上野パーソナルトレーニングジム19選【女性おすすめの安いジム等】

この記事では上野のパーソナルトレーニングジムを厳選して紹介します。パーソナルトレーニングは女性も男性も利用者が多いですが、ジム選びに当たりこんな悩みありませんか？

「とにかく値段的に安いパーソナルジムから試したい」

「女性利用者が多いパーソナルジムでおすすめを探したい」

「駅近で安いジムを探している」

パーソナルジムは、短期コミット型で値段が高めのジムがあったり、男性女性共に通える店舗も多いことから、値段が安いジムや女性専用ジムなどを探している人も多いです。

この記事では上野エリアに限定して、値段の安い「エクササイズコーチ」「Private Box Fit」から、女性専用の「ライザップウーマン」「リボーンマイセルフ」、全国的に有名な「Apple GYM」「24/7Workout」、その他、話題の韓国式パーソナルジムまで幅広く紹介していきます。失敗しないパーソナルジム選びのポイントも解説しますので是非ご参考ください！

上野駅でパーソナルジムをお探しなら！3つのチェックポイント！

マンツーマンで指導を行ってくれるパーソナルトレーニングジム。理想の身体やトレーニングの目的に合わせて、自分に合った指導を行ってくれるジムを見つけることが重要です。上野エリアは様々な店舗があるので選択肢豊富です！

パーソナルジムの指導内容は？筋トレメイン?食事管理メイン？

パーソナルジムと一言でいっても、トレーニングメインで指導を行っているジム、食事指導に力を入れているジムなど、指導内容は様々です。運動不足を解消したい、機能向上を目指したい方はトレーニング指導が充実しているところ、ダイエットやボディメイクをしたい方は、日常の食事指導を丁寧にサポートしてくるところなど、一番サポートして欲しい部分をポイントに、ご自身に合ったジムを選びましょう。

また、導入しているトレーニングメニューによって、1回のトレーニング時間も異なってきます。ご自身のスケジュールに合わせて、継続して、より効果的な指導を受けられるかどうかも、ジムを選ぶうえでのポイントとなります。ご自身の目標に向けて、重要視したい内容を決めておきましょう。

パーソナルトレーナーの写真や経歴をチェック！指導実績は豊富？

「パーソナルジム選び＝トレーナー選び」と言っても過言ではないほど、トレーナーの情報をチェックすることは重要です。トレーニング方法は同じでも、誰に習うかで結果は変わってきます。オフィシャルHPに、トレーナーの経歴や写真など、詳しいプロフィールを掲載しているジムは多いので、必ずチェックするようにしましょう。

チェックするポイントとしては、今までの指導実績や持っている資格を見ると良いでしょう。トレーナーとしての資格だけではなく、理学療法士や柔道整復師、食事に関わる資格など、身体づくりにおいて幅広い知識を持っているトレーナーですと、相談できる範囲が広がります。

また、マンツーマン制だからこそ、写真から伝わる人柄など、ご自身との相性も考えながら、選ぶのもよいでしょう。

パーソナルジムの立地や費用をチェック！通いやすい条件か？

パーソナルジム選びのポイントとして、通いやすい環境かどうかも重要になってきます。アクセスのしやすさや営業時間、費用面などは、ジムによって様々です。理想の身体を作るためには、継続することが重要だからこそ、ご自身のライフスタイルやお財布と相談しながら、無理なく通えるジムを選ぶようにしましょう。

朝早くや夜遅くまでやっているジムですと、お仕事やお出かけのついでに通いやすくなります。また、トレーニングウェアやシューズなど、必要な備品の貸し出しを行っているジムですと、荷物を気にせずに通うことができるため、手軽に行くことができます。

また、費用面では、月額制なのかチケット制なのか、適度なペースで通えるコースなのかにも注目して選ぶとよいでしょう。上野には様々な条件のパーソナルジムがあるので以下の店舗紹介をチェックの上、通いやすいジムを探しましょう。

