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男女の本音 不調

女性にこっそり聞いた! 決まった時間に「大きいほう」している?

宇田川ノリコ

ごはんは毎日食べるから、お通じも毎日きてほしいもの。ところでみんなのお通じは、1日の生活のなかで規則的にあるのでしょうか? 同じ時間にもよおす人にはいつ、また決まっていないという人にはどのタイミングでトイレに行きたくなるのか、みんなのお通じ事情をアンケートで聞いてみました。

◆毎日決まった時間に排便をしていますか?

「はい」という女性が22%と、8割近くの人が、排便時間は毎日決まっていないという結果でした。「毎日出るが、時間は決まっていない」という人や「便秘気味なので時間は読めない」「仕事が不規則なので決まった時間にトイレに行けない」という人が多かったです。一方で「朝食後に必ず出る」と排便の時間は毎日ほぼ決まっているという人も。

[回答者数:227(1年目7.0%、2年目=4.8%、3年目=4.8%、4年目=7.9%、5年目=15.0%、6年目=12.3%、7年目=17.2%、8年目=7.5%、9年目=10.1%、10年目以上=13.2%、その他=0.0%)/『マイナビウーマン』調べ。2015年11月にWebアンケート、22~34歳の働く女性]

Q.そう答えた理由やエピソードがあれば具体的にお答えください。友だちから聞いた話でもかまいません。

■便秘女子なので……

・「できるわけない、便秘だから」(印刷・紙パルプ/クリエイティブ職/7年目)
・「基本便秘なので、ありえない」(金融・証券/事務系専門職/5年目)

■朝の便は前夜食べたものによる

・「前夜の食事状況による」(ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系/6年目)
・「前日食べすぎたりすると決まった時間には出ない日があるので」(情報・IT/営業職/7年目)

■生活が不規則なので便意も不規則

・「不規則なシフト勤務だからできていない」(運輸・倉庫/販売職・サービス系/7年目)
・「不規則な生活をしているので、決まった時間にトイレに行かない」(商社・卸/事務系専門職/7年目)

■便意をもよおしたらトイレへ

・「1日に3回出すけどあまり時間は決まっていないから。出したいときにする感じです」(情報・IT/技術職/6年目)
・「したいときにするから、日によっては会社ですることもある」(建設・土木/事務系専門職/5年目)

■食事時間が決まっていないので

・「あまり規則的にごはんを食べていないので」(商社・卸/秘書・アシスタント職/1年目)
・「食べる時間がバラバラだから」(建設・土木/技術職/1年目)

(次ページ)○○後がいい!? 毎日出すための生活リズム

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