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【医師監修】排卵日はオリモノが多い日?排卵日予測方法や病気について

【医師監修】排卵日はオリモノが多い日?排卵日予測方法や病気について

「オリモノが多い」とお悩みではないですか?? オリモノは私たち女性にとってなんとなくうっとうしい存在ですよね。でもオリモノには大事な役割がたくさんあり、女性の身体を守るための情報をもった大切な存在なのです。今日はオリモノの状態からわかるさまざまなことをご紹介します。排卵日を予測する方法や病気のサインも必読です。


この記事の監修ドクター
麻布十番 まなみウィメンズクリニック 院長 今井愛先生
女医+(じょいぷらす)所属。産婦人科専門医、医学博士。
http://www.azabuwomens-cl.com/

そもそもオリモノとは?多いのは加齢の証拠??

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オリモノとは、帯下やこしけとも呼ばれ、女性器の各部からの分泌物や浸出物が一緒になったものをいいます。オリモノを構成しているのは、外陰部の皮脂腺、汗腺、バルトリン腺からの分泌物、膣内の細胞、多数の細菌、白血球、組織球、リンパ球などの浸出液、子宮内膜や卵管からの分泌液などです。

オリモノは膣の粘膜をうるおす以外にもさまざまな働きがあります。なかでも大切なのは膣の自浄作用と呼ばれるもので、膣内を酸性に保ち、雑菌が膣の中に入り込むのをシャットアウトしてくれます。また排卵期には精子が子宮の中に入り、受精しやすいように手助けをします。

オリモノの量は個人差がありますが、年齢によってもかなり違います。思春期にはほとんど分泌されず、成熟期になると多くなります。そして更年期になると減り始め、老齢期ではほとんど分泌されなくなります。

女性ホルモンの影響でオリモノも変化する??

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オリモノは女性ホルモンと深い関係があり、生理周期の中でも量、色、状態が変化しています。自分の正常な変化を認識しておくと、病気などによる色や状態の変化にいち早く気づくこともできるのです。

生理直後

オリモノの量がもっとも少ない時期です。サラッとしていて粘り気のない状態

排卵前(卵胞期)

オリモノはサラサラと粘り気のない状態です。色は白~クリーム色で、量が少しづつ増える時期です。

排卵期

オリモノは透明で水分は多くなり、たまごの白身のようなトロリとした状態。匂いはほぼ無臭で量がもっとも多い時期です。

排卵後(黄体期)

オリモノは粘り気が徐々に減っていきます。色は透明から白濁したものに。匂いが強くなることもあります。量は減り始めますが、生理直前になるとまた少しづつ増え始めます。

悪臭、量が多い!!オリモノの異常は何のサイン??

正常なオリモノは、弱酸性なので少し甘酸っぱいにおいがすることがあります。しかし決して悪臭ではありません。ゆるいのり状で、色は透明~クリーム色がかった白色で下着やオリモノシートについて乾くと黄色っぽくなりますが、これは正常です。では、どのようなオリモノの場合、気をつければいいのか見ていきましょう。オリモノの状態で、病気や感染症を発見できることもあります。オリモノが多い時も要注意です。

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おりものの匂いに困っても、人にはなかなか聞きづらいものです。でも、周りに匂いが漏れていないか気になるし、なんとか早く治したいですよね。そこで、おりものに悩む女性へ、匂いの原因から見た解決方法をお教えします。

ストレスや疲労でオリモノの量が多いケースも!!

オリモノの量が多い時、必ずしも病気とは限りません。女性の身体はとてもデリケートなので、疲れが溜まっている時、強いストレスを受けている時も、オリモノの量が増える傾向があります。異臭や色がついているオリモノではなく、通常のオリモノがただ多いだけなら、「休め」のサインと受け取りましょう。

「オリモノの量が多い!!」もしかして妊娠??

「オリモノの量が多い・・・」と思っていたら妊娠していた、なんてケースも珍しくありません。一般的に生理が近づくとオリモノの量は少なくなっていきますが、妊娠するとオリモノがたくさん分泌されることもあります。排卵日前後の水っぽいオリモノが生理予定日まで続き、着床出血で少し茶色くなるパターンもよくあります。

オリモノの量が多いのに、色もついている!!

・白色やクリーム色で量が多い場合
正常な色のオリモノでも、量が異常に多いときは、子宮膣部びらん、子宮頚管ポリープや子宮頚管炎の可能性もあります。下着を頻繁に取り替えなければならないようなら、婦人科の診断を受けましょう。

・白いカッテージチーズ状で量も多くかゆみがある
カッテージチーズ状、ヨーグルト状、酒粕状の白いオリモノが多く出始め、外陰部にかゆみを伴いだしたら、カンジタ膣炎などのカビの一種に侵されている可能性があります。性行為でも感染するのでパートナーにも治療が必要になります。

・黄色いオリモノ
黄色いオリモノが出るときは、たとえ量が少なくとも膣トリコモナス症、老人性膣炎が考えられます。とくに膣トリコモナス症の場合は、灼熱感を伴う強いかゆみがあり、オリモノに泡が見られることがあります。膿のようなオリモノが見られるときには子宮頚管炎、淋菌の感染による炎症、子宮内膜炎などが考えられ、これらは発熱や下腹部痛を伴うことが多いです。

【医師監修】黄色のおりもので疑われる4つの病気 異変の症状って?

