三宮パーソナルジムおすすめ11選！女性人気のパーソナルトレーニング施設多数

三宮のおすすめパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ三宮店

エクササイズコーチ三宮店は、神戸三宮駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

アメリカ初の最先端パーソナルトレーニングを提供しており、一風変わったトレーニング方法が特徴的になります。

このジムではAIマシンを取り入れる事によって、その人の目的に応じた最適のトレーニングプランを提案してくれるのです。

AIが何万人ものデータから、適しているプログラムや食事方法を提案してくれるので、初心者の方でも簡単にトレーニングを始めることができます。

パーソナルトレーニング時間もわずか20分で済むので、時間がなくて高い効率でトレーニングを終わらせたいという人にはおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

施設名	エクササイズコーチ三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ2F
営業時間	平日　10：00～21：00（最終受付20：30） 土日祝　10：00～20：00（最終受付19：30）
問い合わせ	078-599-6204
定休日	日・祝　不定休
入会金	18,000円（税別）
会費	9,000円（税別）／月～《デイプラン　月4回》

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ライザップ神戸店

神戸三宮駅から徒歩10分に位置するライザップ神戸店はパーソナルトレーニングブームの火付け役として有名です。絶対に痩せたい方におすすめ！

医療、トレーニング、食事など各分野のエキスパートがあなたの目標達成をサポート。

医師監修のもと構成されたプログラムはカラダに不安があっても安心してトレーニングできます。心理カウンセラー監修のメンタルサポートも充実。「今まで続かなかった」「停滞期で挫折しそう」など、ダイエットに不安はつきもの。目標達成までのモチベーション維持を優しくサポートしてくれます。

さらに専用アプリでトレーニング以外の時間も生活改善にむけたサービスがあります。
まずは無料カウンセリングで「どれくらい痩せられるか」をシミュレーションしてみてはいかがでしょうか？

施設名	ライザップ神戸店
住所	兵庫県神戸市中央区江戸町104 江戸町104ビル1F
営業時間	7:00～23:00
問い合わせ	0120-700-900
定休日	不定休
入会金	55,000円
会費	327,800円／2ヶ月～《マンツーマントレーニングコース》

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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）神戸スタジオ

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）神戸スタジオは、神戸三宮駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

女性の体を美しくすることに特化したプロフェッショナルなトレーナーが在籍しており、さまざまな側面から理想の体を手に入れるためのサポートをしてくれます。

20代から50代あたりまでの様々な年齢層に合わせたダイエット指導経験が豊富であり、「お尻・太もも・お腹周り」といった部位に集中してダイエットやボディメイクが可能です。

内装もとても清潔感があり洗練されたスタジオなので、通うのが楽しく継続しやすいのも大きなメリットになります。

食事管理については糖質オフの宅配食が追加料金なしで提供されるので、作ることが難しい人などにはかなりオススメです。

施設名	UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）神戸スタジオ
住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビルB1
営業時間	8：00〜22：00
入会金	33,000円(税込)　※申し込みコースにより割引あり
会費	スタンダード 2ヶ月集中コースの場合 215,600円(税込)

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）神戸スタジオの詳細はこちら

B-CONCEPT 神戸三宮店

ビーコンセプト神戸三宮店は、 三宮駅から徒歩3分のところにある女性の下半身ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。

下半身が太る原因は、日常生活での姿勢にあることに着目して、美脚や美尻を手に入れるためのトレーニングを指導してくれます。

ダイエットコースなどの指導が終了した後も、半年間のアフターフォローを受けることができるので、リバウンドを心配している人でも安心してトレーニングに打ち込むことが可能です。

様々なメディアなどでも取り上げられており、トップモデルも利用しているので、女性の方から高い人気を得ているのも特徴です。

施設名	B-CONCEPT 神戸三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-5-3　ARPEGGIO 101
営業時間	7：00～23：00
問い合わせ	公式サイトから問い合わせ
定休日	不定休
入会金	無料（※トリプルキャンペーン実施中
会費	179,685円（税込）※75分2ヵ月コース18回の場合（※トリプルキャンペーン実施中）

