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生理痛に関する記事


【医師監修】ツラい生理痛が和らぐ9つの簡単な方法とは?

【医師監修】ツラい生理痛が和らぐ9つの簡単な方法とは?

毎月生理痛のせいでしんどい思いをしていませんか?女性に生まれて良かった、と思うことは多いかもしれません。しかし、定期的にやってくる生理痛だけは辛い、と感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。特に夏はきついですよね。今回は、ツボやストレッチなど、嫌な生理痛を緩和する9つの方法をご紹介します。


【医師監修】生理痛はピルで和らぐ!でも副作用は大丈夫なの?

【医師監修】生理痛はピルで和らぐ!でも副作用は大丈夫なの?

生理痛はピルで緩和される可能性があります。避妊方法の中でも比較的知名度の高い、ピル。今回はピルの効果や種類、副作用、注意点、漢方薬などピル以外の対策についてもご紹介します。「生理痛の薬を飲んでも痛い時は病院でピルを処方して貰うべき?」、「高校生でも飲める?」など気になる疑問に答えます。。


【医師監修】生理で生じるツラい10の症状とは?

【医師監修】生理で生じるツラい10の症状とは?

生理痛がある方は、日常生活はもちろんのこと家事や育児にも支障が出てしまうことがあるでしょう。今回は、生理痛のメカニズムや予防法、和らげる対処法を紹介していきます。


生理痛に効くおすすめの薬は?痛みの原因や飲むタイミングを知る

生理痛に効くおすすめの薬は?痛みの原因や飲むタイミングを知る

女性にとって毎月訪れる生理は何かと悩みのタネ。加えて生理痛が重いとなると、仕事に行くのも憂鬱になってしまいますよね。しかし生理痛の軽度は個人差も大きく女性特有の悩みなので、休みたくてもなかなか周囲の理解を得られない……とう女性も少なくないようです。今回は、生理痛の痛みの原因やおすすめの薬を紹介いたします。


【医師監修】生理痛緩和に効く食べ物&飲み物5選

【医師監修】生理痛緩和に効く食べ物&飲み物5選

生理痛緩和に食べ物や飲み物が役立つことは、あまり知られていないようです。「生理痛さえなければ」そんな風に思ったことありませんか? 卵やチーズ、果物など身近な食べ物は色々ありますが、今回、生理痛を緩和する食べ物やレシピ・飲み物をご紹介します!「コンビニのお菓子は悪い?」など気になる疑問に答えます。


【医師取材】産後の腰痛・生理痛の原因と対策方法

【医師取材】産後の腰痛・生理痛の原因と対策方法

人生において一大イベントともいえる出産を終えた女性の体内では、いろんなことが起こっています。妊娠前には感じなかった不調に、忙しない育児の合間に悩んでしまう女性も少なくないのではないでしょうか。その中のひとつとして、特に妊娠前は気にならなかった腰痛や生理痛が、出産を機に重くなってしまうケースがあるようです。


【医師監修】生理痛で辛くて仕事ができず早退・休むときの理由と伝え方

【医師監修】生理痛で辛くて仕事ができず早退・休むときの理由と伝え方

生理痛を理由に仕事を休む女性を、あなたはどう思いますか? 「生理現象だから仕方がない。」と理解を示す人もいれば、「生理痛ごときで休むのは甘い、それくらいで休むのは納得がいかない。」と難色を示す人も両者いるはず。そこで今回は、生理痛で辛くて仕事ができず早退・休むときの理由と伝え方について、まとめてみました。