上野エリアで見つけるパーソナルトレーニングジム比較

20分だけ！超時短トレ～エクササイズコーチ上野店

アメリカ発のエクササイズコーチ。「長時間のトレーニングはつらそう」「ジムに通う時間が無い」そんな方におすすめです。

プログラムは1回たったの20分。トレーニングはダラダラ続けても意味がありません。エクササイズコーチは忙しい日常にサッとトレーニングを取り入れることができます。
時短トレを可能にするのは「AIマシン」。

あなたのカに合わせてマシンが重さを調整してくれます。運動経験が無くても、一番効果がある負荷でトレーニングできるのです。

月4回コースは17,600円。ウェア、シューズは無料レンタルできるので、手ぶらで通えます。最新の時短トレをはじめてみませんか？

施設名	エクササイズコーチ上野店
住所	東京都台東区上野4-8-6 プラザUビル6F
営業時間	月～金　10：00～21：00 土日祝　9：00～20：00
定休日	不定休
入会金	19,800円
会費	17,600円／月《インディビジュアルコース》

エクササイズコーチ上野店の詳細はこちら

値段で選ぶなら！Private Box Fit 上野店

「コロナになって感染が少し心配で大手フィットネスクラブを退会してしまった」「これからジム通いを検討したいけど人が多い施設は少し心配」、そういう人は「Private Box Fit」をご検討下さい。

完全個室の環境で、セルフトレーニングジムとして、またパーソナルトレーニングジムとして利用できるのが「Private Box Fit」で、万全の感染症対策で安心の環境を提供してくれます。

上野エリアでは「Private Box Fit　上野店」という店舗があります。上野広小路駅徒歩2分の立地で上野駅からも10分弱で歩いて通えます。セルフトレーニングジムとして利用する場合と、またパーソナルトレーニングジムを受ける場合で値段が異なるため公式ページの確認をお願いします。

施設名	Private Box Fit　上野店
住所	東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F（受付）、5F
営業時間	7：00～23：00
定休日	不定休
入会金	5,500円
会費	3,980円/月　※オールタイムプランの場合（個室ジム通い放題） 12,540円/月　※トレーナーサポートプランの場合（個室ジム通い放題+月1回パーソナルトレーニング）

Private Box Fit 上野店の詳細はこちら

海外式ボディメイクで人気　Apple GYM 上野店

Apple gym上野店は、上野駅からも徒歩1分の人気のパーソナルジムです。上野はパーソナルジム激戦エリアですが、その中でApple gym上野店が人気が高い理由は、まず1つはその料金体系があります。チケット制になっていて4回コースから通える気軽さはもちろん、例えば12回チケットでも75,900円（税込み）と他ジムに比べてかなりお得な金額です。まずはカウンセリングにいってみませんか？

施設名	Apple GYM 上野店
住所	東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
営業時間	7：00～23：30
定休日	年中無休
入会金	33,000円（税込み）※キャンペーン適用で割引あり
会費例	75,900円（税込み）《12回チケットの場合》

Apple GYMの詳細はこちら

最後の一秒まで寄り添う～ライザップ上野店

ライザップの減量プログラム実績は日本一。その数なんと15万人！「今年こそ自分を変えたい」という方の願いを叶えるためのジムです。

圧倒的な結果へ導くプロフェッショナル集団。専属トレーナーがあなたの目標に向けていっしょに走り、最後の1秒まで寄り添ってくれますよ。

「どうせ続かない」「私にはムリ」自分に言い訳するのは終わりにしませんか？ライザップで得られる経験は一生モノ。心もカラダも生まれ変わって、あなたの人生を想い切り楽しみましょう。

とはいえ厳しい食事制限はありません。スマホで写真を撮るだけ。アプリを使えばジム外でもトレーナーとのコミュニケーションもバッチリ！カラダの変化を楽しみながらダイエットできますよ。まずは無料カウンセリングで、新しい人生の一歩を踏み出しましょう。

施設名	ライザップ上野西口店
住所	東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル　B1F
営業時間	7：00～20：00
定休日	不定休
入会金	55,000円
会費	327,800円／2カ月～《マンツーマントレーニングコース》

