お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。
男女の本音 不調

基礎体温が下がったら? 働く女性たちの生理がはじまるサイン

宇田川ノリコ

毎月やってくる生理。突然はじまるとナプキンをすぐに用意できなかったり、下着を汚してしまったりと大変なことになりがち。女性のみなさんは、生理がはじまることを事前に察知できているのでしょうか? 「生理がはじまるサイン」について、アンケートで聞いてみました。

◆生理がはじまるサインはありますか?

約7割の女性が、生理がはじまるときになんらかの前兆を感じているという結果に。「イライラする」「気分が落ち込む」といった精神的なものから「おなかが痛くなる」「胸が張る」「下痢をする」「肌が荒れる」といった体や体調の変化で生理がくるのを予感しているよう。一方で「生理が不順で前兆もないのでいつも突然」という声もありました。

[回答者数:152(1年目=4.0%、2年目=3.3%、3年目=3.3%、4年目=5.3%、5年目=9.9%、6年目=18.4%、7年目=19.7%、8年目=7.9%、9年目=10.5%、10年目以上=17.8%、その他=0.0%)/『マイナビウーマン』調べ。2015年8月にWebアンケート、22~34歳の働く女性]

Q.そう答えた理由や具体的なエピソードがあればお答えください。

■怒りっぽくなる

・「イライラして旦那にあたってしまう」(団体・公益法人・官公庁/事務系専門職/6年目)
・「少し攻撃的になる」(建設・土木/技術職/1年目)

■わけもなく眠い

・「眠気がひどくなる、イライラしだす、だるくなる、など」(小売店/事務系専門職/5年目)
・「異様に眠くてたまらないときは、生理が近い証拠」(運輸・倉庫/秘書・アシスタント職/7年目)

■おなかに違和感がある

・「下腹部がチクチクする」(機械・精密機器/営業職/3年目)
・「おなかが重い感じになる」(ホテル・旅行・アミューズメント/販売職・サービス系/7年目)

■基礎体温の変化でわかる

・「基礎体温がガクッと下がったらすぐ生理」(商社・卸/事務系専門職/6年目)
・「基礎体温が高温期のとき、3日連続で下がったら」(機械・精密機器/技術職/7年目)

■○○が食べたくなる

・「胸が張ってくる。チョコをやたら食べたくなりがまんができない」(電機/営業職/5年目)
・「おなかが痛かったり無性にイライラしたりフライドチキンが無性に食べたくなったらそろそろ……のサイン」(不動産/専門職/10年目)

(次ページ)あなたはあてはまる? こんな生理が来るサイン

お役立ち情報[PR]