・リモートワークで在宅勤務が続き体がたるんできた
・自分1人では運動やダイエットを続けることができない
・今度こそダイエットを成功させたい
こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。
パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者からアスリートまで、幅広いニーズに合わせて、ひとりひとりにベストな指導・サポートが受けられるのが特徴のジムです。
運動経験が少ない人、運動が苦手な人でもニーズに合わせたレッスンが期待出来ますよ。パーソナルジムと聞くと敷居が高いイメージがあるかもしれませんが、無料カウンセリングや体験レッスンを有効活用することで最適なジム探しにきっと役立つはず。
そこで今回は高崎市でおすすめのパーソナルジムについて紹介していきます！
パーソナルジム選びのポイント
パーソナルジムの費用は決して安いものではありません。そのため出来るだけ失敗しないようにジムを選びたいですよね?
具体的なジムの紹介の前に、まずは失敗しないためのジムの選び方について詳しく紹介していきます。
「通ってみたら思っていたのと違ったかも…」このような後悔をしない為にも、是非チェックしてみてください！
通いやすいジムを選ぼう
パーソナルジム選びで最も大切なことは「通いやすいかどうか」です。ジムに行かなくなる1番の理由としては「行くのが面倒…。」です。
どれだけ評判が良く、自分でもお気に入りのパーソナルジムでも、場所が遠いと通うのが面倒になってしまいます。パーソナルジムを選ぶときは自宅、もしくは職場から通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。
予算を決めよう
繰り返しになりますがパーソナルジムの費用は決して安いものではありません。また、支払う金額と結果が比例するわけではありません。結果を出すのは自分次第です！
あとから不安になるような無理な投資にならないよう、予算を決めてから選んでいくことをおすすめします。
1日体験や見学できるジムを選ぼう
自分が通いたいパーソナルジムが、体験や見学などができるかどうかも重要なポイントです。
一度訪れて体験することによって、事務スタッフの対応や他の会員の様子、設備がどういったものなのか事前確認することができます。
1日体験や見学、無料カウンセリングなどを行っているパーソナルジムは意外と多いので、実際にジムに訪れて確認し、自分に合っているかどうかチェックしましょう。
高崎市のおすすめパーソナルトレーニングジム
ここからは高崎市のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。
BEYOND（ビヨンド）高崎店
BEYOND（ビヨンド）高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の駅近にあり、高崎駅は多くの路線が通っているため、アクセスに便利なパーソナルジムです。
店内は、落ち着いた雰囲気で開放感があり、 トレーニングスペースも広々としています。
また、最新のトレーニングマシンを常備しており、運動に慣れている方にも飽きさせない魅力的なトレーニング環境です。
さらに、BEYOND 高崎店は、運動が苦手な方や初心者の方も大歓迎です。
トレーニングは、重量を重視するのではなく、より正しいフォームを行うことを大切にしているため、安全に効率良く脂肪が燃焼されて、しかも筋肉量も増えるため、理想的なボディが最短で手に入るようにお助けします。
また、トレーナー陣は美ボディコンテスト入賞者ばかりで、身体作りの説得力が違うため、お客様から納得のトレーニングと好評です。
ジムには無料駐車場があり、お車でも気軽に通えます。
BEYOND 高崎店で、トレーニングをするたびに感じる昨日と違う自分の姿を感じていきましょう。
| 施設名 | BEYOND（ビヨンド）高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 問合せ | 027-386-4070 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 281,600円／2カ月～《16回コース》 |
リプレシャス(Rprecious) 高崎店
リプレシャス(Rprecious) 高崎店は高崎駅西口徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性でダイエットやボディメイクを始めたい方で「男性と一緒の空間でトレーニングするのは嫌」という場合はリプレシャス(Rprecious) 高崎店はおすすめです。
「女性専用」のメリットは同じ空間に男性がいないだけではありません。トレーニングメニューも女性の悩みに寄り添った女性向けのメニューを豊富に提案してくれます。女性特有の悩みである、ヒップアップ、二の腕痩せ、脚痩せなどに対応したメニューがあります。
女性への指導実績豊富なトレーナーが在籍するリプレシャス(Rprecious) 高崎店を検討してみませんか？
| 施設名 | Rprecious 高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-6 TO-MOREビル808 |
| 営業時間 | 9：00〜23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 33,000円※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 87,120円《8回コース》 |
エクササイズコーチ（The Exercise Coach) 高崎店
高崎駅徒歩3分の好立地にあるのがエクササイズコーチ高崎店。独自のAIマシンを使って、他のパーソナルトレーニングジムよりかなり短い20分のパーソナルトレーニングでトレーニングを続けていくという、コンセプトにも独自性があるパーソナルトレーニングジムです。値段的にもお安いので高崎駅近辺でパーソナルトレーニングジムを探しているならまずはエクササイズコーチ高崎店をご検討下さい。
| 施設名 | エクササイズコーチ高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町381-4 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 月会費 | 9,900円（税込）／月〜＜月4回（週1回）デイプランの場合＞ |