ライザップの詳細はこちら

24時間利用可能！chocoZAP（チョコザップ）御徒町

JR山手線「御徒町駅」南口から徒歩3分で通いやすいと評判のchocoZAP 御徒町店。日本人の骨格にあった最新マシンが豊富に揃っている24時間営業の無人ジムです。テレビCMでお馴染みのRIZAP（ライザップ）が監修をしています。

店内はお洒落な木目調のインテリアで清潔感があって落ち着くと評判です。マシンの使い方やトレーニングのやり方は動画で確認できるので、パーソナルジム感覚で通えます。マシンの間隔が広くとってあるので、ソーシャルディスタンスもばっちりです。

8月下旬から脱毛マシンも導入されるので、ジムに通うついでにムダ毛処理もできます。脱毛マシン用に個室もあるので、他人の視線を気にすることなく利用できるでしょう。9月15日までなら入会金と事務手数料が無料なので、お得にトレーニングを始めたいのなら、chocoZAP 御徒町を検討してみてください。

施設名	chocoZAP 御徒町
住所	東京都台東区上野5-23-14グリーンオーク御徒町B1F
営業時間	24時間
定休日	不定休
入会金	なし
会費	3,278円（税込)/月額

chocoZAP 御徒町の詳細はこちら

女性による女性のためのプログラム～クレビック上野店

女性専用のパーソナルトレーニングジム「クレビック」。女性のためだけに開発されたオリジナルプログラムで、理想のボディを手に入れませんか？

短い期間でウエストを10cm以上絞る。そんなクレビックの美ボディメソッドを作り上げたフィットネスフィギュアチャンピオン。雑誌やテレビでも話題沸騰中です。

「結婚式までにキレイになりたい」「あの頃の体型を取り戻したい」など・・・女性ならではのダイエットシーンに専任栄養士が寄り添います。食事はLINEで送るだけ。

ちょっとした悩みも気軽に相談できますよ。

今なら、乗り換えキャンペーンを実施中。他のジムが合わない方は、クレビックでカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。

施設名	クレビック上野店
住所	東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F
営業時間	月～金　10：00～23：00 土日祝　10：00～19：00
定休日	不定休
入会金	33,000円※キャンペーン適用で割引あり
会費	215,600円《スタンダードコース》

クレビック上野店の詳細はこちら

「通いやすさ」は「続けやすさ」～24/7Workout上野店

「とにかく通いやい」24/7Workout。どんなに優秀なトレーナー、最新設備のジムだって、続けなければ意味がありません。24/7Workoutは徹底して「通いやすさ」を追求。仕事や子育てに忙しい女性、コスパ重視の方にピッタリです。

上野広小路駅から徒歩2分。営業時間は7時～24時まで。残業で遅くなった日も、帰りにサクッと寄れる環境。お休みの日の朝活にも。どんなライフスタイルでも、あなたの日常にパーソナルトレーニングを簡単に取り入れることができますよ。

必要なものはすべて無料でレンタル。お出かけやランチの合間でもカラダ1つでジムに直行できます。

コースはリーズナブルな月額107,800円から。24/7Workoutの「通いやすいトレーニング」を始めてみませんか？

施設名	24/7Workout上野店
住所	東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F～5F
営業時間	7：00～24：00
定休日	不定休
入会金	41,800円《2カ月コース》
会費	107,800円《2カ月コース》

24/7Workoutの詳細はこちら

女性特化型の美ボディメイク～ライザップウーマン上野店

「結果にコミットする」でおなじみのライザップが、女性専用ジムをオープン！圧倒的女性目線で、若見え美人をめざしませんか？

ウエスト、ヒップ、脚など気になるパーツは人それぞれ。ライザップウーマンでは、14万人以上の実績にもとづき最適なパーツ別プログラムを提供しています。結果へ導くのは4つのビューティーメソッド。

