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赤ちゃんにも重要な食育!乳児期・幼児期の食事のポイントは?

赤ちゃんにも重要な食育!乳児期・幼児期の食事のポイントは?

赤ちゃんのうちから始めたい食育、離乳食をきっかけに気になっているママもいるのではないでしょうか。生活に密着している食育は、難しい専門知識がなくても簡単に子どもに伝えることができます。乳幼児期や幼児期に取り入れたい、食育方法や注意点などをご紹介します。


【離乳食の基本】10倍粥の簡単レシピ!炊飯器・レンジで時短技を習得しよう

【離乳食の基本】10倍粥の簡単レシピ!炊飯器・レンジで時短技を習得しよう

最初の離乳食には10倍粥を作るようにと言われますよね。赤ちゃんだけでなく、ママ自身も離乳食初心者である場合は作り方に戸惑うこともあるかもしれません。今回は10倍粥の簡単レシピから、炊飯器やブレンダーなどを利用した時短技など、ママが活用できそうな離乳食のアイデアについて調べてみました。


離乳食で使う食器はどう選ぶ?おしゃれでかわいい食器8選

離乳食で使う食器はどう選ぶ?おしゃれでかわいい食器8選

近年、ベビー食器は可愛くてオシャレなものが増えてきています。素材も多くあり、それぞれにメリット・デメリットがあります。今回は、どんなベビー食器があるか、どんな素材のものがあるかについて紹介したいと思います。


子どもがご飯を食べない時どうしてる?原因とオススメの対処法

子どもがご飯を食べない時どうしてる?原因とオススメの対処法

「子どもには、バランスのよい健康的な食事を食べさせたい」と願うのが親心というもの。でも、なかなか食事が進まなかったり、「料理がおいしくないのかな?」と思い悩んでいたりしているママも多いのでは? そこで、子どもがご飯をパクパク食べてくれる秘訣をまとめてみました。


ハンドブレンダーで離乳食が簡単に作れる!おすすめのメーカーは?

ハンドブレンダーで離乳食が簡単に作れる!おすすめのメーカーは?

離乳食作りは子どもが食べやすいように、柔らかく煮込んだり刻んだりして作るので意外と手間と時間がかかります。そのひと手間の軽減に役に立つのがハンドブレンダー。ハンドブレンダーを離乳食作りに使うコツや、選び方のポイントなどを紹介します。


離乳食作りにブレンダーは必要?選ぶ基準と最新人気ランキング

離乳食作りにブレンダーは必要?選ぶ基準と最新人気ランキング

スムージーでお馴染みのブレンダーがあると、離乳食のレシピの幅が広がります。ここでは正しい使い方やミキサーとの違い、ブレンダーボトルの高さやコードレスかどうかなど、比較基準についてもお話しますので参考になれば幸いです。パナソニックやブラウンなど人気ランキングトップのブレンダーの詳細情報も要チェックです。


【医師監修】1ヶ月分が見たい! 離乳食初期の献立メニューとスケジュール例

【医師監修】1ヶ月分が見たい! 離乳食初期の献立メニューとスケジュール例

そろそろ離乳食を迎える赤ちゃん、今まで母乳や粉ミルクが主食でしたが、初めての離乳食ってどんなメニューを作ったらいいのか分からずに悩みますよね。そこで、初めての離乳食メニューやスケジュールの立て方など、気をつけるポイントを交えてご紹介します。


【医師監修】離乳食完了期に注意すべき味付け

【医師監修】離乳食完了期に注意すべき味付け

母乳やミルクから始まって、トロトロのお粥や野菜を飲み込む「ゴックン期」。半固形状のものは舌を使って飲み込む「モグモグ期」。柔らかく煮た食材を、舌や歯茎を使ってつぶして飲み込む「カミカミ期」。そして、いよいよ離乳食完了も目前の「パクパク期」。今回は「パクパク期」で注意するべき点や、おススメの簡単レシピをご紹介します。


【医師監修】離乳食後期におすすめの朝ごはんのつくり方

【医師監修】離乳食後期におすすめの朝ごはんのつくり方

離乳食後半になると、だいぶ慣れてくる離乳食作り。しかし、忙しい朝はついついメニューがマンネリ化してしまう方も多いのではないでしょうか? 幼い頃から朝ご飯をしっかり食べさせておく習慣は大切です。そこで今回は、そんな慌ただしい朝でも手軽に作れる方法をご紹介します。