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目黒の女性向けパーソナルジム12選~もう迷わないジム選び

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

この記事では目黒の女性向けパーソナルジムを厳選して紹介します。 全国的に有名な「24/7Workout」から、アットホームなスタジオまで。失敗しないパーソナルジム選びのポイントを解説します。トレーナーの質で選ぶなら、大型店舗がおすすめですよ。

あなたの人生をアップデート~24/7Workout恵比寿・目黒店

24/7Workoutは「通いやすさ」にこだわったジム。「仕事や家事で忙しい」「コスパが気になる」そんな方におすすめです。

どんなに最高の環境でも、通いづらいと続きません。目黒駅、恵比寿駅から徒歩圏内。営業時間は7時~24時まで。仕事で遅くなった平日でも、サクッと寄れますよ。「少し早起きして自分磨き」朝活にもピッタリですね。

必要なものはジムにすべて揃っています。ウェア、シューズ、アメニティなどが無料!お出かけついで、スキマ時間に手ぶらで直行できますよ。

ウルトラクイックコースは総額149,600円。24/7Workoutの「通いやすいトレーニング」で日常にパーソナルトレーニングをプラスしませんか?

施設名 24/7Workout恵比寿・目黒店
住所 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual?s 301(受付)401、501
営業時間 7:00~24:00
定休日 なし(予約制)
会費 149,600円/1カ月8回《ウルトラクイックコース》

24/7Workoutの詳細はこちら

面倒くさいダイエットはもう終わり~LiME(ライム)パーソナルジム 目黒店

目黒駅から徒歩2分。駅近のライムは「ダイエットしたいけどツライ食事制限や運動は苦手」という方におすすめです。

トレーナーは有資格者ばかり。リバウンド知らずのトレーニングを提供しています。ダイエットにつきものの「面倒くさい」を無くしたライム。シューズ、ウェア、水など必要なのものは無料。さらに駅チカで21時までの営業時間。帰りが遅くなった日も、手ぶらでジムにサッと寄ることができますよ。

20~30代の女性に人気の目黒店。運動が苦手な方や、自己流ダイエットに失敗した方が通っています。面倒くさがり屋のあなたも、ライムなら続けられるかもしれませんよ。

施設名 LiME(ライム)パーソナルジム 目黒店
住所 東京都品川区上大崎3-3-1 坂上ビル4F
営業時間 8:00~21:00
定休日 年中無休
会費 80,000円/月《リーズナブルプラン 2カ月》

LiME(ライム)パーソナルジム 目黒店の詳細はこちら

ストレスフリーの食事コントロール~KARIV GYM 目黒店

東京と九州に4店舗展開するカリヴジム。「気軽にボディメイクしたい方」におすすめです。

今のあなたに必要なものをプランニング。自重を使ったサーキットトレーニングはカラダのベースづくりに効果的です。慣れたら高重量のウエイトトレーニングへレベルアップ。バイクマシンも取り入れて、どんどん脂肪を燃やしましょう。

トレーニングが続かない理由は、過度な食事管理のストレスが原因のひとつです。そこでカリヴジムは「食べながら痩せるダイエット」を提供。LINEで写真を送るだけでストレスフリーに。3食しっかり食べながらフードコントロールできますよ。

カリヴのトレーナー陣は、あなたの人生を切り拓くパートナー。60分の積み重ねで未来を変えてみませんか?

施設名 KARIV GYM 目黒店
住所 東京都目黒区目黒1-6-17 Daiwa目黒スクエア B1
営業時間 月~金 6:40~22:00
土日祝 8:40~19:00
定休日 火曜日
入会金 22,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 88,000円/月《スーパークイックコース 全8回》

KARIV GYM 目黒店の詳細はこちら

3つの保証で安心~Apple GYM中目黒店

独自の保証があるアップルジム。「お金をムダにしたくない」「リバウンドしないか不安」そんな方におすすめです。

「30日間の全額返金保証」は、トレーナーの指示どおり頑張ったのにカラダに変化がなかった場合に、返金OK。

頑張って手に入れた理想のカラダ。コース修了後も、ボディラインをキープするためのサポートが3カ月無料です。

極めつけの「リバウンド保険」。もし1年以内にリバウンドしたら、何度でも無料でプログラムを受けることができます。安心のサービスが盛りだくさんのアップルジム。失敗しないダイエットを始めてみませんか?