・トレーニング
・食事
・トリートメント
・メンタル

女性目線にこだわったトレーニングと食事に、コラーゲンマシンなど美容メニューも充実しています。何よりダイエットに欠かせないメンタルサポート！

専属トレーナーが最後まで女性の気持ちに寄り添ってくれますよ。毎日の体調はオンラインでらくらく管理OK。ライザップウーマンで、自分史上最高美のボディをめざしてみませんか？

施設名	ライザップウーマン上野店
住所	東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階
営業時間	7：00～23：00 予約制
定休日	不定休
入会金	55,000円
会費	327,000円〜《各種コースあり》

ライザップウーマン上野店の詳細はこちら

「美」を最大限サポート～リボーンマイセルフ上野店

女性専用のリボーンマイセルフ。女性ならではの悩みに、女性トレーナーが寄り添ってくれます。

コースは選べる4種類。痩せたい方は定番の「ダイエットコース」がおすすめ。気になるパーツへ集中アプローチしたい方は「部分痩せコース」。お腹痩せ、脚痩せ、小尻の3つのラインナップです。

遺伝子検査を使えば、あなたの体質にピッタリのプランがわかります。結果は243パターン！ダイエットを一気に加速させましょう。

初めての方でも安心の明るい店内。ブライダルや成人式、アンチエイジングなど、あなたの「一番キレイでいたい瞬間」を叶えましょう。

施設名	リボーンマイセルフ上野店
住所	東京都台東区東上野3-39-5　第一地所上野ビル３階
営業時間	月～金　10：00～22：00 土・祝　9：00～22：00
入会金	22,000円(税込)
会費	101,200円〜118,800円(税込)《トライアルコース》

リボーンマイセルフ上野店の詳細はこちら

回数券制が嬉しい！NORI DIET STUDIO(ノリダイエットスタジオ)

NORI DIET STUDIO(ノリダイエットスタジオ)は、回数券制のパーソナルジムです。16回・24回・32回の回数券があり、少ない回数の申し込みはできませんが、回数券に有効期限がないので自分のペースでトレーニングを進めることが可能です。入会金が不要のため、場合によっては比較的安価でプロによる個別トレーニングを受けることができます。

無料カウンセリング後は当日の入会を一切促しません。じっくり検討してから入会を決めることができます。

トレーニングは個人の身体状態に合わせた、脂肪燃焼効果に焦点を当てた内容です。トレーニング終了後も末永く自己管理ができるよう、ダイエットを生活に組み込むための工夫や、分かりやすくストレスの少ない食事管理の方法も指導しています。

施設名	NORI DIET STUDIO(ノリダイエットスタジオ)
住所	東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル301
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
入会金	無料
プランの一例	128,000円(税込)／16回プランの場合

NORI DIET STUDIO(ノリダイエットスタジオ)の詳細はこちら

都内に4店舗のパーソナルジム！オキシウム上野店

オキシウムは、都内に4店舗を展開するパーソナルジムです。上野店は、上野駅不忍口から徒歩3分、御徒町、上野御徒町、仲御徒町、上野広小路の各駅からも徒歩5分圏内の通いやすい立地にあります。

ダイエット、運動不足解消、ボディメイクのためのトレーニングを提供し、特にボディメイクには男性・女性に向けて理想の身体をつくるための各プランが用意されています。無料カウンセリングで個人に適したプランを紹介してもらえます。

有料オプションの「DNA遺伝子検査」と「一生涯食事サポート」を申し込むと、検査結果に基づいた食事指導をトレーニング終了後も受けることができます。

ほとんどのジムではトレーニングと食事指導を並行しますが、オキシウムでは食事指導を受けずにトレーニングだけを希望する方にも対応しています。

施設名	オキシウム上野店
住所	東京都台東区上野6丁目16-5 (株)正三ビル 404
営業時間	9:00～23:00
定休日	年中無休
入会金	30,000円(税込)
プランの一例	98,000円(税込)／16回プランの場合

