痩せたい女子必見！　おなかまわりダイエットには「ガセリ菌SP株」がいいって知ってた？

そろそろカラダのラインがわかる洋服が増えてくる夏。ダイエットをしようと考えている人も多いのでは？　とはいえ、ダイエットってなかなか長続きしないものですよね。実はそれ、ダイエットの理想と現実にギャップがあるからかも!?

 雪印メグミルク株式会社が20〜60代の男女2,405名に行った調査結果によると、ダイエットに求める条件で上位に挙がったのは、「費用がかからない（49.1％）」、「簡単・手軽（45.4％）」、「継続しやすい（44.9％）」の3項目。また、特定の部位のサイズダウンを目的に最近3年間でダイエットした人の、サイズダウンしたい部位については「おなかまわり（94.1％）」がもっとも多い結果になりました。

おなかまわりをサイズダウンしたい理由としては、「見た目を改善したい」がもっとも多い結果になりましたが、男性では2位、女性では3位に「内臓脂肪を減らしたい」という項目も。

ちなみに、男女2,405名のうち約7割の人が内臓脂肪を「減らしたい」、「増えないようにしたい」と考えているよう。しかも、女性は20代からすでにその意識が高い（69.8％）という結果も！　しかしその一方で、おなかまわりをサイズダウンしたい人の約8割もの人は、その方法は「知らない」と回答。

そんな中、雪印メグミルク株式会社が、肥満傾向の男女87人を2グループに分け、ひとつのグループには「ガセリ菌SP株」を含むヨーグルトを1日2個（1個100g）、12週間食べてもらう実験を行いました。その結果、摂取前と比べて内臓脂肪は4.6％減少、皮下脂肪は3.3％減少、それ以外にもウエストサイズ、体重、BMI、ヒップサイズの減少が見られました。

これらの結果から「ガセリ菌SP株」は、特に内臓脂肪を減らすのに効果があることがわかりました！　おかげで、おなかまわりをスッキリさせることが可能な様子。

ということは、おなかまわりのダイエットをしたい人には、「ガセリ菌SP株」を摂取することがポイント！　食べることではじめられるダイエットなので、手軽にできるのも◯。おなかまわりが気になりだしたら、「ガセリ菌SP株」入りのヨーグルトをチェックしてみるといいかもしれませんよ。

●雪印メグミルク
http://www.meg-snow.com/

（戸川光里）

※この記事は2015年06月24日に公開されたものです