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仙台市のおすすめトレーニングジム10選~女性向けジムが充実!

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

仙台市でトレーニングジムを探している方に向けた記事です。 総合型の「ゴールドジム」、24時間型の「エニタイムフィットネス」からホットヨガスタジオまで、目的に合ったジム選びのポイントを解説します。 何から始めたらいいかわからない初心者の方は「パーソナルトレーニング」をおすすめします。

仙台市のおすすめジム4種類

今回ご紹介するトレーニングジムの種類は4種類です。

・総合型
・パーソナルトレーニング
・24時間営業
・女性専用

ダイエット、筋肉量UP、ストレス解消など・・・目的を達成できるジムを選びましょう。また、「通いやすさ」も重視したいポイント。自宅近くや通勤ルート上のジムは無理なく続けることができます。

総合型トレーニングジム

筋トレ・有酸素マシン以外にも「プール」「スタジオ」「リラクゼーションエリア」などを併設しているジムが多いです。広い施設で総合的にフィットネス関連のサービスを提供しています。多彩なスタジオプログラムが魅力です。

パーソナルトレーニングジム

専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニングをおこないます。食事指導や睡眠など生活全体を改善して目標達成をめざすスタイル。今まで1人では失敗した方、何が何でも痩せたい方におすすめです。

24時間フィットネスジム

専用のキーで入館し、24時間好きな時間にトレーニングできるジムです。スタッフ不在の時間帯でも安全にトレーニングできるよう配慮されています。ある程度トレーニングの知識がある方におすすめ。初心者の方は、オプションでパーソナルトレーニングを受けられるジムを選ぶとよいでしょう。

女性専用型トレーニングジム

女性専用の空間で思い切り汗を流すことができます。異性の目を気にせず運動したい女性におすすめです。子育てや仕事で忙しい女性は「カーブス」、日頃の疲れをリフレッシュさせたい方はホットヨガスタジオの「LAVA」がおすすめです。

ここからはジムの種類ごとに、仙台市でおすすめのトレーニングジムをご紹介していきます。

総合型のトレーニングジム

充実の女性専用エリア!ゴールドジム仙台宮城店

アメリカ発祥のゴールドジムは世界トップクラスのマシンを完備。海外から訪れたトップアスリートもゴールドジムを好んで利用するほどです。

プロ志向の方はもちろん、初心者にもおすすめ。トレーナーの質が高いので、トレーニングの基礎から丁寧に教えてもらえますよ。

「ヒップエクササイズ専用マシン」「女性専用フリーウェイトエリア」など女性向けの設備も充実。異性の目を気にせずトレーニングに集中できます。

真剣にトレーニングする雰囲気がゴールドジムの魅力。プロアスリートも納得の設備を体験してみませんか?

施設名 ゴールドジム仙台宮城店
住所 宮城県仙台市青葉区中央3-6-1 仙台TRビル7F
営業時間 24時間営業
問い合わせ 022-716-8868
定休日 第3月曜日・夏季・年末年始
入会登録料 5,000円(税抜)
会費 6,500円(税抜)/月〜《ウィークエンド会員》

ゴールドジム仙台宮城店の詳細はこちら

人工温泉でリフレッシュ~コナミスポーツクラブ 仙台長町店

ララガーデン長町内にあるコナミスポーツクラブ。ショッピングを楽しんだあとはしっかりトレーニング。最後は温泉でくつろぎのひとときを過ごす・・・なんて贅沢な使い方もできます!

スタジオは100名まで収容可能な広々スペース。現在は定員40名なので、密を避けてプログラムを楽しむことができます。

太りにくいカラダをめざす「バイオメトリクス」や「ビューティーヒップ」など、美を追求したい女性に人気のプログラムが充実しています。シックスパックを手に入れたい方は「Vボディ」で魅せるボディへ!

利用頻度で選べる料金プランは4種類。自分のペースに合わせてムダなく続けることができます。

施設名 コナミスポーツクラブ 仙台長町店
住所 宮城県仙台市太白区長町7-20-5 ララガーデン長町4・5階
営業時間 [月水木金] 10:00~22:00
[土] 10:00~19:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
問い合わせ 0834-51-6497
定休日 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
登録料 5,500円
会員証発行手数料 1,100円(税込)
会費 4,290円(税込)/月〜《隔週プラン(月2回まで)》

コナミスポーツクラブ 仙台長町店の詳細はこちら

24時間使えるジムエリア~ルネサンス仙台宮町24

東照宮駅から徒歩3分のルネサンス。ジムエリアは24時間営業です!好きな時間にトレーニングでき、プログラムも参加OK。総合型と24時間型のイイとこ取りしたい方におすすめです。

