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高崎市でおすすめのパーソナルジム6選|トレーニングで理想のカラダを目指そう

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

高崎市でパーソナルトレーニングジムを探している方におすすめのパーソナルジムをご紹介します!

・リモートワークで在宅勤務が続き体がたるんできた
・自分1人では運動やダイエットを続けることができない
・今度こそダイエットを成功させたい

こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。

パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者からアスリートまで、幅広いニーズに合わせて、ひとりひとりにベストな指導・サポートが受けられるのが特徴のジムです。

運動経験が少ない人、運動が苦手な人でもニーズに合わせたレッスンが期待出来ますよ。パーソナルジムと聞くと敷居が高いイメージがあるかもしれませんが、無料カウンセリングや体験レッスンを有効活用することで最適なジム探しにきっと役立つはず。

そこで今回は高崎市でおすすめのパーソナルジムについて紹介していきます!

パーソナルジム選びのポイント

パーソナルジムの費用は決して安いものではありません。そのため出来るだけ失敗しないようにジムを選びたいですよね?

具体的なジムの紹介の前に、まずは失敗しないためのジムの選び方について詳しく紹介していきます。

「通ってみたら思っていたのと違ったかも…」このような後悔をしない為にも、是非チェックしてみてください!

通いやすいジムを選ぼう

パーソナルジム選びで最も大切なことは「通いやすいかどうか」です。ジムに行かなくなる1番の理由としては「行くのが面倒…。」です。

どれだけ評判が良く、自分でもお気に入りのパーソナルジムでも、場所が遠いと通うのが面倒になってしまいます。パーソナルジムを選ぶときは自宅、もしくは職場から通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

予算を決めよう

繰り返しになりますがパーソナルジムの費用は決して安いものではありません。また、支払う金額と結果が比例するわけではありません。結果を出すのは自分次第です!

あとから不安になるような無理な投資にならないよう、予算を決めてから選んでいくことをおすすめします。

1日体験や見学できるジムを選ぼう

自分が通いたいパーソナルジムが、体験や見学などができるかどうかも重要なポイントです。

一度訪れて体験することによって、事務スタッフの対応や他の会員の様子、設備がどういったものなのか事前確認することができます。

1日体験や見学、無料カウンセリングなどを行っているパーソナルジムは意外と多いので、実際にジムに訪れて確認し、自分に合っているかどうかチェックしましょう。

高崎市のおすすめパーソナルジム6選

ここからは高崎市のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。

ライザップ高崎店

次こそ最後のダイエットにしたい方におすすめなのがライザップです。

パーソナルジムのパイオニアとも言うべきライザップですし、CMで何度も目にしたことがあるけれどそのサービス内容まで詳しく知っている方は少ないのではないでしょうか。

ライザップ充実したサポート体制であなたの理想の身体つくりのお手伝いをしてくれます。

・管理栄養士と医師による食事メニュー
・トレーナーによる効率の良いトレーニング
・挫折しそうな人のためのカウンセラーによるサポート

このように「食事・トレーニング・精神面」と、プロが管理し指導してくれるため、プログラム中に挫折しそうなときや分からないことがあったときでもすぐにサポートしてくれます。

もちろん無料カウンセリングOK!まずは無料カウンセリングからはじめてみてはいかがでしょうか?

施設名 ライザップ博多店
住所 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
営業時間 7:00〜23:00
問合せ 0120-700-900
定休日 不定休
入会金 55,000円
会費 327,800円/2ヶ月~《マンツーマントレーニングコース》

ライザップの詳細はこちら

24/7Workout高崎店

24/7Workout高崎店は、高崎駅から徒歩4分のところにある完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

24/7Workoutの大きな特徴はリーズナブルな料金プラン。大手のパーソナルジムと比較するとその安さが際立ちます。

また24/7Workoutは食事指導にも特徴があります。過酷な食事制限を強いられるパーソナルジムもある中、24/7Workoutでは「3食しっかりと食べる」食事方法。

トレーニング・食事指導のプログラムを通して、ダイエットに必要な知識を身につけ、将来に渡ってリバンウンドしにくい身体を目指していきます。

トレーニングに必要なウェアやタオルは全て無料で利用することができるので、仕事帰りや買い物途中にトレーニングをできるというのも嬉しいポイントです。

無料カウンセリングを行っているため、まずは無料カウンセリングからはじめてみませんか?

