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妊活アプリで何がわかるの?人気のおすすめアプリ7選

妊活アプリで何がわかるの?人気のおすすめアプリ7選

妊娠したい方におすすめの妊活アプリってご存知ですか? 生理の周期や排卵日などを把握して、妊娠しやすい時期や妊娠しにくい時期を知らせてくれる妊活アプリ。基礎体温などを記録&一括管理して、次の生理日や排卵日を予測して大人気のアイテムです。また、おすすめの人気妊活アプリもご紹介します。


妊活アプリってどんな機能があるの?

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妊活中の女性を助ける「妊活アプリ」。一口に「妊活アプリ」といっても、細かい機能の違いはもちろん、iPhone対応のものやAndroid対応のもの、無料のものや有料のものなどなど、様々な違いがあります。「ルナルナ」「コウノトリ」「ラルーン」などが人気アプリとして有名ですが、各社いろいろでているので、「どれが一番当たるの?」「自分に合っているものはどれ?」など、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

特に、妊活は、パートナーの協力や精神的な支えも大切ですよね。妊活アプリの中には、ご夫婦やカップルで共有できるものもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

妊活アプリ、よくある機能一覧

妊活アプリの機能は「え?こんなことまで分かるんだ!」とびっくりしてしまうこともあります。まずは、どのような機能があるのかをご紹介します。
 
◆生理予定日&排卵日を予測
生理が来た日を入力しておくだけで、次回以降の生理予定日や排卵日などを予測して通知してくれます。
 
◆基礎体温を記録&管理できる
妊娠において大事な毎日の基礎体温を入力すると、グラフにして分かりやすく表示してくれます。
 
◆コメント入力&管理
「生理痛がひどかった」「気分が落ち込んだ」など、活動期やブルーな時期、体調面などのコメントを入力し、病院に通う際の資料にしたり、快適に過ごすための記録にもなります。
 
◆妊活にまつわる情報提供
「タイミング法とは」「いつが妊娠しやすいの?」など、妊娠を望む人にとって知りたい情報が多く搭載されています。
 
◆カップルで情報共有
妊娠を望むパートナーと同じアプリで情報を共有。「今日が妊娠しやすい日」など、言葉で伝えなくてもお互いに共有することができます。
 
◆月間カレンダー&通知機能
カレンダーとして手帳代わりに使用したり、薬の飲み忘れ防止などの毎日のリマインダー機能もあります。
 
◆プリントアウト機能
日々の体調をプリントして、そのまま病院に提出ができます。
 
◆産み分け法の情報提供 
男女の産み分けに興味がある方のために、夫婦生活のオーガズムレポートを入力し管理できる機能もついています。
 
◆体温計との連動機能
オムロンの体温計との連動機能がついていて、基礎体温を手軽に転送できます。
 
◆ダイエットや美容に役立てる機能
ホルモンバランスを見て、痩せやすい日、美肌の日などがチェックできる機能もあります。
 
◆妊活のお悩み相談広場
同じ悩みを持つ人、妊娠をかなえた人などアプリのユーザー同士で交流し、お悩みを相談することができます。
 
◆妊娠前後の情報提供
妊娠~出産にまつわる助成金などの情報や妊活に関わる情報を提供してくれます。

おすすめの妊活アプリ7選

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妊娠しやすい日が当たる!と評判の人気のアプリや、体調や基礎体温の記録が簡単にできるもの、夫婦やカップルでアプリの情報を共有できるもの、上の子との年の差チェックや、出産日の産み分けが調べられるものなど、様々なアプリがあるので、ぜひ妊活アプリを選ぶ際の参考にしてくださいね。

「ルナルナ」

1000万DLを突破した超人気妊活アプリ。次の生理日と排卵日、妊娠する可能性が高い時期や低い時期のほか、ダイエットに最適の時期や美肌指数が高い日など、女性が気になる体の情報を管理できます。次の生理日がトップ画面でカウントダウン形式で表示されるなど手軽に利用でき、「おりもの」「不正出血」「体調不良」などの記録も簡単に管理できます。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%83%AB%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%8A-%E7%94%9F%E7%90%86-%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%97%A5%E4%BA%88%E6%B8%AC-%E7%94%9F%E7%90%86%E6%97%A5%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id368724832?mt=8&ign-mpt=uo%3D8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.mti.android.lunalunalite&hl=ja

