スイーツさえあれば頑張れる！　働く女性の「これさえあれば毎日やっていける」ささやかな幸せ

毎日朝から晩まで働いて、仕事を頑張りすぎて疲れていませんか？　そんなとき、「これさえあれば毎日やっていける」というささやかな幸せがあるといいですよね。今回は働く女性の皆さんに「これさえあれば毎日やっていける」というものを聞いてみました。

■スイーツがあれば頑張れる！

・「朝一番のチョコレート。チョコが大好きだから、この一粒で今日も頑張ろうと思える」（27歳／ソフトウェア／技術職）

・「夕飯の後のアイスを食べる事」（29歳／小売店／販売職・サービス系）

・「スイーツを食べる。癒やし」（24歳／機械・精密機器／事務系専門職）

甘いものを食べるとホッと一息つけますよね。食べすぎるのはもちろんNGですが、適度な量で疲れを癒しましょう。

■お風呂でリラックス！

・「ゆっくりした入浴タイム。入浴剤に凝ったり、中で本を読んだりすると疲れが飛ぶので」（30歳／医療・福祉／専門職）

・「お風呂の時間、のんびりしているとリラックスできるので」（29歳／人材派遣・人材紹介／事務系専門職）

・「お風呂にゆっくり入る時間」（26歳／情報・IT／営業職）

お風呂で好きな入浴剤を入れてのんびりすると、体も温まるし心もリラックスできて一石二鳥です。

■好きな音楽にパワーをもらう！

・「好きな音楽を聴きながら出勤すること」（27歳／商社・卸／秘書・アシスタント職）

・「好きなアーティストの音楽を聴く」（32歳／運輸・倉庫／営業職）

・「音楽を聴くこと」（24歳／医療・福祉／専門職）

好きなアーティストの音楽を聴くと、なんだか力をもらえますよね。朝に聴けば「今日も一日頑張ろう」、夜に聴けば「明日も一日頑張ろう」と思えます。

■職場で息抜き！

・「職場の人との雑談」（25歳／情報・IT／技術職）

・「会社のあこがれの先輩と一日1回少しでも会話できること」（33歳／金属・鉄鋼・化学／事務系専門職）

・「イケメンが同部署にいること」（26歳／情報・IT／事務系専門職）

職場で仕事だけに集中していると疲れるもの。たまには同僚と雑談したり、憧れの先輩やイケメンを鑑賞（？）して息抜きするのも必要です。

働く女性の心はストレスフル。だからこそ皆さん、いろいろと工夫して「ささやかな幸せ」を感じているようです。ぜひ参考にしてみてくださいね！

（ファナティック）

※『マイナビウーマン』にて2014年12月18日～31日にWebアンケート。有効回答数278件（22歳～34歳の働く女性）
※画像は本文と関係ありません。

※この記事は2015年01月21日に公開されたものです