ママのための悩み解決サイト

産後の悩み

産後の悩み

「産後」に関するまとめが集まったページです。産後の痛みや母乳関連、骨盤のゆるみ・矯正、ストレッチ、体重の減少などの情報を見ることができます。

産後の悩みに関連するキーワード



産後の悩みの記事一覧

産後から続く肩こり、何とかしたい! 育児合間にできるケア【産後の不調 #4】

産後から続く肩こり、何とかしたい! 育児合間にできるケア【産後の不調 #4】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも赤ちゃんを毎日抱っこするようになるため、腕の疲れや肩こりに悩まされているママは多数。今回も、漢方美容家で美のスペシャリストである「余慶」さんに産後の肩こり対策について聞いてみました。


育児休業って何? 期間の計算&職場復帰のベストなタイミング

育児休業って何? 期間の計算&職場復帰のベストなタイミング

働くママなら、産休に加えて「育休」を取る方がほとんどだと思います。しかしこの育休制度、期間はどれくらいあるのか、保育園の入園時期など家庭の都合によって延長可能なのか、細かい諸条件は意外と知られていないもの。今回は働く妊婦さんやママなら誰もが気になる育休制度の期間や職場復帰についてまとめました。


【医師監修】母乳はどのように作られているの? 4つの栄養素と粉ミルクとの違い

【医師監修】母乳はどのように作られているの? 4つの栄養素と粉ミルクとの違い

赤ちゃんが産まれたら母乳で育てるもの……そんな風に思っている方が多いかもしれません。でも、実は、母乳ってすべてのお母さんが当たり前のように出るものではないのです。今回は、母乳の仕組みについて説明します。


育児休業中の給料はどうなる? もらえるお金・手当の申請方法

育児休業中の給料はどうなる? もらえるお金・手当の申請方法

働くママ・妊婦さんにとって強い味方である制度「育児休業」。会社でもなんとなく聞いたことがあるけれど、実際の制度やその期間中の保証についてなど、詳しいことは当事者になってからでないとわからなかったりしますよね。産後に慌てないために、今回は気になる育児休業の期間やもらえるお金について解説します。


急増中! 夫婦のセックスレス、よくある原因と効果的な解消法

急増中! 夫婦のセックスレス、よくある原因と効果的な解消法

最近の夫婦にはセックスレスが増えているようです。そのような夫婦は別に仲が悪いわけではなく、仲が良くてもレス夫婦になるカップルが増加しています。セックスレスについて、その原因や対処方法をチェックしてみましょう。


産後クライシスは離婚の危機!? 夫と共に考える解決法

産後クライシスは離婚の危機!? 夫と共に考える解決法

産後クライシスという言葉をご存知でしょうか。産後夫の態度や行動に対し、妻が夫に対して愛情を感じなくなることをいいます。産後クライシスという言葉はテレビ報道でも聞かれるようになり、これから出産を考えている夫婦や、すでに子供を産んだ方にも見逃せないことでしょう。どんなことなのか紹介します。


わっ、そんなに痛いの!? ママたちの授乳時トラブル4つ

わっ、そんなに痛いの!? ママたちの授乳時トラブル4つ

母乳の出方にはじまり、胸が張ったり、乳首が切れたり、果てには乳腺炎になって高熱に苦しんだり…。母乳育児にはおっぱいトラブルがつきものです。具体的にはどんなトラブルを抱えていたのか、見ていきましょう。


【医師監修】新生児の授乳の基本、回数・間隔・時間はどれぐらい?

【医師監修】新生児の授乳の基本、回数・間隔・時間はどれぐらい?

初めての授乳は、戸惑う事も多いですよね。新生児の授乳はどのような点に注意すればよいのでしょうか?今回は、新生児の授乳の回数や間隔、授乳時間のほか母乳の仕組みなどについてもご紹介します。


【1つで3役の時短サービス!?】生活クラブ生協が救ったワーママの“プチゆとり”【資料請求で今ならプレゼントキャンペーンも】

【1つで3役の時短サービス!?】生活クラブ生協が救ったワーママの“プチゆとり”【資料請求で今ならプレゼントキャンペーンも】

ワーママが喉から手が出るほど欲しい“プチゆとり”。その時間を食材宅配サービスの選び方で手に入れた先輩ワーママの生声に迫りました!


新生児の外出はいつから? 生後1ヶ月の赤ちゃんとお出かけする注意点

新生児の外出はいつから? 生後1ヶ月の赤ちゃんとお出かけする注意点

赤ちゃんが生まれたら、かわいいお洋服を着せてあげて、いろんな所へお出かけしたいと楽しみにしているプレママさんも多いのではないでしょうか?生まれたばかりの赤ちゃんはどのくらいからお出かけできるのでしょうか。注意点も合わせて確認しておきましょう!


