最後のダイエットにしたい！岡山市でおすすめのパーソナルジム8選
在宅勤務が続き、身体がたるんできた…。自分ひとりでダイエットは続かないからトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングをお探しではございませんか？ この記事では岡山市でおすすめのパーソナルジムをご紹介しています。パーソナルジムの選び方と合わせてご紹介していますので参考にしていただき、理想の身体を目指していきましょう！
パーソナルジム選びのポイント
パーソナルジムの入会費は決して安くないので、失敗しないジムの選び方を知りたいですよね。ここでは自分に合ったジムを選ぶ時ポイントをお伝えしていきます。
「思っていたのと違っていた……」という後悔をしないために、ぜひ参考にしてくださいね。
通いやすさ
気軽に通える距離にあるトレーニングジムを選ぶことが大切です。なぜなら、ジムまでの距離が遠いと通うのが面倒になってしまうからです。ジムが続かない人で多いのは「通うのが面倒になってしまった」という理由です。
自宅から近い場所や職場から通いやすいジムを選びましょう。大きな駐車場があって車で10～20分で通える、また駅から近いジムがおすすめです。
料金
ジムの月額費は決して安くないので、通い続けられる料金体系のジムを選びましょう。ジムによっては入会金や登録手数料、退会する時の違約金を払うケースがあります。
「思っていたよりお金がかかってしまった……」を避けるため、いくらお金がかかるのか？ 料金システムを詳しく確認しましょう。
見学や1日体験ができるかどうか
ジムに入会する前に、見学や1日体験ができるかどうかも重要なポイントです。事前にジムを見学することで、スタッフの対応の良さや他の会員の雰囲気、設備の充実度が分かるからです。
見学は無料のジムが多いので、実際に目で見て確認し、自分に合っているかどうか確認しましょう。
岡山市のおすすめパーソナルジム8選
岡山市のおすすめパーソナルトレーニングジムについて紹介していきます。
ライザップ岡山店
ライザップはパーソナルジム業界で1番有名なこともあり、そのサービスはかなり充実しているのが特徴。
・どうしても痩せたい
・リバウンドしにくい身体を手に入れたい
・美しく理想の身体を近づきたい
こういった目標を達成するために、ライザップでは様々な側面からあらゆるサポートをしてくれます。
食事指導は管理栄養士と専属の医師が考えたもので、健康かつ少ないストレスでダイエットをしていきます。
また挫折してしまいそうで不安な方にも、心理カウンセラーのサポートが用意されているので、継続しやすい環境が整っています。
もちろんトレーニングは、経験豊富なトレーナーによって利用者に最適なトレーニングが提案されるので、安心してプログラム終了まで継続できます。
無料カウンセリングも行なっているので、気になる方はまずは相談してみてはいかがでしょうか？
| 施設名 | ライザップ岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
| 営業時間 | 7：00〜23：00 |
| 問合せ | 0120-700-900 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 会費 | 327,800円／2ヶ月～《マンツーマントレーニングコース》 |
24/7Workout 岡山店
「3食しっかりと食べて痩せることができる」でおなじみの24/7Workout岡山店は、県庁通り駅から徒歩2分のところにあります。
ダイエットで理想の身体になるために一番重要なのが食事です。
24/7Workoutでは、3食しっかりと食べながらダイエットする方法を指導してくれるのでストレス少なく、理想の身体を目指すことが可能なパーソナルジムです。
トレーニングを指導してくれるトレーナーも、狭き門を潜り抜けてきた優秀なトレーナーばかりなので、安心して指導を受けることができます。
24/7Workoutで理想の身体を目指してみませんか？
| 施設名 | 24/7Workout 岡山店 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町1丁目8-61 ABCビルディング1F(受付)・2F |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 問合せ | 0120-017-247 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 41,800円《2カ月コース》 |
| 会費 | 107,800円《2カ月コース》 |
GRANCE
GRANCEでは、幅広い知識を有したトレーナーが「トレーニング・食事コンサルティング・コンディショニング」と3つの側面から、利用者の身体を理想のものへと導いてくれます。
ダイエット指導では、栄養学に基づいた食事メニューを提案してくれるので、健康かつ過度な食事制限はせず少ないストレスでダイエットしていきます。
トレーニングは、人目を気にせず完全マンツーマンで行なうものとグループで行なうものがあるので、自分の好みにあわせて選ぶことができるのも嬉しいポイントです。
レンタルウェアや置き靴などもできるので、手ぶらで仕事帰りや買い物途中に寄れるのもうれしいポイントですね。
| 施設名 | GRANCE |
| 住所 | 岡山県岡山市北区十日市西町6-16 |
| 営業時間 | 6：00〜24：00《完全予約制》 |
| 問合せ | 086-230-0545 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 8,000円／回 |
GYM FIELD 岡山スタジオ
GYMFIELD岡山スタジオは県庁通り駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
「遊ぶように鍛える」がコンセプトで、ジムの内装もおしゃれな空間となっており、楽しみながらトレーニングをすることができます。
・ダイエット
・姿勢改善
・痛みの改善
・怪我予防
このような様々な要望にあわせて、指導力の高いトレーナーがメニューを1から考案、提供してくれるのでどんな目的の方でも安心して通い続けることができるでしょう。
またトレーニングには、最先端のファンクショナルトレーニングを取り入れているため、短い時間で効率良くセッションを行うことが可能。
