対面座位とは？　体位を分かりやすいイラストで解説！

更新: 2023.02.01

対面座位とは、セックスにおける体位の1つ。では、具体的にどのような体位なのでしょうか？　恋愛コラムニストの関由佳さんに、やり方やコツをイラストつきで解説してもらいます。

セックスの体位には、たくさんの種類があります。「体の位置が変わるだけ」と思いきや、体位が違うだけで、感じ方や気分も大きく変化するもの。今回は、対面座位について解説します。

対面座位とはどんな体位？

対面座位では、座った男性の上に女性が向き合って挿入し、抱き合います。

人や動物が胸に顔を押しつけてくると「母性本能を刺激される！」という女性は少なくないはず。特に、大好きな相手が胸に顔をうずめてきたら、思わずキュンとしてしまいますよね。

対面座位は、そんな「キュン」をたっぷり感じられる、すてきな体位。体も性器も密着度が高いので、相手の体温を感じながら深い挿入を堪能できるでしょう。

また、顔の距離が近く、コミュニケーションが取りやすいのも対面座位の魅力。精神的にも満足度が高い体位です。興奮度が高めの日にプレイすれば、2人のボルテージは急上昇すること間違いなし！

どんな時におすすめ？
女性が母性本能を存分に満たしたい時

難易度
★★☆☆☆

では、実際に対面座位の方法を確認してみましょう。ポイントは、プレイ中のコミュニケーションです。

対面座位の手順は以下の通りです。

まず、男性が脚を伸ばし、横から見た時にL字になるよう座ります。その上から女性が男性の脚をまたいで腰を下ろし、挿入します。

女性の膣の位置や角度によって入れにくかったり抜けやすかったりする場合もあるので、お互いの体を前後に動かして、ベストな角度を探りましょう。

ちなみに、対面座位は騎乗位からの移行が簡単です。仰向けになった男性に女性がまたがって騎乗位の姿勢になった後、男性が上半身を起こすだけで対面座位になります。

そのため、もし対面座位で挿入しにくいなら、先に騎乗位から始める方がスムーズかもしれません。体勢の移行のしやすさという点で騎乗位は対面座位と相性の良いので、セットで取り入れるのも良いでしょう。

基本のピストンとしては、女性が前後や上下に腰を動かします。

ちょっぴり上級者向けの動き方には、太ももと腹筋を使って腰を回し、グラインドさせる方法も。こうすると膣壁全体を刺激でき、複雑な快感を味わえます。

男性が動く時は、後ろへ手をついてかかとに力を入れ、腰を上に突き上げるようにピストンしましょう。

2人の顔が向き合う対面座位は、キスや表情、言葉などでたくさん愛情表現ができる体位。

言葉のない愛情表現としては、目線を絡ませる、相手の感じている表情を見つめる、顔や髪に触れるといったコミュニケーションがあります。

心から愛情があふれたことによって自然に出るしぐさは、言葉や喘ぎ声よりも感情を盛り立てるでしょう。

言葉を使った愛情表現をするなら、ぜひ会話を取り入れてみて。例えば、「気持ち良い？」と聞いてみたり「○○とエッチできて幸せだよ」とささやいてみたり。

こうしてお互い感情を言葉にして会話すると、「自分の言葉」と「相手の言葉」がダブルの刺激となり、より興奮度が高まります。

特に、普段セックス中にあまり会話しない人こそ、距離が近い対面座位をプレイする時は、ぜひ気持ちを言葉に出してみてください。お互いの精神的な満足度が変わるはずです。

▶次のページでは、対面座位の注意点を解説します。