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女性の体にとって、おりものは自身のからだのバロメーターになるもの。もちろん個人差はありますが、おりものは女性特有の一定サイクルで、その様子も変わります。量や色など、その時々でどのように変わって行くのかを知っておけば、自分の健康状態の把握にもつながります。

【医師監修】不妊の原因に!? 「黄緑のおりもの」で疑うべき4つの病気

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黄緑色のおりものになったら、体の異変のサインかも? 今回は、黄緑色のおりものから疑うべき「4つの病気」と、その症状・原因・治療法までを詳しく見ていきましょう。

オリモノの多い、少ないを判断する目安は??

オリモノが妙に多い時は異常が起きているサインの可能性もありますが、そもそもオリモノの多い、少ないはどのように判断すれば良いのでしょう。元々個人差が激しく、主観に左右されるものなので、中々客観的に判断するのが難しいものです。一番理想的なのは医療機関で診て貰うことですが、オリモノの量が多いかどうか気になるだけでは受診する気持ちになれませんよね。目安になるのは、普通のオリモノシートでカバーできるかどうか、です。オリモノシートをしていても下着が汚れるようなら、普段より多い、平均より多いと思って問題ありません。

オリモノに悪臭があるのは病気の証拠??

・むっとする悪臭がある
子宮頚がんの疑いがあります。またタンポンやコンドームなどの異物の取り忘れ、一部残留などでも異臭がします。タンポンは置き忘れだけでなく、長時間入れっぱなしにしていると雑菌が繁殖して膣炎になりやすいのでこまめに取り替えることが大切です。

・悪臭のあるオリモノでかゆみもある
かゆみを伴うオリモノは、細菌性の感染症による可能性が高いです。最も多いのは、膣トリコモナス症で性行為によって感染します。

【医師監修】おりものから酸っぱい臭いがする3つの原因と対処方法

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おりものから酸っぱい臭いがする原因は雑菌を防御する働きのために生じた乳酸。激しい悪臭・有色または異常な量のおりもの・痛みや耐え難いかゆみ出血などを伴う場合は病気の可能性があり、受診が必要になります。成熟した女性には生理同様おりものにも一定周期で変化があるものです。こちらではおりものについての理解を深めていきましょう。

ショック!!オリモノに血が混じる

・透明や白色のオリモノに血が混じる
生理の中間頃に少量の血が混じる程度であれば排卵時出血なので問題ありません。それ以外の時に血が混じるのであれば、子宮膣部びらん、膣炎、子宮頚管ポリープ、子宮がんなどの可能性もあります。

・黄色で悪臭のあるオリモノに血が混じる
進行した子宮がんの場合には、変性したがん組織に細菌が繁殖するため悪臭のある不正出血とともに膿のようなオリモノが増えます。老人性膣炎でも同じように細菌の感染による黄色いオリモノが出現し、症状だけでは子宮がんによるものとの区別が難しいこともあります。

・茶褐色のオリモノと血が混じる
茶褐色のオリモノの多くは少量の出血が膣の中で変性して変色するものです。従って感染症による膣の炎症、子宮膣部びらん、子宮頚管ポリープや子宮がん、膣がんなどでこの症状が出ます。また流産や子宮外妊娠の初期にもこのようなオリモノが出ることがあります。

オリモノからわかる女性特有の病気をチェック!!

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先ほどお話しした、異常なオリモノの原因となる子宮の病気について、ここで詳しく説明しておきます。

子宮膣部びらん

びらんとは本来、赤くただれた状態のこと。子宮膣部で赤く見えるものを子宮膣部びらんといい、成人女性の大多数にあると言われています。症状はオリモノの量が増えて、少量の出血が見られることがあります。しかしほとんどの場合、これといった症状はありません。また子宮膣部びらん自体はよく見られる症状ですが、この部分から子宮頸がんが発生するので検診を受けてがんとの区別が必要です。

小さいびらんやとくに症状のないものは治療の必要はありません。オリモノや出血などの症状がひどい場合は、膣座薬や凍結療法、レーザー療法などの方法があります。

子宮頚管ポリープ

子宮頸部の内膜が一部増殖して、血管が豊富な赤いできものとなって子宮口から外に出てきたものをポリープといいます。米粒大から親指の頭大まで大きさも様々です。症状は月経前後のだらだら出血や性交時、激しい運動の後などの不正出血があり、痛みはあまりありません。

