お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。

【2020年最新】豊中のおすすめパーソナルジム6選を徹底解説!

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フィットネスブームが日本で流行しており、様々な人がダイエットや理想のボディメイクのためにジムに訪れるようになりました。 もっとも運動経験がない人は、ジムに行くことに不安を感じている人も多いのではないでしょうか。

こういった方々におすすめなのが「パーソナルジム」です。

パーソナルジムは、経験豊富なトレーナー陣が初心者から競技をしている方まで、さまざまな目的の人に対して適切な指導を行なってくれます。

ダイエットでどうしても痩せたい人、競技のパフォーマンスを上げたい人、正しいトレーニングの方法が知りたい人など様々なニーズに応えてくれるので、安心してジムに通うことができますし、トレーニングに集中できます。

そこで今回は豊中のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。

豊中では大手から個人のパーソナルジムまで、様々な特徴を持ったパーソナルジムが多くどこを選べばいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。

ぜひ自身に最適のジム選びの参考にしてくださいね!

パーソナルトレーニングジムとは?

担当のトレーナーが、マンツーマンで筋トレ指導をしてくれるジムです。

短期間でダイエットを成功させたい方、一人では筋トレをさぼってしまう方などに検討してほしいトレーニングジムです。

食事指導までサポートしてくれるジムもあるので、絶対に目標を達成したい!という方にもおすすめです。

パーソナルジムを選ぶポイントは?

立地

パーソナルジムを選ぶにあたって、次に考えなければいけないのは「立地」です。

自宅から通いやすい、通勤・通学の際に通いやすいなど利便性がないと理由をつけて行かなくなってしまう可能性が高いです。

とにかく最初は行かなくなる理由を極力排除しなくてはなりません。ジムに行く習慣が身に付いてからジムを変えることもできるので、最初は通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

やる気がある時には、少々不便でも行けると思いがちですが、何度も通っているうちに不便だと足が遠のいてしまう可能性があります。

営業時間や休館日

パーソナルジムの定休日はチェックしておきましょう。休みの日に行こうと思っているのに、その日が定休日では意味がありません。

また、仕事がいつも遅くに終わるような人は営業時間のチェックも重要です。これからご紹介するジムについては定休日、営業時間も合わせてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね!

※定休日、営業時間については変更されている可能性があります。詳細については必ず公式ページをご確認ください。

豊中でおすすめのパーソナルジム6選

ここからは豊中のおすすめパーソナルジムについて解説していきます。

ライザップ 豊中店

パーソナルトレーニングを一躍有名にしたライザップ。何が何でも痩せたい方におすすめです。各分野のスペシャリストが結集したライザップチーム陣があなたの目標達成をサポートしてくれます。

医師監修のもと構成されたプログラムはカラダに不安があっても安心してトレーニングできます。管理栄養士が監修した食事指導は、筋肉量を減らさずに減量をめざす低糖質メニュー。ライザップの経験が、一生モノの理想のカラダへと導いてくれます。

さらに専用アプリで24時間のサポートつき!1人じゃないから続けられ、結果が出せます。

まずは無料カウンセリングで「どれくらい痩せられるか」をシミュレーションしてみてはいかがでしょうか?

施設名 ライザップ豊中店
住所 大阪府豊中市北桜塚1-5-20 Ritz SQUARE-CAVE176 303号室
営業時間
[全日] 7:00~23:00
問い合わせ
0120-700-900
定休日
不定休
入会金
50,000円(税抜)
会費
298,000円(税抜)/2ヶ月~《シェイプアッププログラム》

ライザップの詳細はこちら

BASE 6B(ベースロクビー)

豊中にあるベースロクビーは女性、特に小さな子どもを持ったママに優しいパーソナルジムです。

保育士さんが常駐しているため、トレーニング中でも子どもを預けてトレーニングに集中できます。子どもを連れてトレーニングできるという環境はなかなかないもの。パーソナルトレーニングに興味があったけど、子どもが大きくなってから検討しようと思っている方におすすめのジムです。

もう一つ、特徴的なのが「ゴルフトレーニングコース」もプログラムとして用意されている点です。ゴルフのスコアを伸ばしたい、特に飛距離をアップしたいと思っている人はスイングフォームではなく、筋力アップというアプローチで飛距離を目指してみてはいかがでしょうか?

施設名 BASE 6B
住所 大阪府豊中市向丘3丁目11-47 STEP BLD.4F
営業時間 予約状況に準ずる
問い合わせ 06-6850-8700
定休日 不定休
入会金 30,000円(税込)
会費 380,000円(税込)/2カ月~(週2回・合計16回)
※お得なキャンペーンあり。詳細は公式サイトでチェック

BASE 6Bの詳細はこちら

女性専用:Astage(エーステージ)

女性専用のパーソナルトレーニングジムであるAstageは、最先端のマシンを導入しており最短・最高効率でトレーニングを行うことができます。

トレーニングだけではなく、美容整体からリラクゼーションプログラムまで用意されているので、身体を鍛えるだけではなく調子を整えるといった目的でも利用できるのではないでしょうか。

お腹や太もも、二の腕など女性特有のお悩みを解決するために、専属の女性トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、不安なくトレーニングにうちこむことができます。

男性の目を気にせず、思いっきりトレーニングに打ち込みたい人におすすめです!

