正しく着けていますか？　美乳のためのブラジャーの着け方・選び方

Update : 2009.12.01

以前、エスカーラカフェで集計したアンケートによれば、500人中約75％の女子がブラジャーをつけるよりもノーブラのほうが快適と感じているのだとか。自分に合ったブラジャーを選び、ちゃんとした着け方を覚えれば快適でバストアップ効果すらあるとウワサされるのに、これはもったいない！　下着に関するアドバイザーとして活躍中の下着コンシェルジュ大鳥居舞さんに、ブラに関する疑問の数々を聞いてみたいと思います。

－ブラジャーを選ぶときは試着が大事といいますが、試着しても、実際体に合っているかどうかが分からないこともあります。
「まずは、自分のサイズ（アンダーバストとトップ）を測り、サイズを知ることです。アンダーとトップのサイズが合っていないと、快適につけることはできません。さらに、バストの円周であるバージスラインとブラジャーのワイヤー部分の円周が合っているかどうかをよく確認してください」


－サイズだけではなく、バストの形によっても、選ぶべきブラジャーの種類は違うのでしょうか。
「そうですね。例えば日本人女性にとても多いのが、バストが離れているケース。そのような方は、1/2カップよりも3/4カップの方が、よりバストをサイドから寄せる効果が高いのでオススメです。また、ブラジャーを置いた時に、下のアンダーベルトがまっすぐな状態ではなく、イラストのようにハの字になるような作りのもののほうが、胸を脇から寄せる効果が高いです」


－下着の着け方にもポイントはあるのでしょうか？
「以下、5点の流れで着けるようにしてみてください。ややこしいかもしれませんが、一度慣れれば簡単ですよ。
（1）両方のストラップを肩からかけて、体全体を前かがみにし、アンダーをブラジャーのバージスラインに合わせた状態でバストをカップにおさめてホックをかけます。
（2）左胸を左手の親指と中指ではさみ、サイドとアンダーをしっかり押さえます。バストが流れないように、二本の指でしっかりと固定することがポイントです。
（3）固定したまま、右手で左バストのサイドのお肉をカップにおさめ、次に左バストの下からバストを持ち上げてカップにおさめます。右胸も同様にして下さい。
（4）ストラップの長さを、人さし指が一本入るくらいの長さに調整します。
（5）ブラジャーの後ろの位置が、肩甲骨の下にくるように下げます。そうすることで、バストトップが上がります」


ありがとうございました！　つい、デザインがかわいいからという理由だけで買いたくなりますが、今度からはしっかり自分のサイズや形に合っているものを探すようにします。試着を面倒臭がるのもやめます。美人は１日にして成らず、美スタイルも１日にして成らず、ですよね。


大鳥居舞さんのOFFICIAL WEB SITE下着美人サイト
http://www.detoxcosme.com/sitagi.html


『下着の品格―下着で変身！強く美しく！できる女になる！』 (単行本)
http://www.amazon.co.jp/dp/4778200764/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1256727001&sr=1-1


（朝井麻由美／プレスラボ）


『escala cafe』にて2009年7月にWebアンケート。有効回答数500件（20-29歳の働く女性）。



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