ライザップ高崎店
次こそ最後のダイエットにしたい方におすすめなのがライザップです。
パーソナルジムのパイオニアとも言うべきライザップですし、CMで何度も目にしたことがあるけれどそのサービス内容まで詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。
ライザップ充実したサポート体制であなたの理想の身体つくりのお手伝いをしてくれます。
・管理栄養士と医師による食事メニュー
・トレーナーによる効率の良いトレーニング
・挫折しそうな人のためのカウンセラーによるサポート
このように「食事・トレーニング・精神面」と、プロが管理し指導してくれるため、プログラム中に挫折しそうなときや分からないことがあったときでもすぐにサポートしてくれます。
もちろん無料カウンセリングOK！まずは無料カウンセリングからはじめてみてはいかがでしょうか？
| 施設名 | ライザップ博多店 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 問合せ | 0120-700-900 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 会費 | 327,800円／2ヶ月～《マンツーマントレーニングコース》 |
リボーンマイセルフ高崎店
完全女性専用のリボーンマイセルフ。女性の「なりたい自分」をめざすことができます。定番のダイエットコースから「部分痩せ」まで、選べるコースは4種類。産後、結婚式前など女性ならではのダイエットシーンに合わせて最適なプランを選ぶことができます。
さらに遺伝子検査で導き出されるプランは243種類！遺伝子レベルで正しいダイエット方法を知ることができます。
プログラム終了後も終わらないのがリボーンマイセルフ。メンテナンスコースは、週1回のトレーニングでボディラインをキープするもの。無理なく続けられるので、ぜひ利用したいところですね。
| 施設名 | リボーンマイセルフ高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00（最終受付21：00） 土日祝 9：00～19：00（最終受付18：00） |
| 問合せ | 027-388-0761 |
| 定休日 | 不定休（年末年始） |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 会費 | 101,200円〜118,800円(税込)《トライアルコース》 |
24/7Workout高崎店
24/7Workout高崎店は、高崎駅から徒歩4分のところにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
24/7Workoutの大きな特徴はリーズナブルな料金プラン。大手のパーソナルジムと比較するとその安さが際立ちます。
また24/7Workoutは食事指導にも特徴があります。過酷な食事制限を強いられるパーソナルジムもある中、24/7Workoutでは「3食しっかりと食べる」食事方法。
トレーニング・食事指導のプログラムを通して、ダイエットに必要な知識を身につけ、将来に渡ってリバンウンドしにくい身体を目指していきます。
トレーニングに必要なウェアやタオルは全て無料で利用することができるので、仕事帰りや買い物途中にトレーニングをできるというのも嬉しいポイントです。
無料カウンセリングを行っているため、まずは無料カウンセリングからはじめてみませんか？
| 施設名 | 24/7Workout 高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 41,800円《2カ月コース》 |
| 会費 | 107,800円《2カ月コース》 |
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムも、高崎エリアでとてもおすすめできる人気のジムです。最寄り駅は高崎問屋駅で、高崎問屋駅からなら徒歩圏内です。高崎問屋駅から徒歩10分かからない程度でお店へ通えます。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムの人気のポイントは「マンツーマン指導×オーダーメイド」です。コストを抑えるためにセミパーソナルやグループレッスンなども多い中で、ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムは、トレーナーと生徒の1対1指導で、充実のトレーニング時間を提供してくれます。また、一人ひとりの生徒の体の状態が違うのは当然という考えのもとで、それぞれに最適な運動や食事の指導を行うように心掛けているというのも人気の理由です。
料金ですが、回数券は梅コース(4回)、竹コース(8回)、松コース(12回)に分かれていて、4回コースだと46,000円～通えます。また回数券以外にも「週２回×二カ月プラン」「週２回×三カ月プラン」「週２回×四カ月プラン」などがあり、その他、ペアで通えるプランの用意もあります。
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムなら、エクササイズ中に抱えがちな悩みも丁寧に解決へ導いてくれるでしょう。ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムで、ダイエットやボディメイクの第一歩を踏み出しませんか？
| 施設名 | ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジム |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町１４４５－４ |
| 営業時間 | 10:30～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 ※不定休あり |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 会費 | 46,000円(税込)《梅コース 4回の場合》 |
ダイエット工房「菊」パーソナルトレーニングジムの詳細はこちら
PHIALIDE
PHIALIDEでは遺伝子検査を実施し、生まれ持ったカラダの特徴を知るところができるパーソナルジムです。検査結果から、最適なトレーニング、最適な食事方法、最適な生活習慣を把握し、最適なトレーンングプログラムによって理想のカラダを目指していきます。
