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妊娠中の悩み

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「妊娠」に関するまとめが集まったページです。排卵日や着床、妊娠超初期から初期・中期・後期の情報やつわり・貧血・下痢・胃痛・腰痛・頭痛・腹痛などの症状、めまい・だるさなどの情報を見ることができます。

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妊娠中の悩みの記事一覧

【医師監修】妊娠中に必要な葉酸と鉄分、サプリメントの同時摂取はOK?

【医師監修】妊娠中に必要な葉酸と鉄分、サプリメントの同時摂取はOK?

貧血に関連して、耳にすることも多い「葉酸」と「鉄分」。どちらも、妊娠中には欠かせない大切な成分と言われていますが、この2つはそれぞれどのような役割を持つのでしょうか。どちらかのみが摂れている状態ではダメ?サプリメントを同時に摂取するのはアリ?今回は、そんな疑問も含め、「葉酸」「鉄分」についてご紹介します。


【医師監修】葉酸を効果的に摂取する4つの秘訣とは? 産後・授乳中も大切な理由

【医師監修】葉酸を効果的に摂取する4つの秘訣とは? 産後・授乳中も大切な理由

「葉酸は妊娠中に大切」と聞いたことはありませんか? おなかの赤ちゃんの発育に重要な役割を果たす葉酸ですが、出産後の身体の回復を促したり、産後の抜け毛を防いだりとさまざまな効果があるのです。ただし、上手に取り入れるにはちょっとしたコツが必要です。効果的に取り入れるためには、どのような工夫をすればよいのでしょうか。


【医師監修】妊活中の葉酸摂取について解説!男性にも必要って本当?

【医師監修】妊活中の葉酸摂取について解説!男性にも必要って本当?

妊活中から摂取するのが理想的な葉酸、実は男性にも必要だとご存じでしょうか?葉酸の重要な役割は母子手帳にも記載されていますが、実際のところ、どんな効果があるのでしょうか?「いつから?」、「マカや鉄より効く?」、「ランキング上位のおすすめは?」など葉酸に関する気になる疑問をまとめてみました。


【医師監修】葉酸サプリと相性がいいもの・悪いもの

【医師監修】葉酸サプリと相性がいいもの・悪いもの

葉酸サプリにはいわゆる「飲み合わせ」があります。相性がいいものがある反面、相性が良くないものもあるため、妊娠前後の女性、そして男性もチェックしておく必要があります。


【医師監修】葉酸は食品から摂取すべき? それともサプリから?

【医師監修】葉酸は食品から摂取すべき? それともサプリから?

「赤ちゃんのビタミン」といわれる葉酸。今回は、葉酸の重要性と、サプリメントで摂取するメリットを解説します。


【医師監修】時期別でみる「葉酸の必要量」 、主な働きと摂取方法

【医師監修】時期別でみる「葉酸の必要量」 、主な働きと摂取方法

女性の「葉酸の必要量」は妊娠前後で大きく異なります。ママと赤ちゃん、両方の健康のために大切なことなので、きちんとチェックしていきましょう。


【医師監修】妊娠超初期はおりものも変わる? 妊娠時の変化と注意したいおりものの症状

【医師監修】妊娠超初期はおりものも変わる? 妊娠時の変化と注意したいおりものの症状

女性を悩ます、デリケートな生理現象のおりもの。その量や色などは体調や生理の周期などによって変化するといわれていますが、妊娠超初期の時期にも変わることがあるようです。妊娠超初期におりものがどう変化するのか、また妊娠時以外にも注意したいおりものの変化についてご紹介します。


【医師監修】妊婦が食べても大丈夫? 妊娠中にあさりや貝類を食べるときの注意点

【医師監修】妊婦が食べても大丈夫? 妊娠中にあさりや貝類を食べるときの注意点

妊娠すると、日々の食事にも気を遣わなければならなくなりますよね。たとえば生ものは、感染症や食中毒を引き起こす恐れがあるので、妊娠中は控えるように推奨されています。でも一番大切なのは、正しい知識をつけ、できるだけストレスなく食事を楽しむことです。今回は、あさりや貝類を食べるメリットや注意点をご紹介します。


【医師監修】妊娠後期のおりものは色やにおいが変わる? 変化や特徴まとめ

【医師監修】妊娠後期のおりものは色やにおいが変わる? 変化や特徴まとめ

おなかも大きくなり、出産が近づく臨月間近の妊娠後期。このころになると、おりものの変化に悩む妊婦さんも増えてきます。おりものは、体の変化をみるバロメーターでもあります。日頃から気をつけるようにしましょう。もし、おりものの状態に不安であれば、診察を受け、必要であればおりも検査なども受けるようにしましょう。


