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男女の本音 メンタル

働く女子に聞いた! 「メンタルが強い人」ほど持っているもの10

タブロイド/佐藤

何ごともよい結果を出すためには、「メンタルの強さ」が必要不可欠。しかし肝心なところで怖気づいてしまい、失敗してしまう……なんて人は多いのでは? そこで今回は「メンタルが強い人ほど持っているもの」について、女子のみなさんに聞いてみました!

●第1位/「自信」……47.0%
○第2位/「お気楽さ」……45.3%
●第3位/「心の余裕」……33.1%
○第4位/「笑顔」……18.2%
●第5位/「ストレス発散方法」……17.1%
○第6位/「ひとりを楽しむ心」……16.0%
●第7位/「忍耐力」……15.5%
○第8位/「潔さ」……14.9%
●第8位/「健康」……14.9%
○第10位/「負けん気」……14.4%
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は47.0%で「自信」でした。たとえそれが根拠のない自信だったとしても、「自分はできる」という強い思いは成功への大きな鍵ですよね。自信を持つことは大事です。

第2位は45.3%で「お気楽さ」。「もし失敗したらどうしよう」という考え方は、プレッシャーにしかなりません。「ミスしてもいいや」という気楽な考え方こそが、かえって成功を呼び寄せるのかもしれませんね。

第3位は33.1%で「心の余裕」。心に余裕のない状態では、焦ってしまっていい結果が出ませんよね。自分を追い詰めていい結果を出す人もいるにはいますが、基本的にはなんでも余裕を持って取り組むほうがいいはず。

ほかにもさまざまな要素がランクインしています。メンタルの強さに自信のない人は、ここから何かを学びとることでヒントにしてくださいね!(タブロイド/佐藤)

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年7月にWebアンケート。有効回答数181件(マイナビウーマン会員:22歳~34歳の働く女性)。

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