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【参加無料/お土産付き】ピラティスフェス開催! 好きなレッスンを体験して、美ボディ&美マインドのステキ女子へ♡

「キレイになりたい」「痩せたい」「心も身体もスッキリしたい」……そんな風に思っている女子のみなさんに、ぜひおすすめしたい特別イベントが誕生しました! それは、近年人気の高まっている“ピラティス”のスタジオの中から、自分の好きなレッスンを少しずつ受けられるという夢のようなイベント『ピラティスフェス』。この機会に、楽しみながら美ボディ&美マインドをめざせる“ピラティス”を体感してみませんか?

そもそもピラティスって?

けがをした人や年をとった人でも体に余分な負担をかけずに、筋肉を鍛えられるようできた運動法です。 心(脳)と体の両面のエクササイズであり、老若男女問わず1人から大人数まで、インストラクターとマットがあれば、大掛かりな器具や設備も必要としません。

*ピラティスするとどんないいことがあるの?

普段使わないインナーマッスルを鍛え体の歪みを補正するから、
1. 美しい姿勢とプロポーションに♡

胸式呼吸を行いながらエクサイズを行うから、
2. 疲れにくく、痩せやすく、不調になりにくい体を目指せる!

“マインドフルネス状態”(常に呼吸と動作に意識を向けること)になるから、
3. 脳の疲労が軽減=ストレス解消になる
4. 集中力向上=やる気が沸いてくる
5. 右脳が活性化=クリエイティブな発想につながる

といった効果が期待できると言われています。

うれしい効果がいっぱいの叶うピラティス。でも、いざ「やってみたい!」と思っても、首都圏にはたくさんのスタジオがあり「どこに行ったらいいか選べないし、いきなり体験に行くのは怖い……」と躊躇してしまう人も。
そこで生まれたのが、一度にたくさんのスタジオのピラティスを少しずつ体験できる特別なイベント『ピラティスフェス』。集まるスタジオ数は、なんと10~15! たくさんのスタジオの中から、自分が惹かれるピラティスを少しずつ体験できる貴重な機会なので、少しでも気になる人はぜひ参加してみて!

どんな人におすすめ?
1つでも当てはまったら行く価値あり♡

年末からの飲み会や正月太りをどうにかしたい
最近疲れがとれにくくなった気がする
年をとるごとに痩せにくくなっている気がする
定期的に運動したいけど、一人じゃ続かない
日頃のストレスを楽しく健康的に発散したい
頭をスッキリさせて、集中力や発想力を高めたい
ピラティスに興味があるけど、スタジオの体験に行くのは勇気がいる

 \行かなきゃもったいない!? いろんなピラティスを一気に体験しよう♡/

イベントに応募する

イベント詳細

開催日時

***** 渋谷フォーラム8 *****

2月23日(土)
第1部 : 13:00~15:00 に応募する

2月23日(土)
第2部 : 15:30~17:30 に応募する

〒150-0043
東京都渋谷区道玄坂2-10-7
新大宗(しんたいそう)ビル 地図はこちら>>

***** ベルサール新宿グランド *****

3月2日(土)
第1部 : 13:00~15:00 に応募する

3月2日(土)
第2部 : 15:30~17:30 に応募する

〒160-0023
東京都新宿区西新宿8-17-1
住友不動産新宿グランドタワー 1F・5F
ベルサール新宿グランド 地図はこちら>>

定員

各回80名

参加費

無料

持ち物

ウェア上下(Tシャツ、短パンなど運動がしやすい格好)、タオル
※エクササイズのため防寒用インナーの着用はおすすめしません。
※マットはご用意しております。
※着替えスペースがあります。

イベントの流れ

10~15のスタジオ/インストラクターがブースを出展し、20分間の体験エクササイズを開催! 自分の興味のあるスタジオのブースのレッスンを選んで、3回~最大6回(同日2回参加の場合)の体験ができます。途中でインストラクターに個別にアドバイスをもらうこともできます。運動量のハードさや道具のありなし、マンツーマン、個性的なインストラクターなど、レッスンは多種多様。あなたの好きな体験がきっとみつかります♪

1. ご来場、着替え
2. みんなで準備体操しながらピラティスについて知る
3. プチレッスン体験①(20分間)
4. プチレッスン体験②(20分間)
5. プチレッスン体験③(20分間)
6. 着替え、アンケート
イベント終了! おつかれさまでした♪

参加スタジオ

特徴のあるスタジオや、人気の高い話題のスタジオがたくさん! イベントを開催する新宿から近くアクセス良好なスタジオが多いので、実際に通うことを検討している人にもうれしいラインナップです!

参加スタジオはこちら(渋谷)>>

参加スタジオはこちら(新宿)>>

さらに! 参加者全員にうれしい来場者特典付き♡

イベント参加者には「健康ミネラルむぎ茶」と、「サイレンシア® スリープ イヤープラグ」(当日はサンプル 2ペア入りを配布予定です。)をプレゼントします。すっきり&快適にエクササイズをしてキレイを目指しましょう!

※プレゼントは変更になる場合がございます。

協賛

日本ピラティス協会
ピラティスで、あなたの生活をより豊かに。

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マイナビウーマン
働く女性の恋愛と幸せな人生のガイド

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アルテクノ工業株式会社
健康素材にこだわったサプリメントをご提供

出展も受付中♪

イベント会場では、出展を希望したいスタジオ・インストラクターの応募も受け付けています。受付までお声がけください!

    ★免責事項について

株式会社マイナビまたは各事務局主催のイベント(以下「当イベント」)について、下記のように免責事項を定めさせていただいております。ご理解を賜りますよう宜しくお願いいたします。

  • 当イベント開催期間内において発生した一切の事故や怪我・参加者間のトラブルなどの責任を負いかねますことあらかじめご了承下さい。
  • 貴重品の管理は、ご本人様の責任において管理されますようお願いします。盗難・紛失についての一切の責任は負いません。
  • 災害などのやむを得ない事情により当イベントの開催が中止された場合、往路・帰路の交通費や保証等は負いません。
  • 30分を超える大幅な遅刻をされる場合、入場をお断りさせていただく場合がございます。何卒ご了承くださいませ。

主催:合同会社ウイング