セックスの平均時間とは？　男女200人の理想と現実を実態調査

あなたは、セックスにどれくらいの時間をかけていますか？

数十分で終わるという人もいれば、何時間もかけて行為をする人もいることでしょう。自分は平均的なのか、悩みを抱えている人もいるかもしれません。では、実際どれくらいが平均的なセックスの時間なのでしょうか。

この記事では、男女200人を対象にしたアンケート調査から、一般的なセックスの時間をひも解きます。気になる調査結果を見ていきましょう。

【実態調査】みんなのセックスの時間は？

人々が普段セックスにかけている時間は？　まずは男女200名に実施したアンケート結果を紹介します。

最も多かった回答は「30分～1時間程度」

Q.前戯から後戯まで、1回のセックスにかけている時間はどれくらい？

第1位は「30分〜1時間程度」でした。短くも、長くもない、「ちょうどいい時間」が30分～1時間程度なのでしょう。あまりに時間が短いと淡泊なセックスの内容になってしまうし、長すぎてもお互いに疲れてしまうもの。どちらの条件も満たす時間と言えそうです。

続いて、第2位「20分程度」、第3位「10分程度」と続く結果に。つまり、「30～1時間程度」より長くなるよりも、短くなることの方が一般的。前戯をかなり丁寧に行ったり、挿入に時間をかけたりしない限り、1時間は越さないカップルの方が多いようです。

第5位は「5分以内」で2.5％でした。あまりに短い時間でセックスをするカップルは少ないことが分かる調査結果でした。

【男女別】セックスにかける理想時間は？

ここからは、セックスにかける理想時間についてのアンケート結果を紹介します。実際にかけている時間と、理想の時間にギャップはあったのでしょうか。

理想のセックス時間は「30分～1時間程度」

Q．理想はどれくらい時間をかけたい？

普段セックスにかけている時間と同じく、「30分〜1時間程度」が第1位でした。つまり、人々が実際にかけている時間の実態と、理想にはあまりギャップがなかったということ。

自分のセックスが長すぎるのか、短すぎるのか、不安に思った時はこの数字を参考にしてみてもいいでしょう。もちろん、セックスの形は人それぞれ。パートナーに思い切って聞いてみるのも1つの手です。

女性は男性よりも短い時間のセックスを希望

ちなみに、男女別に理想時間のアンケート結果を見ていくと、面白いことが分かります。

Q.【男性対象】理想はどれくらい時間をかけたい？

Q.【女性対象】理想はどれくらい時間をかけたい？

男女共に第1位は「30分～1時間程度」ですが、女性は第2位が「20分程度」なのに対し、男性は「1時間以上」でした。

また、「5分以内」と答えた割合も女性の方が高いことから、女性は男性よりも短い時間を理想としている傾向が読み取れます。

男女間に満足するセックスの時間には違いがあることを念頭に置きながら、自分本位ではなく、相手のことを気遣ったコミュニケーションができるといいでしょう。

セックスの頻度や平均回数はどれくらい？

セックス1回あたりの平均時間が分かったところで、セックスの頻度や1度あたりの回数も気になりますよね。

以下の記事では、それぞれアンケート調査を元に理想や平均について紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

▶次のページでは、セックスの時間をさらに楽しむ方法を解説します。