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専門家 ボディケア

バストアップにいい食べ物・飲み物は?

余慶尚美

バストアップにはさまざまな方法があります。でも、食事でバストアップができるなら、一番手軽でいいですよね。そこで今回は、漢方美容家&韓方薬膳料理専門家の余慶尚美さんに、バストアップにいい食べ物・飲み物を教えてもらいました!

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■なぜ、食べ物でバストアップが期待できるの?

漢方では、本来あるべきところにあるようにする力、作用のことを「固摂作用」と言います。バストが垂れることも、この「固摂作用」が関係し、この作用が充分に働いていないからと考えられます。

これを回復させるためには、消化機能を向上させることが一番。そのためには、生命活動のエネルギーを補うこと=食事が重要となります。つまり、食生活を改善することで、バストアップ効果が期待できるというわけです。

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