立ち松葉（たちまつば）とは？　イラストで体位を解説【四十八手】

更新: 2023.01.13

立ち松葉（たちまつば）とは、セックスにおける四十八手の1つ。具体的にはどのような体位なのでしょうか？　恋愛コラムニストの関由佳さんに、やり方やコツをイラストつきで解説してもらいます。

いつもお決まりの体位ばかりしていると、なんだかマンネリを感じてしまうこともありますよね。

そんな時、参考にしたいのが四十八手。今回は、立ち松葉という体位を紹介します。

立ち松葉（たちまつば）とは？

立ち松葉は、V字状の松の葉が縦に交差したような体位のこと。四十八手の1つである松葉崩しを、立って行う体位ともいえます。

男女共に筋力を使い、ずっときつい体勢を取ることになるので、四十八手の中でもかなり難易度は高め。

とはいえ、上級者向けの体位だからこそ、やりがいがあるというもの。

「いつもと違うセックスをしたい」「筋トレのようにセックスを楽しみたい」というカップルなら、チャレンジしてみるのも良いかもしれません。

覚悟を持って挑戦し、けがを防ぐため無理はしないようにしましょう。

どんな時におすすめ？
スポーツ感覚でセックスを楽しみたい時

難易度
★★★★★

それでは、立ち松葉のやり方を解説します。ポイントは、バランスと持久力です。

立ち松葉の手順は、以下の通り。男性主導で動く体位なので、男性目線で説明していきます。

まず、女性は足を肩幅程度に開いて仰向けになります。

次に、男性が立ったまま女性の足の間に入り、片足を女性の足の外へ出します。

男性が女性の両足首を持ち上げ、2人の足がV字状に交差する体勢を取ります。

この時、女性は腕を広げて床を押さえ、自分の体をしっかり支えてください。

男性は女性の足をさらに高く持ち上げて、相手のひざあたりを抱えてください。

そのまま男性器を下向きにして膣へ挿入したら、スクワットするようにピストンを開始します。

男性は女性を抱えながらスクワットをして、女性は常に逆立ち状態。そんな立ち松葉は、かなり体力と筋力を使う体位です。

いきなり補助なしで挑むと、数回のピストンで音を上げてしまうかもしれません。そのため、最初は支えを準備した状態でチャレンジしてみてください。

男性は、壁やソファーへ背中を預けるようにして立つとバランスを取りやすいです。女性は男性の背にある支えへ足をつけたり乗せたりすれば、お互いの負担が軽くなるでしょう。

▶次のページでは、立ち松葉の注意点を解説します。