施設名 Apple GYM中目黒店
住所 東京都目黒区上目黒3-1-14 メイツ中目黒707
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
入会金 22,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費 48,400円/月《ローズ会員 全8回/2カ月》
※キャンペーン適用で割引あり

Apple GYM中目黒店の詳細はこちら

効率よく「なりたいカラダ」へ~スタイルエス

スタイルエスは成功イメージを具体化。「効率よく痩せたい」「無理はしたくない」という方におすすめです。

ダイエットで結果が出ないのは目標がぼんやりしているから。スタイルエスは目標に向けて無理のないプログラムを完全オーダーメイド!トレーナーはコンテストに出場するなど、豊富なノウハウをもっています。あなたの目標達成まで親身に寄り添ってくれますよ。

ダイエットに欠かせない食事指導も安心。無理な糖質制限はありません。情報に惑わされない「食事のガイドブック」を活用して、一生涯の食習慣を身に付けましょう。

施設名 スタイルエス
住所 東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎 901
営業時間 10:00~23:00
定休日 不定休
入会金 27,500円※キャンペーン適用で割引あり
会費 52,800円/月 《ライトプラン》

スタイルエスの詳細はこちら

自分のカラダと向き合う場所~Body Produce AXIS 目黒店

カラダに興味をもつことから始めるアクシス。運動が苦手な方も安心して通えます。正しいカラダの使い方は理想のボディへの近道。あなただけのマンツーマントレーニングで、フォームを撮影しながら成果を上げましょう。

無理なく続けられる理由は、カラダの変化を実感できる環境。トレーナーといっしょに変化を楽しみながトレーニングできますよ。

プランはシンプルな回数制。ベースのマンツーマントレーニングは60分8,000円です。運動効果を高める「ストレッチ&コンディショニング」や、日常に取り入れる「ウォーキング&ランニングサポート」も。

回数券でマイペースに。短期集中プランで2カ月ガッツリトレーニングもOK。あなたのペースで自分のカラダと向き合ってみませんか?

施設名 Body Produce AXIS 目黒店
住所 東京都品川区上大崎4-6-16
営業時間 10:00~21:00
定休日 月曜日
入会金 20,000円
会費 8,000円/1回60分《マンツーマントレーニング》

Body Produce AXIS 目黒店の詳細はこちら

ストレッチとトレーニングの融合~PERSONAL GYM LIMIT 目黒店

ストレッチとパーソナルトレーニングでキレイなカラダをめざすリミット。「キレイに痩せたい」という方におすすめです。

しなやかなカラダづくりに欠かせないストレッチ。オプションのパーソナルストレッチを組み合わせて、トレーニング効果を上げましょう。

忙しい方必見です!リミットのトレーナーは週末だけでカラダを仕上げるスペシャリスト。平日は忙しくて通えない方も、土日のトレーニングで理想のカラダを手に入れましょう。

今ならお得なキャンペーンを実施中。他社からの乗り換えで入会金無料。さらに2人同時入会で料金20%オフ。お友達や夫婦でいっしょに始めてみませんか?

施設名 PERSONAL GYM LIMIT 目黒店
住所 東京都品川区上大崎2-13-1 グリーンビュー白金 301
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
入会金 30,800円
会費 96,800円/2カ月8回《ライトクラス》

PERSONAL GYM LIMIT 目黒店の詳細はこちら

初めてでもツラくない~NEXT GYM TOKYO 目黒店

ネクストジム東京は女性専用のパーソナルジム。「初めてのトレーニングに挑戦したい」「コストを抑えたい」という方におすすめです。

初心者に好評で、マンツーマントレーニングは初めてのトレーニングにピッタリ。あなたのレベルに合わせてトレーナーが手取り足取りサポートしてくれます。完全個室なので、人目を気にせずトレーニングに集中できますよ。

男性トレーナーはちょっと…という方は女性トレーナーの指名が可能です。ちなみに男性トレーナーも女性のボディメイクに長けているので安心。

さらに子ども連れOK。産後のストレス解消やボディメイクにチャレンジしてみませんか?

施設名 NEXT GYM TOKYO 目黒店
住所 東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
営業時間 8:00~23:45(最終受付 22:30)
定休日 なし
入会金 22,000円
会費 61,600円/40分8回コース

NEXT GYM TOKYO 目黒店の詳細はこちら

歴史ある本格ジム~アスレチックプラス目黒

目黒の地で愛され続けて20年。アスレチックプラスは「健康なカラダを手に入れたい」という方におすすめです。

トップアスリートのトレーナーを務めた代表が開発したプログラム。ダイエットに限らず、より健康的な生活のためのエクササイズを提供しています。在籍しているプロトレーナーとのマンツーマントレーニングは、効果的で安全。

体力に自信がない女性も楽しく続けられますよ。ストレッチや食生活の改善をプラスして、トレーニング効果を高めましょう。

山手線最安クラスの料金。55分で7,500円のトレーニングは、回数券でさらにオトクに!まずは体験トレーニングにチャレンジしてみませんか?