食事指導は「GI値フードコントロール」で、食べたいものをできるだけ我慢せず、しっかり食べる指導方針。
コースも複数用意されているのでまずは無料体験し、ベストなコースは何かをチェックしてみてはいかがでしょうか？
| 施設名 | PHIALIDE |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室 |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 問合せ | 027-386-5724 |
| 定休日 | 要問合せ |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| 会費 | 198,000円（税別）《短期集中コース16回※約2カ月》 |
Bump UP 高崎店
Bump Upでは最先端の独自メソッドで理想のカラダを目指していきます。ウエイトトレーニング、徒手トレーニング、ペアストレッチという3つの方法で身体機能を目覚めさせ、トレーニング効果の最大化を図ります。
体型系アプローチとヒアリングから一人一人に最適なトレーニングプログラムを構築してくれます。ダイエット・ボディメイク・パワーアップ・リハビリ・パフォーマンスアップなど、目的に応じたプログラムがラインナップ。
ウェアレンタル・サプリメントもすべて無料で、手ぶらで気軽に通えるのもうれしいポイント。
無料カウンセリングで自分のカラダを知るところからはじめてみてはいかがでしょうか？
| 施設名 | Bump UP 高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎 3階 |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 |
| 問合せ | 027-363-2000 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 30,000円（税別） |
| 会費 | 112,000円《トータルボディメイク＆コンディショニングコース8回》 |
REVIAS 高崎店
REVIAS高崎店はボディメイク競技コンテストで活躍したトレーナーが監修している本格派のパーソナルジムです。高崎店ではパーソナルトレーニングに特化し、完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できます。
トレーニングと合わせて、リバンウンドしにくい食事コントロールの方法も学ぶことができるので、トレーニング終了後の体型維持にも役立つでしょう。卒業後のメンテナンスコースも用意されているので、長期間に渡って理想のカラダを目指すことが可能です。
| 施設名 | REVIAS 高崎店 |
| 住所 | 群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301 |
| 営業時間 | 8：00～22：00（最終受付21：00） |
| 問合せ | 027-381-8373 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 272,000円（税別）／2カ月〜《チャレンジゴールドコース全16回》 |
PERSONAL TRAINING ARMY高崎店
パーソナルトレーニングアーミーは、群馬県高崎市に店舗を構えるパーソナルジムです。群馬県では初となる従量課金制を採用したとレーニングジム「GUMMA(ガンマ)高崎店」の系列の施設になります。
パーソナルトレーニングアーミーの代表トレーナーさんは年間に1000本以上のセッションをこなるパーソナルトレーニングのプロ中のプロです。どんな体の悩みも過去にきっと似た悩みを抱えた生徒さんがいますのでまずは相談してみましょう。看護師資格保有ということで少し異質の経歴ですが、体のことを知り尽くしていていると評判のトレーナーです。
HPには実際にパーソナルトレーニングアーミーで指導を受けた方の体験談なども掲載されていますので参考にしましょう。
| 施設名 | パーソナルトレーニングアーミー |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町324-2 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 （完全予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 会費 | 220,000円（税込）《2か月・全16回コースの場合》 |
Wellpa FITNESS
Wellpa FITNESSは、群馬県高崎市に店舗を構えるパーソナルジムです。
こちらのジムでは、運動習慣がない方でも適度なトレーニング習慣がつくように、マンツーマンでサポートを行っているのが特徴です。
パーソナルジムを訪れる方の目的は多岐に渡るので、何を求めているのかをはっきりさせることが大切です。
ダイエットやボディメイクはもちろん、健康維持やリバウンドをしない方法が知りたいなど、利用者のニーズに合わせたトレーニングメニューを提供できなければ意味がありません。
その点、このジムは利用者の要望に対するヒアリングを丁寧に行い、目標実現に向けた具体的かつ明確なトレーニングを提案しています。
60分間の無料体験を通して、気軽に悩みを相談できるので、体に関する様々な悩みをお持ちの方にも、おすすめできるジムです。
| 施設名 | Wellpa FITNESS |
| 住所 | 群馬県高崎市江木町413-1 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金 | ※公式HPへ問い合わせください |
| 会費 | 7,700円(税込)／ファミリーチケット(1回分) |
高崎市のパーソナルジム選びまとめ
今回は高崎市でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。
まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。
冒頭でご紹介したようにパーソナルジムを選ぶときは「通いやすさ・料金・体験」の3つを重視して選んでみましょう。
あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか？
