この冬にしたいことは、もう決まっていますか？ あなたにハッピーを呼ぶ「冬の過ごし方」を、心理テストでチェックしてみて☆
■質問
気持ちがいい冬晴れの休日に歩行者天国を歩いていたあなた。すると、あるテレビ番組の撮影で、有名なアナウンサーが道行く人にインタビューをしている場に遭遇しました。そして、驚いたことにそのアナウンサーがいきなり「あなたは○○を信じていませんね？」と問いかけて来たのです。
さて、そのアナウンサーの質問「○○」には何があてはまると思いますか？ 下の4つの中から選択してください。
（1）自分自身
（2）恋人
（3）幽霊
（4）妖精
【解説】
「有名人」は、あなたの中に眠る才能を教えてくれる存在であり、「アナウンサー」は運命の進行を告げる立場であると言われています。“有名”な“アナウンサー”は、その方の話す内容や進行の仕方で、あなたの人生の順調度や幸福感が見出され、あなたがするべき事、才能の活かし方のきっかけを与えてくれる存在として捉えられます。
アナウンサーの質問内容で、現在のあなたを取り巻く環境や心理状態をチェック！ 現在の状況をよりハッピーにするための「冬の過ごし方」を診断します。
※詳しい解説については、関連記事1本目のリンク先をチェックしてみて！
（監修：心理カウンセラー・小高千枝）
（1）『自分自身』を選んだあなたは……
温泉でゆっくり心身を解放する
「“自分自身”を信じていない」という問いかけは、自分を客観的に見つめる必要があることを意味します。あなたは、常に物事をドライに捉え、冷淡すぎる態度を示したり、自己を通すために欲求が強すぎて独りよがりな行動に出てしまったり、無意識のうちに周囲との調和がとれなくなっている可能性があるかも。このままでは燃えつきてしまうこともあるので、景色のいい“露天風呂”や“温泉”などで心身を解放してリフレッシュ。スマホやPCなどから離れ、本能のおもむくままに心身を委ねてみると、あなたが持っているやさしさや人間性が引き出され、本当に大切なものが見えてくるかもしれません。あなたの大人としての冷静さもより効果的に発揮できるようになりますよ。
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（2）『恋人』を選んだあなたは……
映画鑑賞で自己投影をする
“恋人”は恋愛や求愛の象徴。また、「“恋人”を信じていない」という発想は、実は「信じている」という逆を意味することがあります。そのため、本当は恋人や夫、意中の彼を「信じている」「信じたい」と思っているのかもしれませんね。意固地になり、つい相手を試すようなことをしていませんか？ そのようなあなたは、心に響く“映画”を観て自己投影をしてみましょう。直感的に「観てみたい！」「惹かれる！」そう思った映画が、あなたにとって必要なメッセージを送ってくれることでしょう。素直にパートナーを愛する気持ちに気づき、パートナーへの歩み寄りも自然にできるようになれるといいですね。
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（3）『幽霊』を選んだあなたは……
美術館でアートに触れる
“幽霊”は思いがけない出会いや、新しい世界に足を踏み入れること、喜びに溢れる出来事を意味すると言われています。自分自身が幽霊になることのイメージは、古い自分の殻を脱ぎ捨て新しく生まれ変わることとして捉えられます。そして、その「“幽霊”を信じていない」というあなたは、新しい世界へ踏み込むことへの抵抗感や強迫観念を持っているのかもしれません。新たな1年を迎えるにあたり“美術館”などでアートに触れ、感性を磨いてみてはいかがでしょう。あなたの中に眠る才能や価値観に気づくきっかけを掴めるかもしれませんね。
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（4）『妖精』を選んだあなたは……
冬のイベントに参加する
“妖精”は万物に宿り、生命力や才能を人々へ伝え、幸運を意味する存在と言われています。その「“妖精”を信じていない」あなたは自分に自信がなく、幸せになることや物事を成し遂げることをつい拒んでしまう傾向があるかもしれませんね。親和欲求（他人と一緒にいたい欲求）はあるものの、本心を知られたくない抵抗感の強さとのせめぎ合いがあなたの中で起こっているかも。ひとりでゆっくり考えることも大切ですが、気心知れた仲間と冬のイベントに参加し、安心できる環境で他人と触れ合ってみてはいかがでしょう。コミュニケーション力が養われると自信がつき、物事にも積極的になれますよ。
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