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理想のカラダを手に入れよう!天王寺のおすすめパーソナルジム7選

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

ジムに行ってみたいけれども、身体の動かし方がいまいち分からずなかなか踏み出すことができない…。そんな方も多いのではないでしょうか? 確かにジムにはダンベルやマシンなどが多く置いてありますが、使い方が分からないとどのようにトレーニングすればいいのか分からないですよね。 そんな人におすすめなのがパーソナルジム。パーソナルジムでは、トレーナーがマンツーマンで身体の動かし方・トレーニング器具の使い方・ダイエットの為の食事方法と幅広い範囲を指導してくれます。 最近は様々なパーソナルジムができており、体験も気軽に行きやすくなっていることもあり、自分に最適なジムはどこか探しやすくなっているのはご存知でしょうか? そこで今回は大阪の中心繁華街でもある天王寺のおすすめパーソナルジムについて紹介していきたいと思います。

・どこのジムに行けばいいのか分からない
・どのジムが最適なのか知りたい
・ジムに行きたいけど迷ってる

このような悩みを持っている方は、ぜひ参考にしてみてください。

パーソナルトレーニングジムとは?

担当のトレーナーが、マンツーマンで筋トレ指導をしてくれるジムです。

短期間でダイエットを成功させたい方、一人では筋トレをさぼってしまう方などに検討してほしいトレーニングジムです。

食事指導までサポートしてくれるジムもあるので、絶対に目標を達成したい!という方にもおすすめです。

パーソナルジムを選ぶポイントは?

立地

パーソナルジムを選ぶにあたって、次に考えなければいけないのは「立地」です。

自宅から通いやすい、通勤・通学の際に通いやすいなど利便性がないと理由をつけて行かなくなってしまう可能性が高いです。

とにかく最初は行かなくなる理由を極力排除しなくてはなりません。ジムに行く習慣が身に付いてからジムを変えることもできるので、最初は通いやすいジムを選ぶことをおすすめします。

やる気がある時には、少々不便でも行けると思いがちですが、何度も通っているうちに不便だと足が遠のいてしまう可能性があります。

営業時間や休館日

パーソナルジムの定休日はチェックしておきましょう。休みの日に行こうと思っているのに、その日が定休日では意味がありません。

また、仕事がいつも遅くに終わるような人は営業時間のチェックも重要です。これからご紹介するジムについては定休日、営業時間も合わせてご紹介していますのでチェックしてみてくださいね!

※定休日、営業時間については変更されている可能性があります。詳細については必ず公式ページをご確認ください。

天王寺でおすすめのパーソナルジム7選

天王寺のおすすめパーソナルジムについて紹介していきます。

それぞれのジムの特徴と料金などを中心に紹介していくので、ぜひ参考にしてくださいね!

(1)ライザップ 天王寺店

ライザップの最大の特徴は、徹底的に結果を出すためのサポート体制が整えられているところです。

・医師、トレーナー、管理栄養士の三位一体で生活を徹底管理
・アプリを使い目標を効率的に達成するためのサポート
・一流トレーナーが継続しやすいトレーニング指導

理想のボディメイク・ダイエットを実現するために、上記のようなサポート体制が整っているのが、ライザップの強みといえるでしょう。

また満足がいかなければ「30日間全額返金保証」というサービスも行なっているので、試してみて効果が無かったら返金される可能性があります。

どうしても理想の身体を手に入れたい、挫折してきたダイエットを成功させたいという人はライザップがおすすめです。

施設名

ライザップ 天王寺店

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F

営業時間

7:00~23:00

問合せ

120-700-900

定休日

不定休

入会金

入会金50,000円(税別)

月会費

29,8000円/16回(税別)〜

ライザップ天王寺店の詳細はこちら

(2)24/7Workout(ワークアウト)天王寺店

24/7Workout(ワークアウト)も全国展開しているパーソナルジムになります。

24/7Workoutはプロのトレーナーがマンツーマンで指導してくれることはもちろんのこと、最大の特徴は3食しっかりと摂ったダイエットを推奨していることです。

オリジナルのダイエットメソッドを元に、ダイエット中であっても栄養の取れた食事ができるようにサポートしてくれるので、過酷な食事制限の心配が少ないというのが特徴です。

ボディメイクやダイエットでも、食事に妥協せず負担無くジムに通いたい方は24/7Workoutがおすすめといえるでしょう!

