“不安をどう解消するか”がポイント！　「心が疲れない」彼との付き合い方って？

忙しすぎる彼や、なかなか会うことができない彼だと、不安や寂しさを、常に心に抱いていなければなりません。連絡がとれなくても、我慢するだけの恋愛だと、心も疲れてきますよね。今回は女性のみなさんに、不安をためこまない彼との付き合い方について、お話を聞いてみました。

思ったことを言う

・「思ったことはすぐに口にする」（32歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

・「モヤモヤしてきたら、モヤモヤしてきたことをなるべく客観的な言葉で伝える」（28歳／生保・損保／事務系専門職）

・「ため込まずこまめに不安に思っていることは伝える」（24歳／小売店／販売職・サービス系）

思ったことを口に出すように心がけると、自分の心も少し楽になってくるものです。不平不満をぶちまけるのではなく、客観的に自分の心を相手に伝えるようにすると、良いのではないでしょうか。

彼に依存しすぎない

・「彼に依存しすぎず、他の交友関係にも比重を置いてみる」（27歳／金融・証券／事務系専門職）

・「彼への依存を減らすためにある程度距離をおく」（26歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「彼にも彼の生活があるということを自覚して、少し距離をとったり、結論を急がない」（29歳／学校・教育関連／専門職）

彼への依存度が高い女性の場合、ほんの少し会えない時間ができても、不安に感じてしまうものです。彼以外のことに目を向けて、自分の時間を作ることも大切です。

自分の時間も大事にする

・「自分の時間を大事にしながら付き合う」（33歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「自分が楽しい時間ももつ」（30歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「自分は自分の人生を大切にして、彼に依存しない、求めすぎない」（32歳／建設・土木／事務系専門職）

自分の時間をきちんと大事に過ごせる人は、相手の時間の大切さも理解できるものです。一緒にいる時間をより有意義な時間にするためにも、自分の時間を上手に使うようにしましょう。

適度な距離を置く

・「適度に距離を置いたり、一人の時間をつくる」（30歳／情報・IT／営業職）

・「距離が少しあるくらいだと思う。近すぎると疲れる」（29歳／医療・福祉／専門職）

・「近すぎず、程よい距離を保つ」（26歳／運輸・倉庫／営業職）

いつも彼にべったりすぎると、彼の心も疲れてきてしまうかもしれませんね。自分の時間をとれるように、適度な距離を置いて、付き合うということも大切です。

まとめ

大好きな彼と一緒にいても、心の底に不安があれば、心から楽しむことができないものですよね。彼と楽しい時間を過ごすためにも、不安は早めに解消したいもの。自分の不安な気持ちを、正直にぶつけてみるのも良いかもしれませんね。

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2015年11月にWebアンケート。有効回答数174件（22歳～34歳の働く女性）
※画像はイメージです

※この記事は2016年01月14日に公開されたものです