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産後の悩み

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「産後」に関するまとめが集まったページです。産後の痛みや母乳関連、骨盤のゆるみ・矯正、ストレッチ、体重の減少などの情報を見ることができます。

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産後の悩みの記事一覧

育児休業って何? 期間の計算&職場復帰のベストなタイミング

育児休業って何? 期間の計算&職場復帰のベストなタイミング

働くママなら、産休に加えて「育休」を取る方がほとんどだと思います。しかしこの育休制度、期間はどれくらいあるのか、保育園の入園時期など家庭の都合によって延長可能なのか、細かい諸条件は意外と知られていないもの。今回は働く妊婦さんやママなら誰もが気になる育休制度の期間や職場復帰についてまとめました。


育児休業中の給料はどうなる? もらえるお金・手当の申請方法

育児休業中の給料はどうなる? もらえるお金・手当の申請方法

働くママ・妊婦さんにとって強い味方である制度「育児休業」。会社でもなんとなく聞いたことがあるけれど、実際の制度やその期間中の保証についてなど、詳しいことは当事者になってからでないとわからなかったりしますよね。産後に慌てないために、今回は気になる育児休業の期間やもらえるお金について解説します。


急増中! 夫婦のセックスレス、よくある原因と効果的な解消法

急増中! 夫婦のセックスレス、よくある原因と効果的な解消法

最近の夫婦にはセックスレスが増えているようです。そのような夫婦は別に仲が悪いわけではなく、仲が良くてもレス夫婦になるカップルが増加しています。セックスレスについて、その原因や対処方法をチェックしてみましょう。


産後クライシスは離婚の危機!? 夫と共に考える解決法

産後クライシスは離婚の危機!? 夫と共に考える解決法

産後クライシスという言葉をご存知でしょうか。産後夫の態度や行動に対し、妻が夫に対して愛情を感じなくなることをいいます。産後クライシスという言葉はテレビ報道でも聞かれるようになり、これから出産を考えている夫婦や、すでに子供を産んだ方にも見逃せないことでしょう。どんなことなのか紹介します。


【1つで3役の時短サービス!?】生活クラブ生協が救ったワーママの“プチゆとり”【資料請求で今ならプレゼントキャンペーンも】

【1つで3役の時短サービス!?】生活クラブ生協が救ったワーママの“プチゆとり”【資料請求で今ならプレゼントキャンペーンも】

ワーママが喉から手が出るほど欲しい“プチゆとり”。その時間を食材宅配サービスの選び方で手に入れた先輩ワーママの生声に迫りました!


新生児の外出はいつから? 生後1ヶ月の赤ちゃんとお出かけする注意点

新生児の外出はいつから? 生後1ヶ月の赤ちゃんとお出かけする注意点

赤ちゃんが生まれたら、かわいいお洋服を着せてあげて、いろんな所へお出かけしたいと楽しみにしているプレママさんも多いのではないでしょうか?生まれたばかりの赤ちゃんはどのくらいからお出かけできるのでしょうか。注意点も合わせて確認しておきましょう!


【専門家監修】骨盤の歪み、大丈夫? 簡単チェック & 改善策

【専門家監修】骨盤の歪み、大丈夫? 簡単チェック & 改善策

パンプスのヒールがいつも左右どちらかだけ先にすり減ったり、頻繁にスカートが前後ろ逆になっていたりすること、ありませんか? 実はそれは、身体の歪みが原因。なぜ身体の歪みは起こるのか? 身体の歪みと密接に関係している骨盤の状態を解説していきます。


哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

哺乳瓶を選ぶ時の決め手は、新生児が飲みやすいよう工夫がされていること。数ある哺乳瓶の中でも、ピジョンは特に口コミ評判が高く、安定した人気を誇ります。今回はピジョンの乳首やキャップの工夫、消毒方法や使い方、人気の秘密についてお話します。スリムタイプなど色々な種類があるのも魅力です。


(医師監修)未熟児(低出生体重児)だと障害のリスクがある?

(医師監修)未熟児(低出生体重児)だと障害のリスクがある?

未熟児(低出生体重児)で生まれる子どもは決して少なくありません。今回は、未熟児で生まれた場合の合併症や障害のリスク、その成長についてお伝えします。


【医師監修】子どもの鼻づまりを治す!家庭でできる3つのケア方法

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ズルズルと続く子どもの鼻づまりは、かわいそうですよね。今回は子どもの鼻づまりのケアをご紹介します。子どもが辛そうにしていたら、取り入れてみてください。


ベビーゲートは必要? メリットと選び方3つのポイントまとめ

ベビーゲートは必要? メリットと選び方3つのポイントまとめ

ちょっと目を離しているうちに、子どもがウロウロ動きまわっていると危ないですよね。ベビーゲートは階段から落ちないように、キッチンなど危険な場所に入らないように…などと赤ちゃんを守るために設置する簡易的な柵のこと。これは本当に必要なものなのでしょうか!?