友達や夫婦でも通うことができるグループレッスンも行なっているので、女性の方でも通いやすい環境なのは嬉しいポイントです。
| 施設名 | GYMFIELD岡山スタジオ |
| 住所 | 岡山県岡山市北区内山下2-2-9 セゾンクレール101 |
| 営業時間 | 9：00〜21：00 |
| 問合せ | 050-8880-2134 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | 10,000円（税別） |
| 月会費 | 5,000円／月 |
| パーソナルレッスン | 6,000円／回《1レッスン55分》 |
パーソナルトレーニングスタジオ ステラ
パーソナルトレーニングスタジオステラは、岡山に2店舗展開しているパーソナルトレーニングジムになります。
解剖学や生理学に精通した経験豊富なトレーナーが、トレーニングから食事まで、理想の身体になるために徹底的にサポートしてくれます。
・たるんだお腹を引っ込めたい
・引き締めて綺麗な身体を手に入れたい
・生活習慣を改善したい
・運動を習慣にしたい
このような幅広い悩みを解決するために、徹底的なカウンセリングによって、解決策を提案してくれます。
運動経験やライフスタイルに合わせて、一人一人のオーダーメイドプランで、どんな方でも安心して通うことができるのも、このジムの大きな特徴です。
| 施設名 | パーソナルトレーニングスタジオ ステラ |
| 住所 | 【新保店】岡山県岡山市南区新保1611-1 ガラクシアトーレ4階 【下中野店】岡山県岡山市北区下中野1230-1 明御ビル C |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 |
| 問合せ | 080-1926-3071 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 7,500円／回～《マンツーマン50分》 |
BIBODY
BIBODYは県庁通り駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
年齢とともに「基礎代謝が下がって太りやすくなった・筋力が低下してきた」といった悩みを、トレーニング・整体の2つの側面からアプローチできるのが特徴のパーソナルジムです。
ダイエット指導では、脂質・糖質制限どちらの方法でも、利用者のライフスタイルや食生活に合わせて指導してくれるので、ストレス無くプログラム中過ごすことができます。
これまでのダイエットでは食事制限で失敗してしまった…という方におすすめのパーソナルジムです。
| 施設名 | BIBODY |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町3ｰ9ｰ31 2階 |
| 営業時間 | 11：00〜20：00 |
| 問合せ | 090-8717-1554 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 入会金 | 19,800円（税別）※キャンペーン適用で割引あり |
| 会費 | 49,600円（税別）／月～《パーソナルトレーニング45分・食事指導付》 |
RETIO BODY DESIGN
RETIO BODY DESIGNは、岡山に2店舗を展開しているフィットネスジムです。
豊富なマシンと綺麗に整えられた内装の中で、トレーニングに集中できるでしょう。
パーソナルトレーニングでは実際にジムにあるマシンを使いながら、マンツーマンでトレーニング指導が受けられます。
そのため、運動経験が少ない人でもパーソナルを通じて、身体の動かし方をしっかりと学ぶことができるのは大きなメリットです。
パーソナルで指導してもらいながら、自分でトレーニングが可能なおすすめジムです。
| 施設名 | RETIO BODY DESIGN |
| 住所 | 【問屋町店】岡山県岡山市北区問屋町9-102 【東岡山店】岡山県岡山市中区高屋295-3 |
| 営業時間 | 平日 9：00〜13：00／17：00〜22：00 土日祝 10：00〜19：00 |
| 問合せ | 【問屋町店】086-236-6675 【東岡山店】086-230-0507 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 入会金 | 6,900円（税別） |
| セキュリティキー発行費 | 5,000円（税別） |
| 会費 | 6,900円（税別）／月〜《レギュラー会員》 |
| パーソナルトレーニング ※詳細要問合せ |
65,660円（税別）《チケット20枚綴り※FIT TAKA入会時別途入会金5,000円必要。》 |
UP LIFE GALLERY
UP LIFE GALLERYは岡山駅から徒歩5分のところにある、女性の身体専門パーソナルトレーニングジムです。
女性の悩みに寄り添ったプログラムを提供しており、以下のような様々なプログラムがあります。
・ダイエットプログラムコース
・美BODYメソッドコース
・パーソナルピラティスコース
・美尻革命コース
運動が苦手な方でも、1から動き方をしっかりと教えてくれるので、安心して通うことができるでしょう。
お腹のたるみや、太もも・二の腕周りが気になってきたという方は、プログラムを通じて引き締めることを目的とし、トレーニングをしながら理想の身体を目指していきます。
過度な食事制限のないダイエット指導をしてくれるので、ストレスが少ないダイエットにチャレンジできるパーソナルジムです。
| 施設名 | UP LIFE GALLERY |
| 住所 | 岡山県岡山市北区奉還町1-6-7 HOKANCHO1丁目ビル３F |
| 営業時間 | 9：00〜20：00（最終受付） |
| 問合せ | 086-252-0006 |
| 定休日 | 不定休 |
| 入会金 | なし |
| 会費 | 69,840円／月～《1カ月トライアルダイエットプログラム》 |
まとめ
今回は岡山市でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。
まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。冒頭でご紹介したようにパーソナルジムを選ぶときは「通いやすさ・料金・体験」の3つを重視して選んでみましょう。
あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか？
