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男女の本音 メンタル

意外と繊細なんですっ! 女子が「私ってメンタルが弱いかも…と思う瞬間」10

タブロイド/佐藤

ちょっとしたことで落ち込んでしまったり、ネガティブになりがちだったりと、「メンタルが弱い」と自分に感じる瞬間、ありませんか? 今回は、どんなときにそれを思うのか、アンケートで女子のみなさんに聞いてみました!

●第1位/「ちょっと叱られるとめちゃくちゃ凹むとき」……36.5%
○第2位/「ミスが重なると『自分ってダメなのかも……』と自信をなくすとき」……30.4%
●第3位/「友だちの幸せそうなSNSの投稿に『自分って……』と落ち込むとき」……23.2%
○第4位/「恋人からの返信がないと『嫌われてる?』とすぐ不安になるとき」……14.9%
●第5位/「嫌いな人と会うと、全然笑えなくなるとき」……14.4%
○第6位/「怒られると反射的に『すいません!』と言ってしまうとき」……13.8%
●第7位/「誰かが悪口を言っていると『自分のこと!?』と思ってしまうとき」……13.3%
○第8位/「自分が誘われなかった会があると、異様に凹んでしまうとき」……12.7%
●第9位/「お天気が悪いだけで気分が落ちてしまうとき」……11.6%
○第10位/「上司に話しかけるだけで緊張するとき」……10.5%
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は36.5%で「ちょっと叱られるとめちゃくちゃ凹むとき」でした。言ったほうはおそらく「叱った」という自覚もないほどのちょっとした言葉でも、言われたほうにとってはあとに引くようなことってありますよね。

第2位は30.4%で「ミスが重なると『自分ってダメなのかも……』と自信をなくすとき」。どんなミスにも負けないほど自信満々な人なんて、そんなにはいません。ひとつのミスで弱っているときほど、新しいミスをしてしまうものです。そんなときに自信をなくしてしまうというのは、誰にでもよくあることなんですね。

第3位は23.2%で「友だちの幸せそうなSNSの投稿に『自分って……』と落ち込むとき」。他人の幸せをうらやむほど意味のないことはないですが、そう割り切れることだけでもありませんよね。そんな人は意外と多いみたい。

ランキングを見ると、ちょっとしたことで「メンタルが弱いかも……」と感じてしまう女子は意外と多いということがわかりました。自分ひとりだけが弱いわけではないと思うと、少しがんばれそうですね。(タブロイド/佐藤)

※画像は本文と関係ありません。

※『マイナビウーマン』にて2015年7月にWebアンケート。有効回答数181件(マイナビウーマン会員:22歳~34歳の働く女性)。

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