お使いのOS・ブラウザでは、本サイトを適切に閲覧できない可能性があります。最新のブラウザをご利用ください。
男女の本音 ボディケア

女子に聞く! 彼氏や夫の体がたるんできたときの対処法10

働く女性は、一体どんなことを考えてるの? 『恋愛・結婚観』をはじめ、『美容のトレンド』や『おシゴト事情』などを、毎日ランキング形式で発表しています!

付き合いはじめのころは引き締まった男らしいボディだった彼氏が、何年も付き合っているうちに腹筋がやわらかくなり、だんだんおなかが出てきて、ついには体全体も丸くなってくる……そんな姿を見てきたことのある女性も多いでしょう。では働く女子のみなさんはそんなとき、いったいどうしているのでしょうか? アンケートで聞いてみました。

●第1位/「一緒にダイエットする」……43.0%
○第2位/「低カロリー料理を作ってあげる」……27.7%
●第3位/「『最近太ったんじゃない?』と言って様子を見る」……24.8%
○第4位/「食事を制限してもらう」……11.2%
●第5位/「ダイエットになるデートをするようにする」……10.7%
○第6位/「オススメのダイエット法を教える」……9.9%
●第7位/「たるんだ体でも気にしない」……9.5%
○第8位/「引き締まった体形の男性をほめて、彼がダイエットするように仕向ける」……9.1%
●第9位/「お互いにダイエット対決をする」……7.8%
○第10位/「『ダイエットしたら?』と厳しく言う」……6.2%
※複数回答式・第11位以下は略。

第1位は43.0%で「一緒にダイエットする」でした。お互いに競い合い、つらいときには励ましあう。一緒にダイエット・トレーニングをすることでモチベーションも保てるし、何より共通の趣味・目標を持つことで愛も深まるというものです。

第2位は27.7%で「低カロリー料理を作ってあげる」。ダイエットに大切なのは運動と食事制限。カロリー計算をして料理を作ることで彼の栄養バランスを調整でき、さらには自分の料理の腕も上がりそう。女子力アップにもつながりますね!

第3位は24.8%で「『最近太ったんじゃない?』と言って様子を見る」。男性には鏡を見る習慣のあまりない人も多く、自分が太りはじめたことに気づかないという場合も。まずは太っているという自覚を持ってもらうことが大事ですね。

一度太ってしまうと痩せるのは大変。引き締まった体のまま維持できるよう、2人で協力していきたいものですね!(編集部/佐藤)

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2014年8月にWebアンケート。有効回答数242件(マイナビウーマン会員:22歳~34歳の働く女性)。

お役立ち情報[PR]