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報われない恋にハマる心理とは? 辛い片思いの乗り切り方

織田隼人(心理コーディネーター)

ファナティック

報われない恋の対処法

次に、報われない恋の対処法について、織田さんにアドバイスをもらいました。

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無条件で諦めるルールをつくる

「不倫や二股になりそうなときは、無条件で諦める」といったように、ルールを自分の中につくっておきましょう。最初は諦められなくても、「決まり」と思えば、徐々に諦めがついていきます。

とりあえず告白をする

振られる覚悟で告白しましょう。告白するメリットは、相手にOKかNOの返事が直接もらえることです。直接振られることで、潔く諦めることができます。

ほかの男性との恋愛を妄想してみる

諦めるのとはちがう方法ですが、ほかの男性との恋愛をいろいろと妄想してみましょう。いろいろな男性との妄想を働かせることで、ひとりに縛られていた自分の心が解放されます。

次ページ:【番外編】報われない恋をしているときに聞きたい歌

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