女性に聞く！　「コラーゲン」と聞いて思い浮かべる食材・4選

美肌効果があると言われているコラーゲン。女性なら誰もが気になる成分ですが、「コラーゲン」と聞いて思い浮かべる食材は、一体何があるのでしょうか。そこで、女性のみなさんに「『コラーゲン』と聞いて思い浮かべる食材」について聞いてみました。

■鶏肉

・「鶏肉。コラーゲンがあると聞くから」（24歳／不動産／事務系専門職）

・「鶏皮。プルプルしていてコラーゲンの塊みたいだから」（30歳／団体・公益法人・官公庁／事務系専門職）

・「手羽系。煮込むととろっとろのコラーゲンの塊になるから」（31歳／情報・IT／秘書・アシスタント職）

鶏肉の中でも皮の部分はコラーゲンたっぷりだとか。寒い日は、鶏肉を使った鍋やスープにするといいかもしれませんね。

■豚足

・「豚足。皮のほうにコラーゲンが豊富だと聞いたことがあるので」（26歳／食品・飲料／技術職）

・「豚足。プルプルしているところがコラーゲンが多く含まれている、と聞いたことがあるから」（28歳／運輸・倉庫／秘書・アシスタント職）

・「豚バラ。豚の角煮とか見ると、明らかにプルプルしていて、コラーゲンの塊みたい」（33歳／医療・福祉／専門職）

鶏肉だけでなく、豚肉もコラーゲンたっぷりのイメージがあります。豚足や豚の角煮のぷりぷりした部分は、やはりコラーゲンの塊のような気がします。

■フカヒレ

・「あまり食べられないけど、フカヒレを食べた翌日はお肌がプルプルするから」（30歳／金融・証券／専門職）

・「フカヒレです。見た目のトロトロした感じがいかにもコラーゲンという感じがします」（31歳／ソフトウェア／事務系専門職）

・「フカヒレ。昔からよく聞くから」（33歳／団体・公益法人・官公庁／秘書・アシスタント職）

フカヒレも、コラーゲンが豊富、とよく聞きますよね。高級食材なので、普段はなかなか食べられないのが残念です……。

■すっぽん

・「すっぽん。テレビのCMなどでよく見るから」（28歳／学校・教育関連／専門職）

・「すっぽんを前面に打ち出したサプリメントなどがあるので」（31歳／小売店／秘書・アシスタント職）

・「藤原紀香が、食べたあとプルプルになると言っていたのを思い出すから」（25歳／不動産／事務系専門職）

テレビなどでよく紹介されているすっぽん。食べたことはなくてもコラーゲンが豊富、というイメージがあるようです。

いかがでしたか？　料理や食事をしているときに「コラーゲンがたっぷり」だと感じている人もいれば、テレビCMなどで情報を得た、という女性意見も目立ちました。食べることで美肌になれるとあれば、女性たちが注目するのも無理はありませんよね！　あなたが「コラーゲンがたっぷり」だと思う食材には、何がありますか？

（ファナティック）

※画像は本文と関係ありません

※『マイナビウーマン』にて2015年2月にWebアンケート。有効回答数180件（22歳～34歳の働く女性）

※この記事は2015年03月05日に公開されたものです