【医師監修】どう選ぶ? オーガニック葉酸サプリのメリット&デメリット

【医師監修】どう選ぶ? オーガニック葉酸サプリのメリット&デメリット

葉酸サプリの中には、天然原料のものとそうでないものがあります。そして、天然原料の中にもオーガニック(有機栽培)のものが存在します。今回はそのメリットとデメリットを確認してみましょう。


【医師監修】妊婦に「鉄分サプリ」がおすすめな3つの理由

【医師監修】妊婦に「鉄分サプリ」がおすすめな3つの理由

鉄分は、女性にとって最も不足しがちなミネラルです。不足すれば貧血にもつながりやすく、あらゆるリスクも出てきます。今回は鉄分サプリについてみていきましょう。


【医師監修】葉酸は妊婦貧血にも効果的? 知っておきたい重要性とは?

【医師監修】葉酸は妊婦貧血にも効果的? 知っておきたい重要性とは?

貧血でお悩みの妊婦さんは、葉酸が十分に摂れているか確認しましょう。今回は妊娠中の葉酸の重要性と、葉酸の摂取不足でなぜ貧血が起こるのか、などをご説明します。


【医師監修】葉酸は摂りすぎちゃダメ? 過剰摂取による悪影響とは

【医師監修】葉酸は摂りすぎちゃダメ? 過剰摂取による悪影響とは

「葉酸」は妊娠中に必要と言われている栄養素のひとつ。不足しないように、サプリメントで摂取するという方法もありますが、気になるのは「過剰摂取」です。多く摂り過ぎたことにより、母体やおなかの赤ちゃんに影響はあるのでしょうか? 葉酸の効果や効果的に摂取するためのポイントとともに、過剰摂取についても解説します。


「葉酸を多く含む食品」の上手な調理法&3つのレシピ

「葉酸を多く含む食品」の上手な調理法&3つのレシピ

妊婦さんに欠かせない栄養素「葉酸」。今回は、葉酸を多く含む食品とともに、その上手な調理法やレシピをご紹介いたします。


【医師取材】3つの発達障害に気づくには? 症状チェックリスト

【医師取材】3つの発達障害に気づくには? 症状チェックリスト

脳の発達に関わる特性である「発達障害」。その様態は1つではなく、当然症状もさまざまです。今回は3つの発達障害の症状&チェックリストをご紹介します。


【医師監修】妊娠前の妊活期に受けるべき4つの検査・検診とは?

【医師監修】妊娠前の妊活期に受けるべき4つの検査・検診とは?

妊娠前に受けておくべき検査は、通常の健康診断のほかにも子宮頸がんや乳がん検査などのがん検査も含まれています。また、感染症についても、感染してしまうと赤ちゃんに影響が出る場合もあるので接種することが望まれます。


【医師監修】妊娠中はどんな飲み物がいいの? 飲んではいけないものはある?

【医師監修】妊娠中はどんな飲み物がいいの? 飲んではいけないものはある?

妊娠中は、しっかりと水分補給をすることが大切です。でも、お母さんが口にしたものが、赤ちゃんに影響することを考えると、何を飲めば良いのか、と悩んでしまう人もいるかもしれません。そこでここでは、妊娠中に気をつけるべき飲み物と、オススメの飲み物をご紹介していきます。


産前休暇はいつからいつまで?もらえる手当や期間の計算方法

産前休暇はいつからいつまで?もらえる手当や期間の計算方法

出産前後に取ることができる「産休」。今回はその中でも「産前休暇」(産前休業)について考えてみました。「誰でも取得できるのか?」「具体的にいつからいつまでなのか?」「手当がどれぐらいもらえるのか?」などの計算方法についてご紹介します。


【医師監修】いつから? 会社を産休する時の必要書類一覧と手続き、流れ

【医師監修】いつから? 会社を産休する時の必要書類一覧と手続き、流れ

妊娠すると、働いている女性にとっては体調の変化などで、周りの人に申し訳ないと思ってしまう状況も増えますよね。その会社で産後も働きたい場合は、事前の産休の申請手続きも必要になります。書類の不備や洩れなどのないスムーズな申請を行うためにも、押さえておきたいことをご紹介していきます。


【医師監修】経産婦の分娩時間が短いのは本当!? 何が違うの?

【医師監修】経産婦の分娩時間が短いのは本当!? 何が違うの?

「初産は長時間で大変だったけど、二人目はスピード出産だった」、「一人目の出産より、二人目の出産の方が楽だった」という話をよく耳にします。一人目と二人目の出産には違いがあるのでしょうか?