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疲れ目女子必読!
目の疲れには“潤い”だけじゃダメ!?瞳に“ビタミン”、足りていますか?

働き女子はお肌だけでなく、目のケアにも気を配りたいところ。普段、コンタクトレンズをつけていて、パソコンやスマホ、タブレットを長時間使用している人は、特に目が乾きがちなので要注意。ぱっちりキレイな瞳で愛され女子になるための第一歩を、今すぐ踏み出しましょう!

{300人の働き女子に大調査!}彼女たちを悩ませる目の症状とは!?

目が乾燥するとショボショボしたり、ゴロゴロしたり、さまざまな症状を引き起こします。
まずは、仕事をしているマイナビウーマン読者300人に、『仕事中に感じる目の症状』について聞いてみました!

Q.仕事中、目にどのような症状を感じますか?(複数回答)
目が乾燥する 181 60.3%
目が疲れる 187 62.3%
目が痛い 40 13.3%
目がかすむ 75 25%
目が充血する 41 13.7%
目がかゆい 37 12.3%
ゴロゴロ感、違和感がある 57 19%
コンタクトが目にはりつく 40 13.3%
特にない 20 6.7%
その他 3 1%
※マイナビウーマン調べ
2015年9月にWebアンケート
(有効回答数300件)

お悩みツートップは「目の乾燥」「目の疲れ」。
半数以上の働き女子が複数の目の症状に悩まされているという現実!

目の悩みは「特にない」という羨ましい人は300人中わずか20人。なんと全体の9割以上が、何かしら目の症状に悩んでいました。さらに目の お悩みで気になる症状は一つだけなのは約4割。つまり6割が複数の症状を訴え、うち1/3が三重苦以上ということ! なかでも「コンタクト がはりつく」と答えた人は、全員が複数の悩みを抱えており、なかには「コンタクトが入らない」(32歳/建設・土木)という痛ましい声も ……。また、「目が疲れると頭痛や肩こりが起こる」(30歳/販売・サービス)「前のめりで姿勢が悪くなり腰痛などを引き起こす」 (26歳/情報・IT)など体調の変化以外にも、「イライラしてストレスがたまる」(32歳/事務代行)と、精神的なダメージにつながる例も 多く見られました。

Why? 働き女子の疲れ目が、職場の男性を幻滅させている!?

多くの働き女子が疲れ目に悩まされている状況はよくわかりました。
ただでさえツライのに、そのうえ周りにも迷惑をかけているとしたら……?
それが職場の男性のシビアなまなざしともなれば、女子としては死活問題! 危機感をもって、この問題に立ち向かいましょう。

男性社員は見た!その1 残業時の女子の変貌ぶりに驚愕!

社内でもかわいいと人気のB子ちゃんが残業。チャンス!と思 って差し入れに行ったら、アイメイクが崩れているうえに目が 血走っていて、声をかけてしまったことを後悔しました……。

Q.目の疲れが外見や体調に影響すると思いますか?
そう思う 52%
思わない 48%

働き女子の“あるある”証言
明らかに目疲れのせいで顔が老けると思う。夕方は朝と別人の顔になっている(29歳/運輸・倉庫)
目が充血して痛々しいし、酷いと半開きになる(31歳/金融・証券)
しかめっ面をしてしまい、こわいと言われた(29歳/営業職)
目がくぼんできて老人みたいな顔になる(32歳/電機)

男性社員は見た!その2 イメチェン後の仕事への影響にガッカリ……

休み明けにメガネからコンタクトに変えたA子先輩。劇的なイ メチェンだったけど、それから仕事のミスが目立つし、会議に も集中できていないみたいだし、正直ガッカリなんだよな。

Q.目の疲れが仕事に影響したことはありますか?
ある 33%
ない 67%

働き女子の“あるある”証言
PC画面の背景の白色が黄色などにみえて目がチカチカ…(33歳/学校・教育)
目がかすんで、6と8が判別しづらくなる(31歳/医療・福祉)
ディスプレイをずっと見ていると、フッと視界がぼやける(23歳/秘書・アシスタント)
目を開けていられなく
なるので、仕事にならない(38歳/情報・IT)

{働き女子の疲れ目には!}
“ロート Cキューブプラス ビタフレッシュ”で瞳にビタミンチャージ!

