ご飯にもご褒美にも!?　大人女子にうれしい新登場「完全メシ BREAD」を食べてみた

みなさん、こんにちは！　マイナビウーマン読者パートナーのえりかです。

時間はないけど、栄養バランスの良いものが食べたい……！　そんな忙しい日、ありますよね。そこで今回は今年3月に日清食品の「完全メシ」ブランドから発売された「完全メシ BREAD」を食べてみました。

栄養バランスを考えた新しい食事

完全メシといえば、麺やごはんが中心でしたが、今回はパンが新たに登場！

カレーとチョコクリームの2種類がラインナップしました。どちらも一見すると普通のパンですが、実は日清食品のフードテクノロジーが詰まった“最適化栄養食”。

たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素のほか、ビタミン、ミネラル、必須脂肪酸もバランスよく整え、さらに、栄養素独特の苦みやエグみを抑えることで、普段の食事と変わらないおいしさを実現しているそう……！

食事の代わりにもぴったり。満足感のある「カレー」

まずはカレーからいただきました。厚みのあるパン生地の間にカレーがたっぷりサンドされています。

たまねぎのコクを感じることができる味わい。スパイスも効いていて、カレーの旨みがおいしい！

ふわふわ生地で食べやすく、食事の代わりにもぴったり。

1個あたり約213カロリーと、食事としても取り入れやすいのもうれしいポイント。忙しい朝やランチを軽く済ませたい時などにぴったりです。

また、厚生労働省が定める日本人の食事摂取基準で設定された33種類の栄養素をバランスよく調整しています。

やさしい甘さがちょうどいい。「チョコクリーム」

続いては「チョコクリーム」。チョコクリームが入っていて栄養バランスが良いってすごい魅力的！　実際に食べておいしいのか!?　ワクワクしながらいただきました。

くちどけがよく、やさしいチョコクリームは、ふわふわのパン生地との相性がばっちり。牛乳と合わせて食べるとよりおいしく、満腹感もありました。

こちらも1個あたり約216カロリー。カレー同様に、厚生労働省が定める日本人の食事摂取基準で設定された33種類の栄養素をバランスよく調整しているのもうれしいポイントです。

忙しい日の頼れる選択肢に

初めて食べた「完全メシ」は、想像以上においしくてびっくり……！　カレーは時間がない時など食事がわりに、チョコクリームはちょっと甘いものが食べたい時にピッタリだと思いました。

栄養バランスを妥協せず食べることができ、罪悪感なく食べられるのもうれしいですよね！　みなさんもぜひ一度試してみてはいかがですか？

商品概要

完全メシ BREAD カレー
完全メシ BREAD チョコクリーム

価格：321円 (1個）

（えりか）

※この記事は2026年04月16日に公開されたものです