施設名 アスレチックプラス目黒
住所 東京都目黒区下目黒11-3-27アセンド目黒ビル9F
営業時間 月~金 11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝   9:00~20:00(最終受付19:00)
定休日 年末年始
入会金 30,000円
会費 7,500円/1回55分

アスレチックプラス目黒の詳細はこちら

10歳若返るパーソナルジム~NOAGE(ノーエイジ)

トレーニングでアンチエイジングを実現するノーエイジ。若々しいカラダを手に入れたい方におすすめです。

ノーエイジがめざすのは「健康に、美しく、機能的」なカラダ。運動が苦手な女性こそ、楽しいトレーニングを。

あなたの「無理」「ガマン」を徹底排除。重いダンベル、ツライ食事制限…。したくないこと、できないことは避けつつ、トレーナーがプランニングしてくれます。

トレーニングは2週間に1回、30分からOK。仕事や家事で忙しくても、無理せず続けることができますよ。

スポーツに年齢は関係ありません。いくつからでも、トレーニングを始めてみませんか?

施設名 NOAGE(ノーエイジ)
住所 東京都目黒区中根2-13-1 サーラ都立大学ビル4・5階
営業時間 9:00~23:00
定休日 第2、第4水曜日
入会金 9,350円/月
料金 4,400円/1回30分~

NOAGE(ノーエイジ)の詳細はこちら

女性だけのプライベートサロン~ボディメイク&ボディケアハウス

美容も健康も気になる女性におすすめのボディメイク&ボディケアハウス。キレイな自分をつくるオールインワンサロンです。世の中にあふれるダイエット情報。甘い言葉に振り回されず、自分にピッタリの方法でカラダづくりをしませんか?

「賢い女性のたしなみコース」は、加齢とともに変化するカラダへ正しくアプローチ。
「ウエストが気になってきた」「スラっとした脚になりたい」あなたのめざす姿を実現するスペシャルプログラムです。

トレーニング、正しい食事はもちろん、コンディショニングも充実。整体、超音波、話題の筋膜リリースまで。

仕事や家事でヘトヘトな方は「整体&コンディショニングコース」で酷使したカラダを癒してあげましょう。あなたもオトナ女子のたしなみを始めてみませんか?

施設名 ボディメイク&ボディケアハウス
住所 東京都目黒区下目黒1-4-7 グリーンハイツ行人坂502
営業時間 7:00~24:00 予約制
定休日 不定休
会費 112,000円/2カ月16回コース《2カ月集中ダイエットコース》

ボディメイク&ボディケアハウスの詳細はこちら

出張トレーナーと自宅トレ~B-BODY目黒店

あなただけのボディメイクメニューで効果を出すビーボディ。「スリムになりたい」「忙しくてジムに通えない」そんな方におすすめです。

動きのクセやライフスタイルに合わせて、あなたにピッタリのプランをオーダーメイド。最短で結果を出すため、ボディメイクシステム「CET」を導入。

ピラティスや体幹トレーニングをベースに姿勢を改善します。そして目標までの期間や体型に合わせた、実現可能なフードコントロール。経験豊富なトレーナーがあなたを後押しします。

さらに出張パーソナルトレーニングにも対応。忙しい方や、小さなお子様がいるママを応援します。2畳分のスペースだけてOK。自宅や職場にいながら本格トレーニングを始めてみませんか?

施設名 B-BODY目黒店
住所 東京都港区白金台5-22-11ソフトタウン白金705・206
営業時間 月~木 10:00~22:00
土日祝 9:00~19:00
定休日 金曜日
会費 193,600円/2カ月16回コース《2カ月集中コース》

B-BODY目黒店の詳細はこちら

目黒で目的に合ったパーソナルトレーニングを

目黒にはさまざまな女性向けパーソナルジムがあります。それだけ「自分を変えたい」と思っている女性が多いのではないでしょうか。パーソナルトレーニングは人生を変えるチャンス。せっかく挑戦するなら、結果にこだわりたいですよね。

高額に見えるパーソナルトレーニング。実はコスパがいいのです。短期間で身に付くダイエットスキル。「痩せ方」を一度覚えてしまえば、長期間続ける必要はありません。

一括払いがネックな方は、分割払いという選択肢も。月の出費を抑えて、無理なく始められます。なかには月1万円以下になるプランも。フィットネスクラブと変わらない金額で、パーソナルトレーニングを始められますよ。

「入会した後、挫折しないか不安・・・」という方も安心。24/7Workoutやアップルジムは返金保証があるので気軽にスタートできますよ。

パーソナルトレーニングジムに通う目的は人によってさまざま。ダイエット、ボディメイク、健康のため・・・。まずは無料カウンセリングで、新しい一歩を踏み出しませんか?

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

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