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男女の本音 ボディケア

ダイエットしたことある? あなたの最長記録は? 働く女性の「ダイエット事情」ランキング

 とうとう冬がやってきましたねー。寒い。これからもっと寒くなるのかと思うとゾっとします。厚着しなきゃとてもしのげません。と、みなさん? そのむくむく感は服の着太り? それともカラダ……? 食欲の秋を過ぎた今、夏より肥えていることは必至(わたしだけ?)。となると、やらなきゃいけないことが……。ところで! 自分としては結構頑張っていると思いがちなダイエット。実際、みんなはどれくらい頑張っているのでしょう? 聞いてみました。



 ●第1位/ダイエットなんてしたことがない……29.2%
 ○第2位/これくらい出来れば満足「1ヶ月」……14.4%
 ●第3位/いつもダイエットしています!……13.0%
 ○第4位/中期型「~1週間」……10.4%
 ●第4位/1シーズン出来ました「3ヶ月」……10.4%
 ○第6位/体質改善狙いで「~1年」……6.0%
 ●第7位/継続できず「一瞬で断念」……5.6%
 ○第8位/超短期決戦「~3日」……5.0%
 ●第9位/かなり頑張りました・頑張ってます「1年以上」……4.0%
 ○第10位/翌日までは頑張りました「1日」……2.0%


 大変失礼致しました。体型なんて気にしないその姿勢、ステキです。もしくは、太らないの? 1位は「ダイエットなんてしたことない」。なんと3割! うらやましいですね、ダイエット経験者のみなさん(笑)。続いて2位は「1か月」。とりあえず、今月は頑張ろう! って身近なところに目標を置くことは、何事においても継続するコツですよね。世の20代女性のモチベーション維持期間は1か月が平均値ということでしょうか。そして3位は「万年ダイエッター」。んー、頑張れ! ところで、なんでダイエットをするのでしょう。彼氏に言われたから? 自己満足? 理由は各々あるでしょうが。人の為、自分の為、頑張る姿勢はかっこいい! そして、そんなことを気にしないダイエット知らずのみなさん、それもまたかっこいいです。……けっこういました7位の「一瞬で断念」さんたち。かっこ悪い(笑)。もう少し頑張りましょ? (一緒に……)。



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