B-CONCEPT 神戸三宮店の詳細はこちら

24/7Workout三宮店

神戸三宮駅から徒歩6分にある完全個室マンツーマンレッスンの24/7Workout。

リーズナブルな料金が魅力です。

3食しっかり食べるダイエットなので、無理な食事制限はありません。正しい食生活を身に付けることで、プログラム終了後もリバウンドしにくい食習慣が身に付きます。

ウェア、タオルなど無料提供。お仕事の行き帰りに手ぶらで通うことができます。早朝7時から夜24時まで営業しているので忙しいビジネスマンには嬉しいポイント。

あなたも24/7Workoutで「理想のカラダ」を手に入れてみませんか？

施設名	24/7Workout三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2-14 トロアー神戸ビル6F
営業時間	7:00～24:00
定休日	無し（予約制）
入会金	41,800円《2カ月コース》
会費	107,800円／月《2カ月コース》

24/7Workoutの詳細はこちら

TopWorks-Body 神戸元町店

TopWorks-Body神戸元町店は、三宮駅より徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルトレーナーの豊富な知識には定評があります。豊富な指導経験をもとに、運動の方法や歩き方、栄養バランスを含めた食事指導などを徹底していきます。

初回体験が5,500円（税込）ですので行ってみましょう。

施設名	TopWorks-Body 神戸元町店
住所	兵庫県神戸市中央区中山手通4丁目1−14 山の手シャルマンビル2F
営業時間	8：00〜22：00
問い合わせ	078-599-9720
定休日	不定休
入会金	11,000円
年会費	22,000円
会費	3,850円／回《パーソナルトレーニング30（1回30分）》

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DoDoPep

DoDoPepは、神戸三宮駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

さまざまなメディアでも話題沸騰の、痩せるだけではなく美しい姿勢に特化した次世代のダイエットプログラムを中心に、優秀なトレーナー達が指導してくれます。

ダイエットプログラムは、厳しい食事制限ではなく体を作り替える事によって痩せやすく太りにくい体をつくることを目標。

今までリバウンドしてきてしまった人でも、筋肉をつける事によって太りにくく痩せやすい体を作ることで、また太ってしまうことを防ぐことが可能です。

生活習慣や食事の状況を細かく分析し、ライフスタイルに寄り添った無理のない食事方法を提案してくれるので、ストレス無く安心してダイエットにチャレンジできます。

10代から60代といった幅広い年代を指導してきたトレーナーが、それぞれに合わせたトレーニングプランで指導してくれるので、目標を最短で達成するためのサポートをしてくれるのも大きな特徴です。

プログラム終了後もリバウンドを抑えるためのアフターフォローが充実しており、メンテナンスや体の状態を維持することができるでしょう。

施設名	DoDoPep
住所	兵庫県神戸市中央区布引町4-3-12 大和ビル８F
営業時間	平日　11：00〜21：00まで受付 土日　11：00〜19：00まで受付 ※ 土曜・日曜が祝日の場合は19時までの受付 ※ 年末年始等の営業時間はHPで要確認
問い合わせ	090-7095-4594
定休日	年中無休
入会金	30,000円（税別）※キャンペーン適用で割引あり
会費	110,000円（税別）／2カ月～《スタンダードコース全18回》

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LIBERTEX

LIBERTEXは、神戸三宮駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

このジムではフィットネス大会で優勝経験のあるトレーナーが、 トレーニングや食事に関して完全個室のマンツーマンで指導してくれます。

完全個室で集中してトレーニングできるので、総合施設などで人目が気になる方は安心してトレーニングに集中することができるでしょう。

まずカウンセリングで悩みや疑問について徹底的にヒヤリングし、達成目標を設定し、それに向かってトレーナーとマンツーマンでトレーニングや食事管理を行います。

食事管理では管理栄養士による毎日の食事サポートが行われるので、 ダイエットプログラムが終わった後も一生使うことのできる正しい食事知識を身につけることができるのも大きなメリットです。