施設名 Astage(エーステージ)
住所 豊中市東豊中町5丁目30-28 Crice Nikko東豊中301
営業時間 24時間年中無休
問い合わせ 06-6210-6656
入会金 5,000円(税抜)
登録料 3,000円(税抜)
会費 8,000円(税抜)/月〜《マシン会員》
パーソナルトレーニング 6,000円(税抜)/1回(50分)

Astage(エーステージ)の詳細はこちら

パーソナルジムfits.豊中駅前店

パーソナルジムfits.豊中駅前店は所属トレーナー全員が、高い指導力を持っており資格も持っているので安心して指導をうけることができるでしょう。

初心者からトレーニング上級者まで、ウエイトトレーニングを中心としたメニューを組むことで、身体に1番効果的な刺激を与えてくれます。

特徴的なのが骨格/骨盤矯正とパーソナルトレーニングをかけ合わせた独自メソッドな点です。従来のパーソナルトレーニングだけではなく、骨格/骨盤矯正と食事管理を組み合わせて独自のアプローチで理想のカラダを目指していきます。

施設名 パーソナルジムfits.豊中駅前店
住所 大阪府豊中市末広町1丁目1−7 クォーレ豊中201号室
営業時間 10:00~22:00
問い合わせ 06-6152-8602
定休日 要問い合わせ
入会金 なし
会費 11,000円(税抜)/1回《パーソナルトレーニング》
※ほか、各種プランあり。詳細は公式サイトを確認

パーソナルジムfits.豊中駅前店の詳細はこちら

Re:born

「Re:born」は、岡町駅から徒歩6分とアクセスの良いところにあるパーソナルトレーニングジムです。

ダイエット・ボディメイクコース
2ヶ月集中コース
加圧パーソナルトレーニングコース
整体による腰痛改善コース

上記のように複数のパーソナルトレーニングコースが用意されているため、自身の目的や希望に応じて最適なコースを選ぶことができるのではないでしょうか?

加圧トレーニングは、加圧することで負荷を与え、短時間で効率的にトレーニングができるため忙しい方にも検討してほしいジムです。

施設名 Re:born
住所 ⼤阪府豊中市中桜塚2-19-3三和ビル中桜塚1階
営業時間 【月〜⾦】8:00〜22:00
【⼟・⽇・祝】8:00〜19:00
問い合わせ 06-4867-3112
定休日 ⽊曜⽇
入会金 10,000円(税抜)
会費 18,900円(税抜)/月〜《加圧フリー会員》

Re:bornの詳細はこちら

TSUBAME

TSUBAMEは、人の目が気になりトレーニングに集中できないといった人におすすめな「完全マンツーマン」によるパーソナルトレーニングジムです。

パーソナルジムには珍しい有酸素運動の為のエアロバイク設備が揃えられており、筋力トレーニングだけではなく、総合的にトレーニングしたい人におすすめです。

トレーニングのやり方からメニューの組み方はもちろんのことですが、食事の内容やおすすめサプリメントまで「フィットネス」に関係する情報は全て指導してくれます。

完全予約制の為、他のお客さんのことを気にすることなく思う存分運動することができるのはかなり嬉しいポイントといっていいのではないでしょうか。

施設名 プライベートジムTSUBAME
住所 大阪府豊中市上野西3丁目19-29
営業時間 【月・水・木・日 】10:00~20:00
【火・金】10:00~14:00
問い合わせ 090-9088-9297
定休日 土曜日
入会金 なし
会費 8,000円(税込)/1回〜

TSUBAMEの詳細はこちら

まとめ

今回は豊中でおすすめのパーソナルジムについて紹介して来ました。

パーソナルジムを選ぶ際には、主に3つ重視すべきポイントがあります。

・自分のジムに行く目的
・トレーナーの質
・料金

まずはジムに行く理由がダイエットなのか、ボディメイクなのかはっきりさせることです。目的が曖昧だとなんとなくジムに行くだけになってしまう恐れがあります。

トレーナーの質もジムを選ぶ際には重視したいポイントです。いくら施設が綺麗で整っていても、知識がなく指導力が無いトレーナーでは行く意味がありません。事前に体験などで確かめることがおすすめになります。

最後は料金です。パーソナルジムは基本的に料金が高くジムによって金額に差があるので、自分の予算に適したジムを選びましょう。

あなたもパーソナルジムで理想の身体を手に入れてみませんか?

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

この著者の記事一覧 

SHARE