How?みんなはどうしてる?仕事中の疲れ目対策!

一日中パソコンの画面とにらめっこの人も多い現代、アンケートでは「パソコンの画面を見るのもイヤ」という
切実なコメントもありました。そんな働き女子たちは、一体どんな風に疲れ目を癒しているのでしょうか。

Q.仕事中に目の疲れを感じた時、手軽にできて効果を感じる対策法は?(複数回答)
目薬をさす 184 61.3%
休憩する 115 38.3%
マッサージやストレッチ 91 30.3%
コンタクトレンズを外す 28 9.3%
特に対処はしていない 37 12.3%
その他 4 1.3%

働き女子の疲れ目解消法は、「目薬」が6割以上とダン トツ。ちなみに「目薬」だけのケアは、300人中79人で、 「目薬」「休憩」「マッサージやストレッチ」を組み 合わせて対策をしている人も多いことが判明。とはいえ 職場によっては休憩が取りにくかったり、環境によりス トレッチをしたりするのが難しい場合もありますよね。 仕事をしながらでもOKな「目薬」だけで疲れ目を解消で きれば、一番簡単。多くの人が望んでいることかもしれ ません。

知っているようで実は知らない!? 目薬の正しいさし方

目薬の正しいさし方
まず手を洗って清潔に
片手であかんべえをする
まつげやまぶたに触れないように点眼
しばらく目を閉じる Wait a minute.
目薬をさした後、まばたきをすると涙点から目薬が流れ出てしまいます。
目薬をさしたら目を閉じて、軽く目頭を押さえましょう。

オフィスでの必需品として常備する人の多い目薬 ですが、皆さんは、正しい目薬の使用法をご存じ ですか? 正しいさし方を理解することで、目薬の 効果が しっかり発揮されるんです。今すぐマスタ ーしましょう。

※目薬は医薬品ですので、用法用量を守ってお使いください。

{もちろん成分も重要!疲れ目に効果的なビタミン◯◯が入った目薬}
“ロート Cキューブプラス ビタフレッシュ”って?

目薬一つで目の悩みがケアできれば、どんなにハッピーか……
最後に、働き女子の「目薬を選ぶポイント」と「こんな目薬がほしい!」という声をご紹介。
目がコリッコリッのあなたも、目薬選びの参考にしてください!
働き女子のリアルな要望
さしやすいもの。目薬をさすのが下手でよくずれてしまうので(31歳/食品・飲料)
どんなコンタクトでもOK
な目薬(36歳/情報・IT)
ビタミン配合のコンタクトをしたままでも使える目薬(26歳/飲食店)
目薬が目から垂れて化粧が少し落ちるので、目から垂れないものがあるといい(25歳/商社・卸)
刺激がなくて即効性があるもの。さした後すぐに仕事に戻れるもの(32歳/販売・サービス)

働き女子の目を守る“ロート Cキューブプラス ビタフレッシュ”

コンタクト疲れに。ビタミンの一滴を。
長時間のコンタクト装用やスマートフォン・パソコンの見過ぎによる目の疲れには、ビタミンB6配合の目薬を。
ビタミンB6が瞳に栄養を与えて新陳代謝を促進し、コンタクトの長時間装用による目の疲れに作用。
コンタクトレンズ装用中の不快感やかゆみを抑えます。

目の疲れ・かゆみに

疲れ目に効果のある三つの成分
1 角膜保護成分(コンドロイチン硫酸エステルナトリウム)目の潤いをキープし、渇きによる目の疲れをケア。
2 瞳に栄養を与える(ビタミンB6)角膜の新陳代謝を促し回復力を高め、目の疲れを改善。
3 目のかゆみに(クロルフェニラミンマレイン酸塩)目の炎症や乾きによるかゆみを鎮静化。
他にも…
・レンズにうるおいベールを作り、心地より装着感に
・どの角度からもさしやすいフリーアングルノズルを採用
・たっぷり大容量 18ml&しみないやさしい使い心地
すべてのコンタクトレンズに対応。(カラーコンタクトレンズを除く)また、レンズを外した瞳に使ってOK!

{ほめられる瞳になる!?}
“ロート Cキューブプラス ビタフレッシュ”をチェック

提供:ロート製薬株式会社