施設名 24/7Workout 高崎店
住所 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
営業時間 7:00~24:00
問合せ 0120-017-247
定休日 不定休
入会金 41,800円《2カ月コース》
会費 107,800円《2カ月コース》

24/7Workout博多店の詳細はこちら

PHIALIDE

PHIALIDEでは遺伝子検査を実施し、生まれ持ったカラダの特徴を知るところができるパーソナルジムです。検査結果から、最適なトレーニング、最適な食事方法、最適な生活習慣を把握し、最適なトレーンングプログラムによって理想のカラダを目指していきます。

食事指導は「GI値フードコントロール」で、食べたいものをできるだけ我慢せず、しっかり食べる指導方針。

コースも複数用意されているのでまずは無料体験し、ベストなコースは何かをチェックしてみてはいかがでしょうか?

施設名 PHIALIDE
住所 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎305号室
営業時間 要問合せ
問合せ 027-386-5724
定休日 要問合せ
入会金 30,000円(税別)
会費 198,000円(税別)《短期集中コース16回※約2カ月》

PHIALIDEの詳細はこちら

リボーンマイセルフ高崎店

完全女性専用のリボーンマイセルフ。女性の「なりたい自分」をめざすことができます。定番のダイエットコースから「部分痩せ」まで、選べるコースは4種類。産後、結婚式前など女性ならではのダイエットシーンに合わせて最適なプランを選ぶことができます。

さらに遺伝子検査で導き出されるプランは243種類!遺伝子レベルで正しいダイエット方法を知ることができます。

プログラム終了後も終わらないのがリボーンマイセルフ。メンテナンスコースは、週1回のトレーニングでボディラインをキープするもの。無理なく続けられるので、ぜひ利用したいところですね。

施設名 リボーンマイセルフ高崎店
住所 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
営業時間 平日 10:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝 9:00~19:00(最終受付18:00)
問合せ 027-388-0761
定休日 不定休(年末年始)
入会金 38,000円(税別)
会費 76,600円/月(税別)〜《ダイエットコース》

リボーンマイセルフ高崎店の詳細はこちら

Bump UP 高崎店

Bump Upでは最先端の独自メソッドで理想のカラダを目指していきます。ウエイトトレーニング、徒手トレーニング、ペアストレッチという3つの方法で身体機能を目覚めさせ、トレーニング効果の最大化を図ります。

体型系アプローチとヒアリングから一人一人に最適なトレーニングプログラムを構築してくれます。ダイエット・ボディメイク・パワーアップ・リハビリ・パフォーマンスアップなど、目的に応じたプログラムがラインナップ。

ウェアレンタル・サプリメントもすべて無料で、手ぶらで気軽に通えるのもうれしいポイント。

無料カウンセリングで自分のカラダを知るところからはじめてみてはいかがでしょうか?

 

施設名 Bump UP 高崎店
住所 群馬県高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎 3階
営業時間 10:00〜22:00
問合せ 027-363-2000
定休日 不定休
入会金 30,000円(税別)
会費 112,000円《トータルボディメイク&コンディショニングコース8回》

Bump UP 高崎店の詳細はこちら

REVIAS 高崎店

REVIAS高崎店はボディメイク競技コンテストで活躍したトレーナーが監修している本格派のパーソナルジムです。高崎店ではパーソナルトレーニングに特化し、完全個室のプライベート空間でトレーニングに集中できます。

トレーニングと合わせて、リバンウンドしにくい食事コントロールの方法も学ぶことができるので、トレーニング終了後の体型維持にも役立つでしょう。卒業後のメンテナンスコースも用意されているので、長期間に渡って理想のカラダを目指すことが可能です。

 

施設名 REVIAS 高崎店
住所 群馬県高崎市問屋町2-1-2 TWINSOL ZERO 301
営業時間 8:00~22:00(最終受付21:00)
問合せ 027-381-8373
定休日 不定休
入会金 なし
会費 272,000円(税別)/2カ月〜《チャレンジゴールドコース全16回》

REVIAS 高崎店の詳細はこちら

まとめ

今回は高崎市でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。

まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。

冒頭でご紹介したようにパーソナルジムを選ぶときは「通いやすさ・料金・体験」の3つを重視して選んでみましょう。

あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか?

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

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