オキシウム上野店の詳細はこちら

リバウンドしにくい体へ！3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店

上野エリアで人気のパーソナルジムの1つが「3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店」です。多くのパーソナルジムでは、短期間で結果を求めるあまりに、ジム通いを辞めた途端にリバウンドするような事例も多い中で、3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店ではリバウンドしにくいからだづくりを指導していきます。

まずエクササイズでは、ウエイトトレーニングを徹底的に指導していきます。筋トレの経験なども踏まえた上でどれくらいの負荷が最適かをプロのトレーナーが確認しながら進めてくれます。

食事制限では、よくパーソナルジムであるような「極端な糖質制限」は行いません。適切な栄養バランスを考えた食事内容をプロに提案してもらえるので、ストレスが少ないと評判です。

上野エリアで人気の3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店でボディメイクを始めてみませんか？

施設名	3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店
住所	東京都台東区東上野3丁目22-2 クレアツィオーネ上野
営業時間	平日　10：00～22：00 日曜　10：00～20：00 ※火曜・土曜休み
入会金	33,000円(税込)　※キャンペーンあり
会費	66,000円(税込)《月10回プランの場合》

3BEAUTY（トライビューティ）上野・稲荷町店の詳細はこちら

9つのプログラムが充実～Beauty Kick X（ビューティーキックス）

ビューティーキックスは独自のメニューが充実しています。女性のための護身術パーソナルトレーニングは、もしものときに役立つ護身術を身に付けたい方や、心もカラダも強くなりたい方におすすめ。

部位別トレーニングは、くびれ、美尻など気になるパーツを集中的にアップデートすることができます。さらにヨガ、ピラティスもパーソナルで。20回で見た目が変わり、30回でカラダのすべてが変わるといわれるエクササイズ。個別レッスンでゆっくり自分と向き合うことができますよ。

他にも短期集中、更年期障害改善など、9つのプログラムが！ビューティーキックスで、あなたに合ったプログラムを探してみましょう。

施設名	Beauty Kick X（ビューティーキックス）
住所	東京都台東区東上野3-15-14 ウエノエストビル１F
営業時間	11：00～22：00 予約制
定休日	不定休
入会金	8,800円
事務手数料	2,200円
会費	44,000円／4回《オリジナルパーソナル4》

Beauty Kick X（ビューティーキックス）の詳細はこちら

加圧トレーニングでアンチエイジング～Oz 上野店

Ozは「若返り効果」が話題の加圧トレーニングを採用。忙しい方、効率よくトレーニングしたい女性におすすめです。腕や脚に専用のベルトをつける加圧トレーニング。

血流を抑制することで、「低負荷」「短時間」で大きな効果が得られます。ダイエット、脂肪燃焼効果だけでなく、成長ホルモンの分泌によるアンチエイジング効果も！

専門的な加圧トレーニングだからこそマンツーマンサポートが欠かせません。加圧×パーソナルはキレイをめざす忙しい女性にピッタリのトレーニングメソッド。

ケガのリスクが少ないので、運動初心者や体力に自信がない方も気軽に始めることができますよ。

施設名	Oz 上野店
住所	東京都台東区上野3-10-9國井ビル4Ｆ
営業時間	月～金　11：00～21：00 土・日　10：00～20：00
定休日	不定休
入会金	41,800円《2カ月コース》
会費	22,000円／月〜《加圧プレミアムトレーニングコース》

Oz 上野店の詳細はこちら

一人じゃないから続けられる～Design Body（デザイボディ）

デザインボディは二人三脚で徹底サポート。「運動した方がいいのはわかってる」「一人じゃ続かない」そんな女性におすすめです。

理想のカラダは一人ひとり違うもの。カウンセリングを重視するデザインボディは、あなたのカラダの状態に合わせてメニューをオーダーメイド。正しいフォームとトレーニングで気になるパーツをねらい撃ち！思いどおりのボディラインをめざせるのがデザインボディの強みです。

引き締まったカラダが魅力的な男性トレーナーが多数在籍。あなたの目標達成までピッタリ寄り添ってくれますよ。遊びにいくような感覚で、気軽にトレーニングを始めてみませんか？

