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【お土産つき♪】眠るだけでキレイになる!? 睡眠のプロが教える「睡眠力」を高めるコツを教えます!

■セミナー概要

開催日程:
第1部:3/24(土) 11:30~13:00(受付11:15)
第2部:3/24(土) 14:30~16:00(受付14:15)
第3部:3/25(日) 11:30~13:00(受付11:15)
第4部:3/25(日) 14:30~16:00(受付14:15)

参加費:無料

定員:各開催定員 12名様
※人気のセミナーとなり数に限りがございます。

参加特典:お土産プレゼント!

今、注目の重炭酸入浴が楽しめる無香料・無着色の肌にやさしい入浴剤ホットタブ(3錠入り)をプレゼント!
oluha(オルハ)がオススメする重炭酸温浴の効果をぜひお試しください。
※セミナー参加者1名様につき、おひとつのお土産の配布とさせていただきます。ご了承くださいますようお願い致します。

会場:
東京都中央区銀座1-8-19キラリトギンザ3F
oluha上質睡眠専門店 体験ラウンジ

→アクセスはこちら

★セミナー内容詳細★

■プログラム

1.えっ! 睡眠の力ってスゴイ!?
→睡眠のメカニズムと睡眠の力とは?

2.まずはご自分の睡眠状態をチェック!
→セルフチェックでご自分の睡眠を覗いてみよう

3.睡眠力を高めるポイントと上質睡眠のコツ
→上質睡眠は朝から……? 睡眠環境の整え方

4.人生の1/3を預ける寝具選びとお手入れのポイント
→“朝が気持ちいい”を思い出してくださいネ!

■講師プロフィール

講師:國井 修

「睡眠健康指導士」の立場から睡眠の研究や睡眠の重要性について啓蒙。「睡眠改善インストラクター」の立場からはお客様へのコンサルティングやサポートを行っている。

「睡眠力向上」セミナーに応募する

主催:oluha上質睡眠専門店

    ★免責事項について

株式会社マイナビまたは各事務局主催のイベント(以下「当イベント」)について、下記のように免責事項を定めさせていただいております。ご理解を賜りますようよろしくお願いいたします。

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  • 30分を超える大幅な遅刻をされる場合、入場をお断りさせていただく場合がございます。何卒ご了承ください。