2種類あり、どちらもチケット制となっています。BDSは体を大きくしたい人からシェイプアップをしたい人まで、どんな目標でも効果的なアプローチをしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
| 施設名 | BDS |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5－4－8 河野ビル7F |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 会費 | 8,800円/55分コース1回・メンバー料金の場合 |
youtubeチャンネルあり！BODY MAKE PLANNING
BODY MAKE PLANNINGはJR池袋駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングと運動により正しい姿勢を身につけて、代謝の良い痩せやすい体に導いてくれます。BODY MAKE PLANNINGには食事指導も通常のコースに含まれているので、月々にかかるのはコース料金のみとシンプルな料金システムも好評です。youtubeチャンネルも人気です。
インストラクターは全員、ベストボディジャパンやコンテストに入賞、参加の経験があり、るので実体験に基づいたトレーニングが受けられます。またトレーニングウェアやシューズ、靴下まで無料でレンタルできるので手ぶらで通えます。ミネラルウォーターやプロテインまで無料でもらえるのはうれしいポイントです。
| 施設名 | BODY MAKE PLANNING |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1丁目47番1号 庚申ビルディング904 |
| 営業時間 | 平日・土曜 10:00～23:00 日・祝日 11:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| 入会金 | 33,000円 |
| 会費 | 118,800円/60分コース12回の場合 |
体験無料！Anfida Personal Gym 池袋店
Anfida Personal Gym池袋店はJR池袋駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。コンテストに入賞、出場経験のある実績十分なインストラクターから、効果的なパーソナルトレーニングが受けられます。またトレーニングと並行してストレッチと筋リリースを行うので体の不調も改善します。
Anfida Personal Gymは都内に4店舗を展開しており、入会すればどの店舗にも通えるのも魅力的です。また無料カウンセリングと体験トレーニング終了後に、自宅でできるおすすめトレーニングブックとダイエットに役立つ食事リストも無料でプレゼントしてもらえます。
いまなら期間限定で体験トレーニングも無料キャンペーンを実施中なので、興味のある人は体験トレーニングだけでも受けることをおすすめします。
| 施設名 | Anfida Personal Gym池袋店 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2‐71‐3‐B1 |
| 営業時間 | お店にお問い合わせお願いします。 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | お店にお問い合わせお願いします。 |
| 会費 | 230,000円/ベーシックプラン・16回コースの場合 |
パーソナルジム探しでよくある質問【池袋編】
池袋で値段優先で安いパーソナルジムを選ぶなら？
値段的に池袋エリアで安いジムを2つピックアップします。
Private Box Fit 池袋店・池袋東口
Private Box Fitは月々2,880円で完全個室のトレーニングジムを貸し切りで利用できます。器具の使い方も動画でレクチャーしてくれるので、初心者でも安心して使えます。インストラクターによるパーソナルトレーニングプランを選択しても月々12,540円〜で利用できます。パーソナルジムの相場が2ヶ月で200,000円〜300,000円ということを考えたら、大変リーズナブルでおすすめのパーソナルジムです。
Apple GYM 池袋店
Apple GYMはパーソナルジムでありながら、パーソナルトレーニングは1回5,500円〜と大変リーズナブルなパーソナルジムです。料金システムは回数券によるチケット制で、チケットをまとめて買えば買うほどオトクに通うことができます。
例えば週2回Apple GYMに通うのなら、月に8回通うことになり8回分のチケットは55,000円となっています。月に55,000円というのは、パーソナルジムの相場が月100,000円〜150,000円ということを考えると、大変リーズナブルなパーソナルジムといえます。
池袋で立地面でパーソナルジムを選ぶなら？
池袋エリアで駅近など通いやすいジムを2つピックアップします。
Lastyle（ラスタイル）池袋東口本店
LastyleはJR池袋駅から徒歩6分、東京メトロ東池袋からも徒歩6分でサンシャイン池袋もすぐそばとアクセス抜群のところが魅力なパーソナルジムです。Lastyleではトレーニングウェア、シューズ、タオルなど無料でレンタルできるうえ、シャワールーム完備されているので、仕事帰りにから買い物ついでに気軽に通えます。Lastyle 池袋東口本店は立地に優れた通いやすいパーソナルジムです。
REGBODY 池袋店
REGBODY 池袋店はJR池袋駅から徒歩3分、JR池袋からもっとも近いパーソナルジムの1つです。池袋駅からアクセス抜群なうえ、ウェアやシューズ、タオルなどもレンタルが無料、予約も22時まで受け付けてくれるので気軽に通えます。
池袋で女性専用パーソナルジムを選ぶなら？
女性の方で、他の生徒さんが男性だと気になるという人もいるでしょう。女性専用のパーソナルジムをいくつか紹介します。
ビーコンセプト 池袋店
ビーコンセプト 池袋店は女性専用の完全個室のパーソナルジムです。下半身痩せや女性らしいくびれを取り戻すことに特化したプランが人気です。またビーコンセプト 池袋店に通うために子供を託児所に預けた場合、託児所にかかる料金を補助してくれるサービスもあるので、産後で体型の崩れが気になる人にもおすすめのパーソナルジムです。
OUTLINE（アウトライン）池袋店
OUTLINE（アウトライン）池袋店はリバウンドを防ぐ生涯オンラインサポートが魅力のパーソナルジムです。ジムは女性専用のパーソナルジムとなっており、女性らしいカラダづくりに精通した女性トレーナーが多数在籍しています。パーソナルジムが初めての女性でも、トレーナーが女性なので安心して通うことができます。
池袋で短期間で成果を出すためにパーソナルジムを選ぶなら？
「あと2か月で痩せたい」「今月末のあるイベントに向けて短期で自分を変えたい」など時間制限を設けてダイエットしたい人もいるでしょう。ここでは短期成果コミット型のパーソナルジムを紹介します。
BEYOND（ビヨンド）池袋店
BEYOND（ビヨンド）池袋店はコンテストに出場、入賞経験のあるプロフェッショナルなトレーナーが在籍しているため、実体験に基づいた効果的なトレーニングが受けられます。BEYONDは短期で効果を実感したい人におすすめです。
MIYAZAKI GYM（ミヤザキジム）池袋店
MIYAZAKI GYM 池袋店は実績豊富なトレーナーから科学的根拠に基づいたトレーニングで効率的に成果がだせるパーソナルトレーニングジムです。短期集中ダイエットコースでは食事指導とトレーニング、有酸素運動によって1ヵ月で最大5％〜10％の体重を落とすことができます。支払いも回数券から都度払いまで柔軟に対応してもらえるので、トレーニング未経験者でも安心して通えます。
池袋で目的に合ったパーソナルトレーニングジム探しを
池袋にはさまざまなパーソナルジムがあり、女性向けのサービスが充実しています。それだけ「自分磨き」に敏感な方が多いと言えるのではないでしょうか。パーソナルトレーニングは自分を変えるチャンス！せっかく挑戦するなら、結果にこだわりたいですよね。
料金がネックな方は、分割払いという選択肢も。月々の出費を抑えて、無理なく続けられます。なかには月1万円以下になるプランも。スポーツクラブと同じ金額で、パーソナルトレーニングができますよ。
パーソナルトレーニングジムに通う目的は人によってさまざま。ダイエット、ボディメイク、健康のため・・・。まずは無料カウンセリングで、自分を変える一歩を踏み出しましょう！安いジムや女性専用ジムも多数です！