施設名

24/7ワークアウト 天王寺店

住所

大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1階

営業時間

7:00~24:00

問合せ

0120-017-247

定休日

不定休

入会金

0円〜(※コースによって異なる)

月会費

98,000円(税抜)/月〜

24/7Workout(ワークアウト)天王寺店の詳細はこちら

(3)The Exercise Coach 天王寺店

ジムに行くにあたってどうしてもネックなのが、トレーニングの時間がかかってしまうこと。できるだけ最短で効果的にトレーニングをしたい方には、エクササイズコーチ天王寺店がおすすめです。

エクササイズコーチは、人工知能があなたに最適なトレーニングメニューをプログラムしてくれて、しかもたったの20分でトレーニングが終了します。

短時間でトレーニングを終えたい人におすすめのパーソナルジムです。

面倒な予約も不要で、ウェアもレンタルしているので、手ぶらでいけるのもうれしいポイントです。

施設名

エクササイズコーチ天王寺店

住所

大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-40 あべのand3F 

営業時間

11:00~21:00(最終受付20:30)

問合せ

06-6654-9010

定休日

不定休

入会金

18,000円(税抜)

月会費

12,000円(税抜)/月〜

エクササイズコーチ天王寺店の詳細はこちら

(4)【女性専用】Reborn myself 梅田店

リボーンマイセルフは女性専用のパーソナルジムとして、女性のニーズを満たす様々なコースが揃っております。

・ダイエットコース
・お腹痩せコース
・足痩せコース
・小尻コース

天王寺駅から徒歩1分と立地も良く、トレーナー・会員ともに女性しかいないので、異性の目線を気にすることなくトレーニングに集中できる環境が整っています。

トレーニングはもちろんのこと、ダイエットで良くある過度な食事制限を防ぐために、「体脂肪を増やさず筋肉を増やすことで痩せやすい身体を作る」ことを前提とした食事に関する知識も指導してくれます。

施設名

リボーンマイセルフ 天王寺店

住所

大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4−1 赤松ビル5F

営業時間

平日 9:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00)

問合せ

06-6773-9546

定休日

日曜日

入会金

38,000円(税抜)

月会費

82,700円(税抜)/月〜

リボーンマイセルフ 天王寺店の詳細はこちら

(5)【女性専用】#Design

#Desaignはフィットネスの大会で実績を残しているトレーナーが指導する女性専用パーソナルジムです。

ダイエット・美尻美脚・妊活中・腰痛・姿勢改善・四十肩五十肩・更年期」など様々な女性の悩みに寄り添い、個人個人に合わせたトレーニングメニューです。

実際にフィットネスの大会で実績を残しているトレーナーの指導なので、ダイエット・トレーニング初心者から大会に出る上級者の方まで幅広い層が通うことができるのも嬉しい点ですね。

施設名

#Desaign

住所

大阪市天王寺区南河堀町9-9-205

営業時間

7:00~23:00 (最終受付 22:00)

問合せ

080-8923-0314

定休日

年中無休

入会金

無し

月会費

224,000円(税別)/2カ月~

#Designの詳細はこちら

(6)GYM FIELD 天王寺スタジオ

ジムフィールド天王寺スタジオは「遊ぶように鍛える」をコンセプトにお客様が楽しんでトレーニングを行なう工夫を凝らしています。

どんな効果があるトレーニングであっても、楽しく続けることができなければ挫折してしまう可能性は否定できません。

そのためトレーニングを楽しんで行なうということは、思った以上に重要なことなんです。
TRXやVRなど珍しい最新ツールを使ったバリエーション豊富なトレーニングが特徴です。

施設名

ジムフィールド天王寺スタジオ

住所

〒543-0052 大阪市天王寺区大道1-5-13 TOWAビルB1F

営業時間

平日 9:00〜23:00

土曜 9:00〜21:00

日曜 9:00〜19:00

問合せ

06-6796-9451

定休日

不定休

入会金

10,000円(税抜)

月会費

16,500円(税抜)/月2回〜

ジムフィールド天王寺スタジオの詳細はこちら

(7)FIRSTCLASSTRAINERS 天王寺駅前店

ファーストクラストレーナーズは「完全貸切」が特徴のパーソナルジムです。

フィットネスの大会や資格を有した経験豊富なプロフェッショナルがトレーニング指導をしてくれます。

ジムの設備もファンクショナル、フリーウェイト、コンディショニングトレーニングとさまざまな目的に応じて変更できる豊富な器具が揃っているので、その日の体調によって柔軟にメニュー変えることができるのも嬉しいポイントです。

完全貸切空間でトレーニングをすることができるので、女性も他の人の目線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

施設名

ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店

住所

大阪市天王寺区悲田院町9-20 阿倍野橋ビル8F

営業時間

9:00~20:00

問合せ

0120-89-4615

定休日

不定休

入会金などの初回手数料

10,200円(税込)

月会費

9,200円(税込)/1回~

ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店の詳細はこちら

まとめ

ダイエット目的やボディメイク目的など、人によってパーソナルジムに通う理由はさまざまなものがあります。トレーニングのやり方を覚えたいという人もいるでしょう。

自分がジムに行く際に当たって、目的に対してなにが有効なのかをしっかりと把握しておきましょう。そうすることで、あなたの人生を変えるくらいのパーソナルジム・トレーナーに会えるかもしれません。

阿部ただし(パーソナルトレーナー)

フリーランスのパーソナルトレーナーをしながら在宅でライター業も行う。トレーナーとして培った経験をコンテンツとしてより多くの人に届けるための情報発信を行っている。

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