「ラルーン」

生理日と排卵日を管理して、妊娠しやすい時期としにくい時期が分かる妊活アプリ。カレンダー機能がついているので、毎日のスケジュール帳としても利用できます。会員数500万人を突破した人気のアプリで、体や心の悩みを女子同士で相談し合うこともできます。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%83%A9%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%B3-%E7%94%9F%E7%90%86%E6%97%A5-%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%97%A5%E3%81%AE%E4%BA%88%E6%B8%AC%E3%81%8B%E3%82%89%E7%94%9F%E7%90%86-%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E3%81%AE%E7%9B%B8%E8%AB%87%E3%81%BE%E3%81%A7/id479838529?mt=8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.lalu.android&hl=ja

「コウノトリ」

幸せを呼んでくれそうなネーミングの人気アプリ。「排卵日」「妊娠可能日」「生理予定日」の3つを予測して、妊娠のタイミングを通知するほか、カレンダーで周期を一覧表示できます。さらに、カップルに妊娠可能日を知らせてくれるので、パートナーに妊娠可能日を知らせるのをためらってしまう女性も、自然にサポートしてくれます。基礎体温グラフ管理機能も無料で使えます。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%B3%E3%82%A6%E3%83%8E%E3%83%88%E3%83%AA-%E3%82%AB%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AB%E3%81%A7%E5%85%B1%E6%9C%89%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B-%E5%A6%8A%E5%A8%A0-%E5%A6%8A%E6%B4%BB%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88-%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AA/id943309253?mt=8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.amanefactory.kounotori&hl=ja

「ムーン」

生理日や排卵日の予測、基礎体温の管理やカレンダー表示機能などの機能のほか、体重の管理や薬を飲んだかどうかのチェック機能が付いている人気アプリ。生理日・排卵日・基礎体温・薬の服用・体重記録を教えてくれる通知機能が充実していることが特長のアプリなので、妊活はしたいものの、こまめな管理や薬の飲み忘れが心配という方にはお役立ちのアイテム。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%83%A0%E3%83%BC%E3%83%B3-%E7%94%9F%E7%90%86-%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%97%A5%E4%BA%88%E6%B8%AC%E3%82%84%E5%9F%BA%E7%A4%8E%E4%BD%93%E6%B8%A9-%E5%A6%8A%E6%B4%BB-%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E3%81%AE%E7%AE%A1%E7%90%86%E3%81%AB/id668492120?mt=8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.peps.moons.moon&hl=ja

「セレネカレンダー」

猫のアイコンが可愛い妊活アプリ。生理日と排卵日の予測機能がついていて、月間カレンダーで見やすく表示ができます。基礎体温管理などの細かい機能はありませんが、シンプルな作りで、1タッチで簡単に記録&操作ができるアプリです。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84-%E7%94%9F%E7%90%86%E6%97%A5%E4%BA%88%E6%B8%AC-%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%97%A5%E8%A8%88%E7%AE%97-%E3%82%BB%E3%83%AC%E3%83%8D%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%81%AF%E7%84%A1%E6%96%99/id881416373?mt=8&ign-mpt=uo%3D8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cfinc.selene&hl=ja

「カラダのキモチ」

産婦人科医の宋美玄先生が監修しているアプリで、生理日・排卵日予測、カンタン基礎体温管理などの女性の妊活や健康をトータル的にサポートしてくれます。10秒で測定できるオムロンの婦人用体温計との共有ができ、体温データをアプリに簡単に転送することもできるので、毎日の記録が面倒という人にはおすすめです。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AE%E3%82%AD%E3%83%A2%E3%83%81-%E7%94%9F%E7%90%86%E6%97%A5-%E6%8E%92%E5%8D%B5%E6%97%A5%E4%BA%88%E6%B8%AC-%E5%A6%8A%E6%B4%BB%E3%82%B5%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/id908625649?mt=8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.docomohealthcare.android.kimochicf&hl=ja

「パパninaru」

妊活する奥さんを持つパパに向けたパパ専用の妊活応援アプリ。カップルで共有できる妊活アプリが増えている中で、パパ専用の妊活アプリは意外とめずらしいもの。妊活に励む女性を応援するための情報が毎週届くほか、妊娠後も母親の体内の胎児がどういう状態にあるかイラストつきで分かりやすく解説してくれるお役立ちアプリです。

●App Store
https://itunes.apple.com/jp/app/%E3%83%91%E3%83%91ninaru/id1085012323?mt=8

●Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.eversense.papaninaru&hl=ja

まとめ

「赤ちゃんが欲しい!」と思っても、なかなか授からないこともあるかもしれません。そんな時は、妊活は一人で抱え込まないで、アプリを上手に取り入れたり、パートナーと助け合いながら肩ひじ張らずに取り組んでくださいね。体調を管理しながら、「いつか赤ちゃんが我が家にも来てくれますように」とワクワクしながら、妊活の日々を過ごせるといいですね。

ぜひ、妊娠を望まれる方の元に、可愛い赤ちゃんが授かりますように。

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