春はハイキングやピクニックなどのお出かけを楽しむ人が増える季節。しかし、急激に気温が上昇する春先には、年々「春の熱中症」が増加しています。そこで今回は、春のおでかけ先での「春の熱中症」対策にぴったりのドリンクをご紹介。
■「りんご酢」は熱中症対策に効果的⁉
まず、総務省の熱中症情報によると、2023年5月の救急搬送人員は1カ月で3,655人にのぼり、2022年と比較すると987人の増加となっています。そのうち、屋外は全体の30％以上を占めており、その事から春でもおでかけ先でも熱中症のリスクへの警戒は必要であると考えられます。
そんな熱中熱中症対策に大切とされる水分補給の際には、「りんご酢」を一緒に取り入れるのがおすすめ。クエン酸・マグネシウム・カリウム・ミネラル成分を含み、水分のバランス調整や筋肉疲労の軽減、有害分子の中和といった効果が期待できます。
■りんご酢のデメリットを軽減し、メリットを摂取したドリンク
熱中症対策に効果的な「りんご酢」ですが、実は飲み続けることで、酢に含まれる酸が歯のエナメル質を溶かす、胃の粘膜を溶かして炎症を起こす、などのデメリットもあります。
これらのデメリットを軽減しつつ、りんご酢から得られるメリットを摂取できるのが、タマノイ酢が展開している「はちみつりんご酢ダイエット」です。
タマノイ酢「はちみつりんご酢ダイエット」の効果
1.ストロータイプで歯のエナメル質を溶かすことなくりんご酢を摂取可能。
2.はちみつの亜鉛とポリフェノールが胃腸の炎症から回復力を高める。
3.食物繊維が豊富に含まれているため、腸内の環境を整えられる。
4.はちみつの抗菌作用とりんご酢の抗酸化作用が組み合わされて免疫力向上。
5.小さいパックで持ち運びしやすく、アウトドアでのおでかけに最適。
りんご酢は、むくみ改善や疲労回復効果のあるカリウムを他のお酢よりも多く含んでいます。また、酢酸は血糖値上昇抑制効果や血液中の脂質を減らす効果があり、熱中症対策だけでなく生活習慣病予防に効果的。
酸味がまろやかで飲みやすい、りんご酢。ぜひ、ビネガードリンクや食事の中で毎日取り入れてみてください。
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（フォルサ）
