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産後の便秘、簡単にケアしたい! すぐにできる3選【産後の不調 #2】

産後の便秘、簡単にケアしたい! すぐにできる3選【産後の不調 #2】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも便秘は多くのママが悩まされているようです。今回も、漢方美容家で美のスペシャリストである余慶さんに便秘対策について聞いてみました。


産後の髪型が楽にきまる2つの簡単ヘアケア方法

産後の髪型が楽にきまる2つの簡単ヘアケア方法

産後の髪型が決まらない・・・と悩んでいませんか?産後は抜け毛など髪のトラブルが多くなりやすい時期。もちろん育児に追われる中、ヘアケアに時間をかける余裕はありませんよね。ショートやミディアム、ロングヘア共通の、髪型が楽にきまる簡単ヘアケア方法をお伝えします。産後特有の髪の悩みを解決しましょう。


育児中の髪型、日々のケアが楽なのは? 簡単アレンジテクでオシャレに!

育児中の髪型、日々のケアが楽なのは? 簡単アレンジテクでオシャレに!

子どもが生まれると髪をお手入れする暇もないと聞いたママも多いでしょう。だったらどんな髪型が育児中には適しているのか気になるはずです。子育て中にはロングにすべきか、短くすべきか迷ったら、次の内容を参考にしてみてください。


産後の便秘が辛い! 効果的なツボと食べ物まとめ【産後の不調 #3】

産後の便秘が辛い! 効果的なツボと食べ物まとめ【産後の不調 #3】

産後は、体のさまざまなところに不調が出てしまいがち。なかでも便秘は多くのママが悩まされているようです。前回は簡単ケアについてメインに話しましたが、今回は便秘に効く「ツボ」や食事について、漢方美容家で美のスペシャリストである、余慶さんに教えてもらいました。


プチプラコスメが本当に使える! ママのキレイを作る15選

プチプラコスメが本当に使える! ママのキレイを作る15選

独身時代とは異なり、ママになると美容費にお金をかけるのが難しいことも…。そんなママに嬉しいのが、プチプラコスメ。賢く取り入れて、美を磨きましょう。


産後の抜け毛がひどい! 家でできる簡単ケアは?【産後の不調 #1】

産後の抜け毛がひどい! 家でできる簡単ケアは?【産後の不調 #1】

産後、多くのママが悩まされる、抜け毛の問題。急にごっそり抜けるようになると心配になりますよね。今回は、漢方美容家・毛髪診断士など多くの肩書きを持ち、美のスペシャリストである、余慶さんに産後の抜け毛対策について聞いてみました。


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