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産後の悩み

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「産後」に関するまとめが集まったページです。産後の痛みや母乳関連、骨盤のゆるみ・矯正、ストレッチ、体重の減少などの情報を見ることができます。

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産後の悩みの記事一覧

【医師監修】うちの子に黄疸が!知っておきたい新生児黄疸の原因と治療

【医師監修】うちの子に黄疸が!知っておきたい新生児黄疸の原因と治療

肌や白目が黄色っぽくなる「黄疸」(おうだん)。自然に治らないケースもあり、その場合は適切な治療しないと危険です。今回は、赤ちゃんの黄疸について、その原因と治療法などをご紹介します。


ママの悩みを解決!産後のダイエットで大事なことは?【産後の不調 #5】

ママの悩みを解決!産後のダイエットで大事なことは?【産後の不調 #5】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。妊娠中に増えてしまった体重を元に戻したい!とは思うものの、育児は体力勝負。健康的に痩せなくては意味がありませんよね。今回も、漢方美容家で美のスペシャリストである「余慶」さんに産後のダイエットについて聞いてみました。


沐浴剤は必要?メリットはある? おすすめ定番の沐浴剤4選

沐浴剤は必要?メリットはある? おすすめ定番の沐浴剤4選

ベビーバスを使っての沐浴、最初は緊張するもの。ドキドキしながら赤ちゃんを沐浴させている、というご夫婦もきっと多いですよね。さて、沐浴のときに準備すべきものとして「沐浴剤」がよくあげられていますが、これって必要でしょうか?


【医師監修】椎間板ヘルニアとはどのような病気?原因と予防法を紹介

【医師監修】椎間板ヘルニアとはどのような病気?原因と予防法を紹介

産後は、赤ちゃんのお世話が忙しく、腰痛に悩まされるママが多いですが、ただの腰痛だと思っていたら、椎間板ヘルニアだったというケースもあります。ここでは、椎間板ヘルニアがどういう病気なのか、予防法、治療法などをご紹介していきます。


本当に効くストレッチマークオイルは?早めの対策が重要な理由を知る

本当に効くストレッチマークオイルは?早めの対策が重要な理由を知る

ストレッチマークオイルの中でも口コミで特に効くと評判のオイルについて、本当に効く根拠があるのか、使い方や値段などを紹介します。今回は、ランキング上位のバイオイルやクラランス、エルバビーバ、ヴェレダを取り上げています。早めの対策で、ストレッチマークを予防していきましょう。


搾乳器を使うメリットって? 人気ブランドの優れた点を比較!

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母乳育児をするママが持っておきたいグッズのひとつが「搾乳器」。搾乳器には手動・電動、購入・レンタルなどさまざまなタイプがあり、初めは迷ってしまうこともあるでしょう。そんなママのために、搾乳器のメリットや搾乳器の比較をご紹介します。


【医師監修】育児疲れかも? 育児ノイローゼの症状チェックと解消法

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赤ちゃんは見ているだけで癒されるけど、楽しいことだけでは終わらないのが育児。特に初めての子育てなら、イライラや不安を感じるのは当然のことです。大きな心のトラブルになってしまう前に、ストレスを溜めすぎずガス抜きをしてリフレッシュすることが重要です。


授乳ケープの便利な使い方は? 知っておきたい3つのマナー

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授乳ケープはいろんな種類があり、初めての方だとどんなものがいいかわからず悩んでしまいますよね。おすすめの授乳ケープと使い方を紹介します。


産後から続く肩こり、何とかしたい! 育児合間にできるケア【産後の不調 #4】

産後から続く肩こり、何とかしたい! 育児合間にできるケア【産後の不調 #4】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも赤ちゃんを毎日抱っこするようになるため、腕の疲れや肩こりに悩まされているママは多数。今回も、漢方美容家で美のスペシャリストである「余慶」さんに産後の肩こり対策について聞いてみました。


