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落ち込みやすい性格を改善する方法。生きやすくなる考え方とは?

秋カヲリ

落ち込みやすい性格は変えられる

落ち込みやすい性格には原因があり、改善策もあります。

落ち込みやすい人は心やさしく繊細な人が多いのですが、本人は苦しむことが多いので改善したほうがいいでしょう。

考え方次第でポジティブに考えられるようになり、ネガティブな出来事が起きても落ち込まない強さを手に入れられます。

ご紹介した方法を参考にして、少しずつ改善していきましょう。

(萩原かおり)

※画像はイメージです

秋カヲリ

心理カウンセラー・文筆家・動画クリエイター取材メディア「スター研究所」編集長。
1990年生まれ、都内在住。広告、取材、コラムまで多数執筆。
ベビーシッターを活用してバリバリ働く一児の母。

Webサイト:https://hagitaro1010.wixsite.com/writer
Twitter:https://twitter.com/hagiwriter
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