産後の便秘が辛い! 効果的なツボと食べ物まとめ【産後の不調 #3】

産後の便秘が辛い! 効果的なツボと食べ物まとめ【産後の不調 #3】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも便秘は多くのママが悩まされているようです。前回は簡単ケアについてメインに話しましたが、今回は便秘に効く「ツボ」や食事について、漢方美容家で美のスペシャリストである、余慶さんに教えてもらいました。


新米ママによくある悩み5つ  取り入れたい考え方&便利グッズ

新米ママによくある悩み5つ 取り入れたい考え方&便利グッズ

赤ちゃんを迎えたばかりの新米ママ。母乳が出ない、夜中の授乳が辛いなど、戸惑うことばかりでしょう。幸せや嬉しさだけでなく、不安や悩みも抱えもありますよね。でも、大丈夫。初めての育児は、うまくいかなくても当たり前。今回は、ママをラクにするアイテムやテクニックをご紹介します。


【専門家監修】骨盤の歪み、大丈夫? 簡単チェック & 改善策

【専門家監修】骨盤の歪み、大丈夫? 簡単チェック & 改善策

パンプスのヒールがいつも左右どちらかだけ先にすり減ったり、頻繁にスカートが前後ろ逆になっていたりすること、ありませんか? 実はそれは、身体の歪みが原因。なぜ身体の歪みは起こるのか? 身体の歪みと密接に関係している骨盤の状態を解説していきます。


【医師監修】赤ちゃんの鼻水の原因は? 咳を伴う時は病院に行くべき?

【医師監修】赤ちゃんの鼻水の原因は? 咳を伴う時は病院に行くべき?

赤ちゃんの鼻水がずっと出ていると「病気かしら?」と心配になりますよね。いつもと違う緑色の鼻水が出ている時や、咳、涙やくしゃみを伴う時も、病院に行くべきか迷ってしまいます。ただ、小児科は感染症の赤ちゃんも多いので、必要がなければ行かないに越したことはありません。治療が必要かどうか、鼻水の状態や他の症状から原因を探ります。


産後の便秘、簡単にケアしたい! すぐにできる3選【産後の不調 #2】

産後の便秘、簡単にケアしたい! すぐにできる3選【産後の不調 #2】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも便秘は多くのママが悩まされているようです。今回も、漢方美容家で美のスペシャリストである余慶さんに便秘対策について聞いてみました。


哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

哺乳瓶はピジョン! ママたちの評判が高い3つの秘密とは?

哺乳瓶を選ぶ時の決め手は、新生児が飲みやすいよう工夫がされていること。数ある哺乳瓶の中でも、ピジョンは特に口コミ評判が高く、安定した人気を誇ります。今回はピジョンの乳首やキャップの工夫、消毒方法や使い方、人気の秘密についてお話します。スリムタイプなど色々な種類があるのも魅力です。


【医師監修】未熟児(低出生体重児)だと障害の成長リスクがある?

【医師監修】未熟児(低出生体重児)だと障害の成長リスクがある?

未熟児(低出生体重児)で生まれる子どもは決して少なくありません。今回は、未熟児で生まれた場合の合併症や障害のリスク、その成長についてお伝えします。


【医師監修】子どもの鼻づまりを治す!家庭でできる3つのケア方法

【医師監修】子どもの鼻づまりを治す!家庭でできる3つのケア方法

ズルズルと続く子どもの鼻づまりは、かわいそうですよね。今回は子どもの鼻づまりのケアをご紹介します。子どもが辛そうにしていたら、取り入れてみてください。


ベビーゲートは必要? メリットと選び方3つのポイントまとめ

ベビーゲートは必要? メリットと選び方3つのポイントまとめ

ちょっと目を離しているうちに、子どもがウロウロ動きまわっていると危ないですよね。ベビーゲートは階段から落ちないように、キッチンなど危険な場所に入らないように…などと赤ちゃんを守るために設置する簡易的な柵のこと。これは本当に必要なものなのでしょうか!?


バスチェアはいつから必要? メリットと赤ちゃんが泣く時の対処法

バスチェアはいつから必要? メリットと赤ちゃんが泣く時の対処法

赤ちゃんにバスチェアは必要なのか、メリット&デメリットを徹底的に分析しました。「いつからいつまで?」、「泣く時はどうすればいいの?」、「洗い方は? 洗うのは湯船のあと?」「口コミで人気なのは?」など、気になる疑問に答えます。