育児休業って何? 期間の計算&職場復帰のベストなタイミング

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働くママなら、産休に加えて「育休」を取る方がほとんどだと思います。しかしこの育休制度、期間はどれくらいあるのか、保育園の入園時期など家庭の都合によって延長可能なのか、細かい諸条件は意外と知られていないもの。今回は働く妊婦さんやママなら誰もが気になる育休制度の期間や職場復帰についてまとめました。


育児休業中の給料はどうなる? もらえるお金・手当の申請方法

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働くママ・妊婦さんにとって強い味方である制度「育児休業」。会社でもなんとなく聞いたことがあるけれど、実際の制度やその期間中の保証についてなど、詳しいことは当事者になってからでないとわからなかったりしますよね。産後に慌てないために、今回は気になる育児休業の期間やもらえるお金について解説します。


急増中! 夫婦のセックスレス、よくある原因と効果的な解消法

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最近の夫婦にはセックスレスが増えているようです。そのような夫婦は別に仲が悪いわけではなく、仲が良くてもレス夫婦になるカップルが増加しています。セックスレスについて、その原因や対処方法をチェックしてみましょう。


産後クライシスは離婚の危機!? 夫と共に考える解決法

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産後クライシスという言葉をご存知でしょうか。産後夫の態度や行動に対し、妻が夫に対して愛情を感じなくなることをいいます。産後クライシスという言葉はテレビ報道でも聞かれるようになり、これから出産を考えている夫婦や、すでに子供を産んだ方にも見逃せないことでしょう。どんなことなのか紹介します。


【1つで3役の時短サービス!?】生活クラブ生協が救ったワーママの“プチゆとり”【資料請求で今ならプレゼントキャンペーンも】

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ワーママが喉から手が出るほど欲しい“プチゆとり”。その時間を食材宅配サービスの選び方で手に入れた先輩ワーママの生声に迫りました!


新生児の外出はいつから? 生後1ヶ月の赤ちゃんとお出かけする注意点

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赤ちゃんが生まれたら、かわいいお洋服を着せてあげて、いろんな所へお出かけしたいと楽しみにしているプレママさんも多いのではないでしょうか?生まれたばかりの赤ちゃんはどのくらいからお出かけできるのでしょうか。注意点も合わせて確認しておきましょう!


産後の便秘が辛い! 効果的なツボと食べ物まとめ【産後の不調 #3】

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産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも便秘は多くのママが悩まされているようです。前回は簡単ケアについてメインに話しましたが、今回は便秘に効く「ツボ」や食事について、漢方美容家で美のスペシャリストである、余慶さんに教えてもらいました。


【専門家監修】骨盤の歪み、大丈夫? 簡単チェック & 改善策

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パンプスのヒールがいつも左右どちらかだけ先にすり減ったり、頻繁にスカートが前後ろ逆になっていたりすること、ありませんか? 実はそれは、身体の歪みが原因。なぜ身体の歪みは起こるのか? 身体の歪みと密接に関係している骨盤の状態を解説していきます。


哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

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哺乳瓶を選ぶ時の決め手は、新生児が飲みやすいよう工夫がされていること。数ある哺乳瓶の中でも、ピジョンは特に口コミ評判が高く、安定した人気を誇ります。今回はピジョンの乳首やキャップの工夫、消毒方法や使い方、人気の秘密についてお話します。スリムタイプなど色々な種類があるのも魅力です。


【医師監修】未熟児(低出生体重児)だと障害の成長リスクがある?

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未熟児(低出生体重児)で生まれる子どもは決して少なくありません。今回は、未熟児で生まれた場合の合併症や障害のリスク、その成長についてお伝えします。


【医師監修】子どもの鼻づまりを治す!家庭でできる3つのケア方法

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ズルズルと続く子どもの鼻づまりは、かわいそうですよね。今回は子どもの鼻づまりのケアをご紹介します。子どもが辛そうにしていたら、取り入れてみてください。