治療法は、ポリープを根本から切って除去するだけの簡単な手術なので入院の必要はなく、すぐに終わります。ポリープ自体は良性の腫瘍なので、がんになることはほとんどありませんが、ごくまれにがんが隠れていることがあるのでポリープの組織検査と子宮がん検診もあわせておこなうと良いかと思います。

カンジダ膣炎

カンジタは真菌類というカビの一種で、健康な女性の膣内にも存在しています。健康なときには特に影響はありませんが、身体が極度に疲労したり、妊娠したとき、ピルの常用者、糖尿病にかかっている人、風邪や歯の治療で抗生物質を飲んだときなどに多発するようです。症状は最初に白色のオリモノが増えてきて、ひどくなるとカッテージチーズのような白いボロボロしたオリモノが限りなく出てきます。悪臭はありませんが、かゆみがあります。

治療法は、抗真菌剤の膣座薬や内服薬を使用します。ピンポン感染を防ぐため、パートナーにも治療してもらうことが大切です。過度の疲労をさける、抗生物質をむやみに服用しない、などカンジタ菌が繁殖しにくい状態に自分を持っていくようにします。カンジタ菌はむれた湿気の多いところを好むので、通気性のいい下着を着用して、オリモノシートなどはこまめに付け替えて清潔な状態を保ちましょう。

【医師監修】カンジダ膣炎に感染!おりものの色・臭い・量の変化とは?

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デリケートゾーンにいつもと違う不快感があると感じたことはありませんか?それはもしかしたら「カンジダ膣炎」が原因かもしれません。よく聞く病名だけど、恥ずかしくて聞けない女性も多く、重症化してしまうこともあります。そこで、今回は「カンジダ膣炎になった時のおりもの」についてまとめてみました。

膣トリコモナス症

初期にはほとんど自覚症状がありませんが、だんだんと悪臭を伴った濃い黄色のオリモノが大量に出てきます。おりものに泡がまじっていることもあります。この多量のオリモノによって外陰部がただれ、かゆみから痛みへとかわっていきます。さらに進むと排尿時や性交時に痛みを感じるようになります。

治療法は、症状に応じて、膣に座薬を入れる方法、外陰部に軟膏を塗る方法、内服液を飲む方法などがとられます。1~2週間で症状は消えますが、潜在していることも多く再発することもあります。性行為によるピンポン感染を防ぐため、パートナーとともに治療しておく必要があります。

老人性膣炎

更年期に入ると卵巣は次第にその働きが鈍ってきます。そうなると月経も不順になりそのうち閉経します。すると今までエストロゲンとプロゲステロンの働きで潤いながら代謝を繰り返していた膣壁の粘膜が薄く、傷つきやすくなり、自浄作用も弱まり、膣炎が起こりやすくなります。症状は濃い黄色のさらさらしたオリモノが下着につき、ときには薄いピンクのオリモノに変わります。ただし単なる老人性膣炎なのか、子宮がんや膣がんではないかの区別が大切です。

単なる老人性膣炎の場合の治療は、不足しているホルモンの注射や内服液の処方を受けたり、膣座薬を入れるなど簡単に済みます。

排卵日はオリモノの状態で予測できる??

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成熟期の健康な女性の普段のオリモノの量は膣の内側を潤して、膣口からほんのりわずかに流れ出て、下着に付着する程度です。しかし排卵期になると、頚管粘液が著しく増加し、膣からの流出感を感じるほど増えることがあります。そのため、このしくみを利用して排卵期を知ることができるのです。また性的興奮を受けたときにも、オリモノの量は増えます。さらに妊娠するとエストロゲンとプロゲステロンの分泌量が増えるため、オリモノの量が増えます。

自分でできる排卵期のオリモノの調べ方が知りたい!!

まずは細菌が膣内に入らないよう、念入りに手を洗い、清潔な状態にしましょう。片足をあげて小陰部を拡げ、膣にかるく差し入れて指先にオリモノをとります。指先を上下に開き、オリモノの粘り具合を観察してみましょう。排卵期以外ですと、オリモノはだいたい1cmくらいしか伸びません。しかし排卵期になると、約10cm伸びるといわれています。避妊したい人にも、妊娠したい人にも、妊娠しやすい排卵日が分かれば参考になるはずです。こまめに観察し、オリモノが一番多い日を見極めましょう。

排卵日にかかわらず、週に1度くらいの頻度でオリモノの状態を見ることで、自分の身体のリズムを把握することができます。

まとめ

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オリモノのお話をしてきましたが、いかがでしたか? なんとなく、不快でうっとうしい存在だったオリモノが、身体のリズムや不調を知らせてくれる大切な存在、ということがおわかりいただけたのではないでしょうか。 これからも、オリモノの変化に敏感になり、排卵日を予測したり、女性特有の病気の発見に役立てたりと、サインをきちんと見てくださいね。排卵日ではないのにオリモノが多い時は病気の疑いがあるので、注意が必要です。

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