バスチェアはいつから必要? メリットと赤ちゃんが泣く時の対処法

バスチェアはいつから必要? メリットと赤ちゃんが泣く時の対処法

赤ちゃんにバスチェアは必要なのか、メリット&デメリットを徹底的に分析しました。「いつからいつまで?」、「泣く時はどうすればいいの?」、「洗い方は? 洗うのは湯船のあと?」「口コミで人気なのは?」など、気になる疑問に答えます。


【医師監修】生後1ヶ月!赤ちゃんの成長と8つのトラブル対処法

【医師監修】生後1ヶ月!赤ちゃんの成長と8つのトラブル対処法

産まれた時は頼りなく感じた赤ちゃんも、この頃になるとふっくらと丸みをおびた体つきになってきます。授乳時以外に起きている時間も少しずつ増え始めますね。ママは赤ちゃんとの生活にだいぶ慣れる頃ですが、不安や悩みが増えてくる時期でもあります。生後1ヶ月の赤ちゃんの発育目安と育児のポイント、よくある不安についてご紹介します。


【医師監修】生後2ヶ月の赤ちゃんの体重などの変化と注意点

【医師監修】生後2ヶ月の赤ちゃんの体重などの変化と注意点

微笑みかけや喜びの表現など、嬉しい成長を赤ちゃんがみせるようになるこの時期。親しい人を認識できるようになり、人にかまってもらうことを何より喜ぶので、スキンシップもたくさんとりたいですね。生後2ヶ月の発育の目安と特徴、育児のポイント・注意点をご紹介します。


【医師監修】生後3ヶ月になった赤ちゃんの5つの特徴とは?

【医師監修】生後3ヶ月になった赤ちゃんの5つの特徴とは?

生後3ヶ月は赤ちゃんがいちじるしい成長を見せる時期。体重は生まれた頃のほぼ2倍になり、縦抱っこが安定するくらい首もすわってきます。また、睡眠時間がまとまってきたり、あやすと声をたてて笑うことも。赤ちゃんの発育目安と特徴、育児のポイントと、この時期に知っておきたい予防接種についてご紹介します。


どちらが多い? 子どもの名前を決めたのは「出産前」or「出産後」?

どちらが多い? 子どもの名前を決めたのは「出産前」or「出産後」?

出産が近くなると、早く赤ちゃんに逢いたいという気持ちも高まるでしょう。赤ちゃんの名前を決めるのは、出産前・出産後どちらが多いのでしょうか?赤ちゃんの名前を決めたタイミングについて、ママとプレママに質問してみました。


<男女別>赤ちゃんの名付け方の7つのコツ&名前ランキング

<男女別>赤ちゃんの名付け方の7つのコツ&名前ランキング

赤ちゃんの「名前」は、両親から子供に贈る最初のプレゼントですよね。子どもが生まれた時の感動を思い出したり、将来大きくなった時のことを想像し「こんな人生を歩んでほしい」との想いをこめて名づけたいですね。


産後うつかも……。実際、そう思ったことのある女性はどれくらい?

産後うつかも……。実際、そう思ったことのある女性はどれくらい?

待望の赤ちゃんが生まれたものの、毎日家事や育児に追われていて、今までの生活と全く変わってしまって気分の落ち込みを感じる人がいます。産後うつかもしれないと思った経験があるかどうかを聞いてみました!


【医師取材】産後の腰痛・生理痛の原因と対策方法

【医師取材】産後の腰痛・生理痛の原因と対策方法

人生において一大イベントともいえる出産を終えた女性の体内では、いろんなことが起こっています。妊娠前には感じなかった不調に、忙しない育児の合間に悩んでしまう女性も少なくないのではないでしょうか。その中のひとつとして、特に妊娠前は気にならなかった腰痛や生理痛が、出産を機に重くなってしまうケースがあるようです。


【医師監修】産後の腹筋はいつから?どうやる?たるんだ下腹に効果的な腹筋8選

【医師監修】産後の腹筋はいつから?どうやる?たるんだ下腹に効果的な腹筋8選

産後最も気になるのがたるんだ下腹ですよね。まだ産後まもないし大丈夫だろうと思っていませんか。またどうにかして元に戻したいともがいている人もいることでしょう。産後に下腹が出る理由と、運動のはじめどき、手軽にできるストレッチや腹筋運動について紹介して行きたいと思います。