スタジオは2面完備。週167本のプログラムが受け放題です。シェイプアップをめざす最新の映像プログラムや、リラックス系のアロマヒーリングヨガなど、お気に入りのプログラムを探してみるのもいいですね。

満足できなかった場合は「満足度保証制度」で入会金の返金サービスがあります。続けられるか不安な方も気軽に入会できますよ。

施設名 ルネサンス仙台宮町24
住所 宮城県仙台市青葉区宮町4丁目7-3
営業時間 24時間営業
問い合わせ 022-217-7751
定休日 毎週火曜日、年末年始他
入会金 3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
会費 8,580円(税込)/月〜《平日早朝会員セルフプラス》

ルネサンス仙台宮町24の詳細はこちら

パーソナルトレーニングジム

メンタルサポートも充実~ライザップ仙台店

パーソナルトレーニングブームの火付け役となったライザップ。絶対に痩せたい方におすすめです。医療、トレーニング、食事など各分野のエキスパートがあなたの目標達成をサポート。

医師監修のもと構成されたプログラムはカラダに不安があっても安心してトレーニングできます。心理カウンセラー監修のメンタルサポートも充実。「今まで続かなかった」「停滞期で挫折しそう」など、ダイエットに不安はつきもの。目標達成までのモチベーション維持を優しくサポートしてくれます。

さらに専用アプリでトレーニング以外の時間も生活改善にむけたサービスがあります。
まずは無料カウンセリングで「どれくらい痩せられるか」をシミュレーションしてみてはいかがでしょうか?

施設名 ライザップ仙台店
住所 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
営業時間 [全日] 7:00~23:00
問い合わせ 0120-700-900
定休日 不定休
入会金 50,000円(税抜)
会費 298,000円(税抜)/2ヶ月~《シェイプアッププログラム》

ライザップの詳細はこちら

3食食べてOK!24/7Workout仙台店

完全個室マンツーマンレッスンの24/7Workout。リーズナブルな料金が魅力です。

3食しっかり食べるダイエットなので、無理な食事制限はありません。正しい食生活を身に付けることで、プログラム終了後もリバウンドしにくい食習慣が身に付きます。
ウェア、タオル、プロテインは8回目(1カ月分)までは無料です。お仕事の行き帰りに手ぶらで通うことができます。早朝7時から夜24時まで営業しているので忙しいビジネスマンには嬉しいポイント。

あなたも24/7Workoutで「理想のカラダ」を手に入れてみませんか?

施設名 24/7Workout仙台店
住所 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F(旧:東日本建物仙台駅前ビル)
営業時間 [全日] 7:00~24:00
問い合わせ 0120-017-247
定休日 無し(予約制)
入会金 41,800円《2カ月コース》
会費 107,800円/月《2カ月コース》

24/7Workoutの詳細はこちら

24時間営業トレーニングジム

ショッピングついでにトレーニング!エニタイムフィットネス長命ヶ丘BRANCH店

24時間365日、いつでも利用できるエニタイムがブランチ仙台の2Fにオープン!ショッピングを楽しんだあとはエニタイムでトレーニング。最後にシャワーを浴びてリフレッシュ・・・なんて使い方もOK。

仙台市内だけで9店舗あり、入会31日目からは世界中の店舗を追加料金なしで利用できるシステム。場所を選ばずトレーニングできるのは嬉しいポイントです。

ブランチ店はフリーウェイト、タンニングマシンを完備。パーソナルトレーナーが在籍しているので、初心者もトレーニングの基礎を教えてもらえますよ。キャンペーンを利用して、お友達と一緒に始めてみませんか?

施設名 エニタイムフィットネス長命ヶ丘BRANCH店
住所 宮城県仙台市泉区長命ヶ丘2-21-1 2F
営業時間 24時間年中無休
問い合わせ 022-344-9331
セキュリティキー発行手数料 5,000円(税抜)
会費 6,900円(税抜)/月

エニタイムフィットネス長命ヶ丘BRANCH店の詳細はこちら

親子で始めるフィットネス~ジョイフィット24仙台泉店

マシンジムはもちろん、スタジオレッスンも充実のジョイフィット24。人気のヨガ、筋トレ、脂肪燃焼系など豊富なラインナップ。お気に入りのプログラムがきっと見つかるでしょう。初回のオリエンテーションでマシンの使い方、トレーニング方法、カウンセリングを受けられるので初心者も気軽に始めることができます。

キッズスクールは体操、空手、HIPHOP、バレエの4種類。お子様といっしょに楽しく通うことができますよ。サウナ、シャンプー、ボディソープ完備なのも嬉しいポイントです。まずは気軽に見学してみませんか?