施設名	Design Body（デザイボディ）
住所	東京都台東区東上野1-6-8　2F
営業時間	10：00～22：00 予約制
定休日	不定休
入会金	22,000円
会費	33,000円／月4回コース

Design Body（デザイボディ）の詳細はこちら

一生涯のリバウンド保証～Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店

リュボーヴィは業界初の一生リバウンド保証つき！年間1,300人の実績を誇ります。プログラム修了後も一人になることはありません。

トレーニングや食事のアドバイスは生涯無料です。ダイエット成功率は驚異の94％！あなたも理想のカラダへ生まれ変わって、夏を思い切り楽しんでみませんか？

なかなかジムに通えない方も安心です。出張トレーニングは、トレーナーが必要な器具をすべて持参。あなたは待ってるだけで、あっという間に自宅がジムに早変わり！小さなお子様がいるママや忙しくて通えない方も、自宅でパーソナルトレーニングをはじめることができますよ。

施設名	Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店
住所	東京都台東区台東4-1-10　関建設ビル4階
営業時間	7：00～23：00 予約制
定休日	不定休
入会金	35,000円
会費	193,000円／16回コース

Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店の詳細はこちら

失敗しないダイエット！イジット（IZIT）上野店

都内で複数店舗を展開するパーソナルジムのイジット（IZIT）は、トレーニングやダイエットサポートを受けるのが初めての人におすすめのジムスタジオです。

コースは、初回体験、都度払い、月額定額などから選ぶことができ、ご自身のペースに合わせて、目標に向けたトレーニングを行うことができます。トレーナー陣は鍛え上げられた肉体が印象的で、理想の身体を作るためのボディメイクやダイエットの実績を多数持っているプロが揃っているため、安心して指導を任せることができます。

スタジオは、とても清潔感があり、マシンも充実しているため、通うたびに気分も上がります。イジット（IZIT）で初めてのトレーニングを始めてみませんか？

施設名	イジット（IZIT）上野店
住所	東京都台東区東上野4-12-4　西村ビル2F
営業時間	12:00~21:00（最終受付20:15）
定休日	不定休
入会金	※店舗にお問い合わせください。
会費	都度払いパーソナルトレーニング 45分

イジット（IZIT）上野店の詳細はこちら

安いコースも！Personal Gym Basis上野店

パーソナルジムのBasisは、フィットネスクラブとパーソナルジムの“いいとこどり“を実現したトレーニングスタジオです。

当ジムの特徴は、なんといっても業界最安級の圧倒的なコスパ。45分プランは、１回あたり6,600円から、90分プランは1回あたり11,000円から、完全個室制のマンツーマンレッスンを受けることができます。コースは、1ヶ月〜12ヶ月、ペースは月2回〜月８回と選択肢が幅広いため、ご自身の目的や目標はもちろん、ライフスタイルやコンディションに合わせて、調整することが可能です。

また、一気に痩せて終わりではなく、長期的に健康な身体を作ることを目的としたプログラムを推奨しているため、身体に負担をかけずに一生モノの身体を手に入れることができます。

施設名	Personal Gym Basis上野店
住所	東京都台東区東上野5-14-7 上野アムフラットⅡ　1F
営業時間	9:00～23:00
定休日	不定休
入会金	33,000円
会費	1か月コース　月8回1回45分の場合 63,360円

Personal Gym Basis上野店の詳細はこちら

韓国式！A+Dietgym（エープラスダイエットジム）上野店

業界初！韓国式のトレーニング方法を取り入れたパーソナルトレーニングジムです。韓国で大流行中のマシンピラティスと筋膜リリース、痩身マシン、筋トレの4つの要素を組み合わせて、あなただけのオリジナルメニューを作成し、トレーニングのサポートを行っています。美尻や美脚に特化したプログラムもあるため、韓国アイドルのようなメリハリボディを作り上げることも可能です。女性専用施設です。

