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男女の本音 ボディケア

今、一番アツ~いダンスは?「美容・健康・趣味に! 20代女子がやってみたいダンス」ランキング

 退社後や休日、からだを動かしてリフレッシュしたい! 健康的にダイエットしたい! と感じる20代女子は多いのではないでしょうか。ダンスなら特別な技術や道具は必要ないし、気軽にはじめて楽しくエクササイズできますよね。ダンスといっても、ジャンルはさまざま。20代女子がはじめてみたいダンス1位は?



 ●第1位/妖艶でエキゾチックな雰囲気「ベリーダンス」……25.0%
 ○第2位/腰の動きが意外にハード「フラダンス」……18.0%
 ●第3位/女性らしくしなやかに「ジャズダンス」……12.8%
 ○第4位/男顔負けのかっこよさ「ヒップホップダンス」……11.8%
 ●第5位/チュチュとトウシューズがかわいい「バレエ」……11.6%
 ○第6位/オトナの魅力たっぷり「社交ダンス」……8.2%
 ●第7位/自国の伝統を習得「日本舞踊」……6.8%
 ○第8位/セクシー&アクロバティック「ポールダンス」……2.2%
 ●第9位/ジャンベ(太鼓)や手拍子に身を任せ「アフリカンダンス」……2.0%


 1位は、アラブ文化圏で発達し、今日本で流行中の「ベリーダンス」。セクシーな動きとエキゾチックな衣装が特徴で、独特の腰の動きがウエストを細くする効果あり! 女性にはうってつけのダンスといえそうですね。2位は、大ヒット映画『フラガール』(2006)公開以来、その影響を受けて一躍人気になった「フラダンス」。ハワイアンミュージックにのせてゆったり……と思いきや、意外に腰やお尻の筋肉を使います! 3位は、王道の「ジャズダンス」。ジャズダンスは、20世紀最初にジャズ音楽が誕生したと同時に、アメリカンアフリカンたちによって自然に踊られるようになりました。リズミカルでかっこいいジャズダンスを極めれば、あの安室ちゃんに近づけるかも!? 4位も同じく、アメリカのストリートで黒人が踊り始めた「ヒップホップダンス」。アメリカでは初の黒人大統領が誕生し、これからさらにブラックカルチャーが広まっていく予感?



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