施設名 ジョイフィット24仙台泉店
住所 宮城県仙台市泉区高玉町9番2号
営業時間 24時間営業年中無休
問い合わせ 022-771-1526
入会金 2,000円(税抜)
登録事務手数料 3,000円(税抜)
会費 7,480円(税抜)/月〜《ナショナル会員》

ジョイフィット24仙台泉店の詳細はこちら

女性におすすめトレーニングジム

仙台市内に20店舗!カーブス仙台長町店

「セミパーソナルトレーニング」を受けられるカーブスは、予約いらず服装自由!買い物やお出かけのついでに気軽に立ち寄ることができます。1回30分のプログラムで効率よく脂肪燃焼しましょう。女性専用スタジオなので気兼ねなくトレーニングに集中できるのも嬉しいポイント。

年齢とともに体型が崩れる・・・。筋肉が減り、脂肪がつきやすくなることが原因と言われています。脂肪は筋肉より軽いので、体重は変わらないのに体型が変わるのです。
筋肉をつけてカラダを引き締めるのがカーブス流で、食事制限はありません。ウエスト13cmのサイズダウンに成功した女性も!まずは気軽に無料体験してみてはいかがでしょうか?

施設名 カーブス仙台長町店
住所 仙台市太白区大野田5丁目4番地の1 GranDuo1F
営業時間 [月~金] 10:00~19:00
[土] 10:00~13:00
問い合わせ 022-308-0158
定休日 毎週日曜日・祝日
入会金 16,500円(税込)
会費 6,270円(税込)/月〜

カーブス仙台長町店の詳細はこちら

朝ヨガでカラダを温めよう~ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店

リフレッシュしたい女性におすすめのホットヨガ。仙台駅前、定禅寺通、ブランチ仙台店は女性専用スタジオです。

日本人女性のために開発されたプログラムはダイエット、冷え性、肩こりなど・・・嬉しい効果が期待できます。仙台駅前店は営業時間が長いのもポイント。土日は8時から。

朝のヨガで心もカラダもホットなスタートを切ることができます。平日は22時まで。リラックス系レッスンで1日を締めくくりましょう。「手ぶら体験」で、ヨガのある生活を始めてみませんか?

施設名 ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店
住所 宮城県仙台市青葉区中央3-1-24 荘銀ビル3F
営業時間 各プログラムによる
問い合わせ 0570-00-4515
定休日 毎週金曜
入会金 5,000円(税込)
※当日入会で無料
マンスリーメンバー登録料 5,000円(税込)
※当日入会で無料
施設利用料 2,500円(税込)
会費 8,800円(税込)/月~《マンスリーメンバー4・フルタイム》

ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店の詳細はこちら

予約いらずのホットヨガ~カルド仙台中央店

加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」は業界初。清潔で心地よい環境でホットヨガに集中することができます。スタジオの床は、体を内面から温めることができる溶岩石を採用。最大50名まで収容できる広々スペースです。

レッスンは初心者向けのベーシックヨガからダイエット、代謝UP系まで週40本以上の豊富なラインナップ。平日20時以降のレッスンも豊富で、予約はいりません。お仕事帰りに気軽に立ち寄ることができますよ。

施設名 カルド仙台中央店
住所 宮城県仙台市青葉区中央2-4-10 ガレリアクリスロード5F
営業時間 [月~金] 9:30~22:00
[土] 9:30~19:00
[日・祝休日] 9:30~18:00
問い合わせ 022-796-7220
定休日 毎月5日・15日・25日・月末最終日・年末年始等
入会金 11,000円(税込)
※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式サイト
事務手数料 5,500円(税込)
※キャンペーン適用で割引あり。詳細は公式サイト
会費 8,250円(税込)/月〜《マンスリー4会員》

カルド仙台中央店の詳細はこちら

仙台市で目的に合ったジムを選ぼう

仙台市には総合型スポーツクラブ、女性向けのスタジオが充実しています。ダイエット、ボディメイク、健康のため・・・あなたの目的を達成できるジムを選びましょう。

ジム選びのポイント2つ

・アクセス
・料金

自宅近くや通勤ルート上にあるジムは無理なく通えるので、長続きします。また、料金が負担とならないジムを選びましょう。

気になる施設は気軽に見学してジムの雰囲気を味わってみましょう。あなたも1歩踏み出してフィットネスのある生活を始めてみませんか?

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

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