店内は、可愛い韓国のジムをイメージした作りになっており、華やかな空間で、気分よくトレーニングを行うことができます。ウェアやシューズの貸出も行っているため、手軽に通えるのも嬉しいポイントです。

予約は、ホットペッパーからも行うことができ、初回は様々な無料体験メニューが用意されているため、韓国の最新トレーニングを受けたい方は、ぜひ一度、足を運んでみましょう。

施設名	A+Dietgym（エープラスダイエットジム）上野店
住所	東京都台東区上野4丁目8−6 7F
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
入会金	30,000円
会費	スタンダードメンバー10回コースの場合 89,000円

A+Dietgym（エープラスダイエットジム）上野店の詳細はこちら

パーソナルジム探しでよくある質問【上野駅編】

上野エリアで値段が安いおすすめパーソナルジムは？

高額なイメージのパーソナルジムですが、上野エリアにはお財布に優しく、無理なく続けららるトレーニングジムがあります。

「Private Box Fit上野店」は、月1回のパーソナルトレーニングと個室ジム通い放題がセットになって、月12,540円とリーズナブルな価格設定になっています。入会金も5,500円と低価格なため、初期費用を抑えられるのも嬉しいポイントです。

また、「エクササイズコーチ上野店」は、月4回コースが17,600円、１回あたり4,400円で最新のパーソナルトレーニング指導を受けることができます。また、デイプランや平日デイプランも用意されており、日中に通いたい方はさらにお得にトレーニングを受けることができます。

上野エリアで女性専用でおすすめパーソナルジムは？

女性らしい身体作りや、女性ならではのお悩みを解決したい方には、女性専用のパーソナルジムスタジオがおすすめです。

「クレビック上野店」では、くびれや美脚など、女性らしい身体作りに特化したプログラムが多数用意されています。また、食事サポートでは、専属栄養士が1日3食、フルサポートをしてくれるため、女性ならではの体調の変化にも合わせながら、適切な食事指導を受けることができます。

「ライザップウーマン上野店」は、“結果にコミットする“で有名なライザップの女性専用スタジオです。ライザップのメソッドを駆使しながら、圧倒的な女性目線で理想のあなたへ導くサポートを行っています。トレーナーは全員女性なので、女性ならではの悩みも相談しやすい環境になっています。

上野エリアで運動初心者におすすめのパーソナルジムは？

今まで運動の習慣がなかった、という初心者の方でも通いやすいのが、「Apple GYM上野店」です。運動初心者の方は、一から正しい身体の使い方を身につけられるチャンス。Apple GYM上野店は、担当トレーナが変わらない専任制のため、あなたの身体のクセやコンデションを熟知したトレーナーと共に、二人三脚で目標を目指すことができます。

また、「Oz上野店」は、加圧トレーニング専門のトレーニングスタジオです。加圧トレーニングは、短時間で効果が出やすく、怪我のリスクも少ないため、初心者でも取り組みやすいトレーニング方法の一つです。通い放題のトレーニングコースは、月額22,000円から通うことができるため、リーズナブルに、ご自身の体力に合ったペースで通えることができます。

短期で成果を出したい場合におすすめの上野エリアのパーソナルジムは？

短期間で結果を出したいなら、名実ともにNo.1を誇る「ライザップ上野店」がおすすめです。目標や目的に合わせて、短期間で結果を出すことに特化したメニューを作成し、超効率型のトレーニング方法を提供します。また、すぐに結果を出すには、日常生活の過ごし方も重要です。丁寧な食事サポートはもちろん、トレーニングを習慣化するためのサポートも行っているため。いち早く目標を達成することができます。

女性専用のトレーニングジム「Beauty Kick X」では、短期集中ダイエットコースが用意されています。週２回、1回60分のパーソナルトレーニングと食事指導がついたこのコースは、1ヶ月の超短期集中で結果を出したい人におすすめです。単なるトレーニングだけではなく、キックボクシングやヨガ、ピラティスなどの指導も行っているスタジオだからこそできる、あなただけのオリジナルメニューを作成し、徹底サポートを行っています。