ダイエットプログラム終了後も3カ月間のリバウンドサポートを行っており、今までダイエットでリバウンドしてしまったと言った人には安心して利用することができるプログラムといえるでしょう。

どうしてもダイエットを成功させることができなかった人や、何から始めればいいのかわからなかった人におすすめです。

施設名	LIBERTEX
住所	兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-17 神戸トアロード山下ビル401
営業時間	月〜土　9：00〜24：00 日・祝　9：00〜18：00
問い合わせ	078-599-6204
定休日	日・祝　不定休
入会金	30,000円（税別）
会費	230,000円（税別）／2カ月～《2ヶ月集中 LIBERTEX ボディメイクスペシャルプラン》

LIBERTEXの詳細はこちら

Re:ly Fitness 神戸三宮店

リリーフィットネスは、三宮駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。

リリーフィットネスは、ジムを卒業することを最大の目標として、個人でもトレーニングを習慣・継続化できるようにトレーナーがサポートしてくれます。

無理なく楽しく継続できるようになるために、個人に合わせたトレーニングプログラムを作成してくれます。

そのため今まで運動など挫折しがちだった人やダイエットに失敗してしまった人でも、トレーニングや正しい食事を習慣として継続することができるようになるでしょう。

正しい食事の方法や、怪我なくトレーニングできるフォームを身につけることは、一時的に痩せることよりも重要なこと。

リリーフィットネスで、一生ものの知識やトレーニング方法を身につけていてはいかがでしょうか。

施設名	Re:ly Fitness 神戸三宮店
住所	兵庫県神戸市中央区磯上通4-1-25 IPSX VOICE 2F
営業時間	平日　8：00～22：00 土曜　8：00～20：00 日祝　8：00～18：00
問い合わせ	078-891-7715
定休日	木曜日
入会金	なし
会費	5,000円（税別）／回～《パーソナルトレーニング》

Re:ly Fitness 神戸三宮店の詳細はこちら

Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO

Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIOは、三ノ宮駅から徒歩3分、周辺でひときわ高いシティタワー神戸三宮の前にあるパーソナルジムです。身体が理想のようになっていない原因の解明とその解決のためのトレーニングを、個別の体格や体質に合わせて提供しています。

ダイエットには、全24回の『短期集中プログラム 3か月』が人気です。1回40分でトレーナーと管理栄養士の指導を受けながら、リバウンドしにくい身体を目指しつつ結果を追求するプログラムです。

1回30分または60分のコースや、モデルのような体型を目指したい方へのトレーニング、スポーツでのパフォーマンス向上を目指したい方へのトレーニング、関節の不調を改善するためのトレーニングなどもあり、幅広い目的に対応しています。

施設名	Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO
住所	兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室
営業時間	平日 9:00 ～ 22:00 / 土日祝 9:00 ～ 19:00
定休日	不定休
入会金	無料
プランの一例	120,000円(税込)／短期集中プログラム３か月（全24回コース）の場合

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Flexible Style

Flexible Styleは、三ノ宮駅の近くで、女性のためのダイエットと正しい姿勢になるためのトレーニングを提供するパーソナルジムです。数多くの指導実績をもつトレーナーが2018年に開設しました。美容・健康・フィットネスに関する数々の資格を保有し、その豊富な知識と経験に基づいた指導を行っています。タイ古式マッサージやヨガなどへの知識も深く、遺伝子検査も導入。様々な角度からのトレーニング指導で、どうしてもダイエットに成功しなかった方々に多くの成果をもたらしています。

90日のダイエットコースでは、健康的なダイエット、身体の歪みの改善、ボディメイク、ウエディングに向けての身体改善など様々な目的に対応。体質に応じた食事指導も受けながら、しっかりとした結果を求めることができます。

施設名	Flexible Style
住所	兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13 建信ビル4
営業時間	10:00〜20:00
定休日	不定休
入会金	22,000円(税込)
プランの一例	44,000円／4回チケットの場合

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